כמה זמן לוקח תהליך ההסתגלות למשקפיים חדשים?

אם אתה מרגיש סחרחורת לאחר החלפת משקפיים חדשים, אתה לא לבד. משקפיים חדשים מסוחררים נפוצים, זה לוקח רק כמה ימים להסתגל. תהליך התאמת משקפיים חדשים גורם לפעמים למשתמשים להרגיש סחרחורת. אם זה לא חולף לאחר מספר ימים, התייעץ עם הרופא הראשי שלך כאשר מופיעים תסמינים אחרים כגון בחילה.

הסיבה לכך שמשקפיים חדשים גורמים לך לסחרחורת

מעת לעת, מומלץ לכל אחד לעבור בדיקת עיניים אצל רופא. גם משתמשי משקפיים צריכים לעשות זאת כדי לדעת את התנאים הנוכחיים בהתאם למשקפיים שהם מרכיבים. עם זאת, אם משקפיים חדשים גורמות לך סחרחורת, כמה מהסיבות עשויות להיות:

1. שרירים מתוחים

השרירים המשפיעים על תהליך ההסתגלות למשקפיים חדשים הם השרירים המווסתים את הקשתית והאישון. שריר זה נקרא שריר הריסי, שמתפקד כמו הסרעפת במצלמה כדי להתאים את המיקוד של האובייקט. כאשר מסתגלים למשקפיים חדשים, בטוח ששריר הריסי יעבוד מעט יותר עד שלבסוף יהיה לך נוח עם גודל המשקפיים החדש שלך. מצב זה יכול לעורר מתח שרירי העין אשר גורם לכאבי ראש. אנשים שמרכיבים משקפיים בפעם הראשונה נוטים יותר לכך. בנוסף, אנשים עם מרשמים שונים של עדשות משקפיים יכולים גם לחוות זאת.

2. שימוש בעדשה בעלת מספר מוקדים

לפעמים, הסתגלות לעדשה עם שתיים או שלוש נקודות מוקד (בי-פוקל ותלת-פוקאלי) יכולה להיות מאתגרת יותר. סוג זה של עדשות ניתן לאנשים שחווים יותר מבעיה אחת, כגון קוצר ראייה ורוחק ראייה בו זמנית. המשמעות היא שמשתמשים במשקפיים מסוג זה חייבים להסתכל על נקודת המיקוד הנכונה כדי שהראייה שלהם תהיה ברורה יותר. בדרך כלל, החלק התחתון של העדשה משמש כדי לראות מקרוב, בעוד החלק העליון משמש כדי לראות רחוק. טבעי להרגיש כאב ראש בעת הסתגלות למשקפיים מסוג זה.

3. מסגרת המשקפיים לא תקינה

לפעמים ההתאמה של משקפיים חדשים אינה חלקה, לא בגלל העדשות, אלא מסגרות המשקפיים. בין אם זה לא מתאים לאף, לחיצה על האוזן ועוד. מצב זה עלול לגרום לכאבי ראש. לשם כך יש לוודא שהמשקפיים החדשים מותאמים תמיד לצורת הפנים על ידי המומחים. זה חשוב כדי לעזור לבחור משקפיים עם המרחק הנכון מהאישון. אם המשקפיים מרגישים לא בנוח או משאירים סימנים על האף, אל תהססו להתאים אותם מחדש. יתרה מכך, מרכיבים משקפיים במשך שעות רבות ביום.

4. מרשם שגוי למשקפיים

גם לאחר מעבר תהליך הבדיקה, עדיין קיימת אפשרות לרשום טעויות. הרופא עשוי למדוד את מרחק האישון בצורה שגויה. אם זה המקרה, שרירי העיניים צריכים לעבוד קשה יותר. אם כאב הראש מהמשקפיים החדשים לא חולף לאחר מספר ימים, יש לבדוק זאת שוב. רופא העיניים יידע אם יש טעויות מבדיקות קודמות. [[מאמר קשור]]

כיצד להשיק את ההתאמה של משקפיים חדשים

הרכבת משקפיים חדשים נועדה כמובן להקל על הראייה ולהבטיח הקלה על תנאי העין באמצעות משקפיים. כדי להפוך את תהליך התאמת המשקפיים החדשים לחלק יותר, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות:
  • אל תרכיב משקפיים ישנים

גם אם משקפיים חדשים גורמים לך לסחרחורת, אל תנסה להרכיב שוב משקפיים ישנים. זה רק יגרום לכאב הראש להימשך זמן רב יותר. העין צריכה זמן להסתגל למרשם החדש. הדרך הטובה ביותר להאיץ את תהליך ההסתגלות הזה היא להרכיב משקפיים חדשים בתדירות גבוהה כמו קודם
  • תנוח את העיניים

בדיוק כמו שרירי גוף אחרים, גם שרירי העיניים זקוקים למנוחה. לשם כך, מדי 15 דקות נסו להסיר את המשקפיים ולעצום את העיניים. תרגיל זה יכול לעזור להקל על כאבי ראש. בנוסף, שקית קרח באזור העיניים יכולה גם לעזור להקל על אי הנוחות.
  • בחר בעדשה נגד השתקפות

לא רק תנוחת הישיבה הנכונה אם כל היום עובדים מול המחשב, חשוב גם להגן על העיניים על ידי שימוש בעדשות נגד השתקפות. זה יעזור להפחית סנוור מהצג כדי ששרירי העיניים לא ירגישו בלחץ. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

בדרך כלל, ייקח כמה ימים להתרגל למשקפיים החדשים. זה נורמלי להרגיש סחרחורת בעת מעבר ממשקפיים ישנים לחדשים, במיוחד עבור הסובלים ממיגרנה. לדיון נוסף על התאמת משקפיים חדשים ומתי הם נחשבים לא טבעיים, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found