5 סוגים של תרופות טבעיות לדילול ליחה

שיעול יכול להיות מאוד מעצבן, במיוחד אם הם מגיעים בזמנים הכי לא צפויים. הגרון יוקל יותר כאשר הריר שהצטבר ייעלם. הטריק לא חייב להיות עם תרופות לדילול ליחה, אלא יכול להיות גם דרך טבעית. יתר על כן, מכייח זה פועל על ידי דילול ליחה כך שניתן לגרש אותה ביתר קלות. כלומר, העקביות של הליחה הופכת נוזלית יותר כך שהשיעול פרודוקטיבי יותר.

מדלל ליחה טבעי

בשוק קיימים סוגים רבים של תרופות מדללות ליחה או מכייח עם מותגים שונים. בנוסף, רופאים יכולים גם לרשום תרופות כייחות מסוימות תוך התחשבות באילו וירוסים או חיידקים גורמים לזיהום. ואז, מהן התרופות הטבעיות לדילול ליחה שניתן לנסות כדי להקל על תסמיני השיעול?

1. הרטיבו את האוויר

הדרך הפשוטה וכמובן הטבעית לדלל ליחה היא לעשות אמבטיה חמה. הסיבה לכך היא שאוויר חם ולח יעזור לשחרר את הליחה בגרון. אם לא מחמם מים, מים חמים יכולים להיות גם חלופה. בנוסף, אתה יכול גם להרטיב את האוויר על ידי הפעלת מכשיר אדים. ישנן אפשרויות רבות שניתן להתאים לגודל החדר, למותג, למחיר ולשיקולים נוספים.

2. שתו הרבה נוזלים

תה צמחים הבטחת מילוי צורכי הנוזלים של הגוף תגרום לתפקודו לפעול בצורה מיטבית. לכן, עליך להגביר את צריכת הנוזלים שלך כאשר יש לך שיעול או חום. בנוסף למים, אפשר גם לשתות תה צמחים או מרקים בריאים. לא רק זה, הימנעו מצריכת אלכוהול וקפאין כשאתם משתעלים. בחרו מים או מיצי פירות טבעיים ללא תוספת סוכר.

3. אכילת דבש

בנוסף לתינוקות מתחת לגיל שנה, דבש הוא הבחירה הנכונה לדילול ליחה בגרון. עם זאת, יעילותו לא ממש הוכחה. כי היה מחקר בשנת 2012 על ילדים עם תלונות ARI שהרגישו טוב יותר לאחר שתיית דבש. עם זאת, הנתונים מבוססים רק על שאלון שמילאו ההורים. לחלופין, נסה להוסיף כפית דבש לתה צמחים או לחלב חם.

4. מנטה

תה מנטה אוהב את הניחוח המרענן של מִנתָה? כנראה שזו יכולה להיות אופציה גם לתרופות טבעיות לדילול ליחה. כי, יש בו מנטול שיכול לדלל את הליחה כדי להקל על הוצאתה. ההמלצה יכולה להיות בשתיית תהמִנתָה. אין תופעות לוואי מצריכת תה מסוג זה, למעט אלו שאלרגיים. אבל הדגש את זה מֶנתוֹל אין לבלוע רכיבים טבעיים ישירות מכיוון שיש סכנת הרעלה. בעוד שמןמִנתָה כמו כן, אין למרוח ישירות על העור כי זה יכול לגרום לפריחה.

5. עלי קיסוס

עלים של קיסוס או סליל חדרה זה גם מכייח טבעי יעיל. זה מכיל ספונינים מה שהופך את הריר לא סמיך מדי וניתן להסירו. ישנן אפשרויות רבות של מוצרי תה מעלי קיסוס שניתן לרכוש בשוק. מספר אפשרויות של תרופות לדילול ליחה בגרון למעלה יכולות להיות אופציה לפני שהולכים לרופא. כי, תלונות על שיעול עקב זיהום בדרכי הנשימה העליונות היא אחת התלונות השכיחות ביותר שמתקבלות על ידי הרופאים. כאשר הגוף מרגיש טוב יותר ורגוע יותר הודות לבחירות של חומרים מכייחים טבעיים לעיל, אז המערכת החיסונית יכולה להתמקד במלחמה בזיהום. אולם אם השיעול נמשך ואינו משתפר לאחר שבועיים, יש לפנות לרופא. אולי, יש אינדיקציות לזיהום חמור יותר. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

זכור כי תרופות לדילול ליחה בגרון או מכחיחות פועלות רק כדי להקל על הוצאת הליחה. אין זה אומר לרפא את הזיהום שגורם לתסמיני שיעול. לפחות על ידי צריכת מכייח, המערכת החיסונית יכולה להיות אופטימלית יותר נגד וירוסים או חיידקים הגורמים לזיהום. שינה בלילה יכולה להיות רגועה יותר כך שהמנוחה תהיה אופטימלית. לדיון נוסף על תרופות טבעיות וזמינות מסחרית לדילול ליחה, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.