6 יתרונות של קיום יחסי מין בבוקר כדי להיות הרמוני
המין זהה לפעילות עם בן זוג, הנעשית בלילה. אתה יכול גם לשמוע לעתים קרובות את המונח סונה שישי בערב, אשר מקושר לעתים קרובות עם החברה, עם קיום יחסי מין עם בן זוג ביום חמישי בערב. למרות זאת, סקס עם בעל או אישה יכול להיעשות גם, כאשר מתחילים פעילויות בבוקר, הידוע גם בשם סקס בוקר. מסתבר שאכן יש כמה יתרונות של סקס בבוקר, שאולי אינך יודע. מהן היתרונות הללו?
היתרונות של קיום יחסי מין בבוקר
אחד היתרונות המרכזיים של קיום יחסי מין בבוקר הוא הורמוני מין גבוהים יותר. מצבם הגבוה של ההורמונים הללו מספק יתרונות בצורת חשק מיני אופטימלי, או הופך את התפקוד המיני של גברים לשיא יותר. הנה הסיבה שאתה צריך לקיים יחסי מין, לפני שמתחילים בשגרה. 1. הגוף נמצא במצב מעולה למין
מתאים לך ולבן זוגך לקיים יחסי מין בבוקר. מכיוון שהגוף נמצא במצב מצוין לעשות זאת, בגלל רמות ההורמונים של טסטוסטרון ואסטרוגן שמגיעות לשיא בבוקר. הליבידו יכול להיות מושפע מהורמוני המין הללו. ככל שהרמה גבוהה יותר, כך הגירוי המיני שלך גבוה יותר. 2. שחרר לחץ כדי להתחיל את היום
אזעקות צלצולים רועשות יכולות להיות מלחיצות, כי הן יכולות לאותת על שגרת היומיום שלך. הפתרון? קבע סקס בבוקר עם בן הזוג שלך. קיום יחסי מין, כולל בבוקר, יכול להוריד את רמות הורמוני הלחץ, ובכך להקל על הראש. יחסי מין משחררים גם הורמונים הקשורים להנאה, כמו אוקסיטוצין ואנדורפינים. אנדורפינים יכולים לעשות אותך מאושר יותר. בינתיים, הורמון האוקסיטוצין גורם לך להיות מחובר יותר לבן הזוג שלך. כמובן שזו הדרך הטובה ביותר להתחיל את היום. 3. גברים מחזיקים מעמד זמן רב יותר במהלך סקס בבוקר
גברים שפליטים מהר מדי במהלך יחסי מין, עלולים להיות הרות אסון. כי ישנה אפשרות שבן הזוג לא נהנה מסיפוק. כדי להתגבר על זה, אתה יכול גם לנסות לקיים יחסי מין בבוקר. טסטוסטרון גבוה בבוקר, לא רק הופך את הגירוי המיני לאופטימלי. טסטוסטרון גבוה, יכול גם לשפר את התפקוד המיני, כולל זקפה חזקה יותר של הפין. 4. טוב לבריאות המוח
בנוסף לשחרור ההורמון אוקסיטוצין ואנדורפינים, הגוף מייצר גם את הורמון הדופמין. הורמון זה קשור גם לתחושת שמחה או לשיפור מצב הרוח, מה שיכול לספק יתרונות לקוגניציה ולבריאות המוח. 5. צורת פעילות גופנית בבוקר
קיום יחסי מין בבוקר יכול להיחשב כסוג של פעילות גופנית. למרות שזה כמובן לא שווה ערך לספורט ריצה באינדונזיה הליכוןI, קיום יחסי מין יכול לשרוף 5 קלוריות בדקה אחת. ערך זה שווה לאנרגיה המושקעת כאשר אתה הולך. אתה יכול לדמיין, על ידי קיום יחסי מין למשך 30 דקות בלבד, אתה יכול לשרוף 150 קלוריות של אנרגיה. סכום לא רע, מסכים? 6. הגדלת נוגדנים
תאמינו או לא, קיום יחסי מין בבוקר יכול להגביר את הנוגדנים בגופכם. טענות מוזכרות במחקר במכון קינזי למחקר במין, מגדר ורבייה. למעשה, נוגדנים אלה יכולים להיות לטווח ארוך, לא רק יום. כמובן, זה יכול לקרות אם סקס נעשה באופן קבוע הבוקר. טיפים לקיום יחסי מין בבוקר
למרות שזה נראה כיף, לקיים יחסי מין בבוקר עשויים להיות שיקולים מסוימים עבורך. שיקולים אלה, למשל, הם לגבי זמן, עצל לקום בבוקר, או דאגה לגרום לך להתעייף להמשיך בפעילויות אחרות. מה הטיפים? 1. הגדר את זמן ההשכמה על האזעקה מוקדם יותר
אם אתה חושש שסקס בבוקר עלול לשבש את שגרת הבוקר שלך, אתה והשותף שלך יכולים לקבוע את שעות הערות מוקדם מהרגיל. אם אתה עצלן לקום בבוקר, אתה יכול לקיים יחסי מין מהירים בשולי שגרת הבוקר שלך. למשל, קיום יחסי מין בזמן המקלחת. כמובן שזה גם וריאציה בחיי המין שלך ובפרטנר שלך. 2. עשו סגנון מין לא מעייף מדי
בגלל שזה מוציא אנרגיה, אתה עלול לדאוג שסקס יגרום לך לעייפות, כדי שתוכל לעבור לשגרה הבאה. הפתרון, אתה ובן זוגך יכולים ליישם את הסגנון של קיום יחסי מין, שאינו בעייתי מדי. הסגנון של קיום יחסי מין, כמו סגנון כלבלב או שוכב על הצד (כפית) 3. החל חימום או משחק מקדים
אם אתה מרגיש שאין לך מצב רוח לקיים יחסי מין בבוקר, עורר גירוי מיני על ידי עשייה משחק מקדים. ניתן לנסות לנקהיני לפני קיום יחסי מין, כדי לשפר את איכות היחסים המיניים שלכם. משחק מקדים יכול לעורר תגובות פיזיות ופסיכולוגיות כאחד, מה שהופך את המין למהנה יותר. 4. מכינים ממתקים מנטה או להימנע מנשיקה
טיפ זה עוסק בריח רע מהפה בבוקר, שעלול לגרום לך להתעצל לקיים יחסי מין לאחר התעוררות. אתה יכול לספק כמה מנטה, ברגע שהאזעקה מופעלת. דרך נוספת היא לא לנשק את השפתיים בזמן יחסי מין, כדי למנוע ריחות רעים. נשיקות יכולות להתבצע גם באזורים אחרים בגוף, כגון הצוואר, הכתפיים או הגוף של בן הזוג. כפתרון נוסף, תוכלו להזמין את בן/בת הזוג לצחצח שיניים ביחד תחילה. הערות מ-SehatQ
קיום יחסי מין בבוקר הוא לא פחות מעניין מקיום יחסי מין בלילה. אם אתה מתקשה למצוא זמן לקיים יחסי מין בלילה, אולי תשקול לעשות זאת לפני שתתחיל בפעילויות שלך. היתרונות של קיום יחסי מין בבוקר משתנים גם הם. החל מעוררות אופטימלית יותר, בן זוג זכר יכול להיות ממושך, כמו גם משכך מתחים לפני תחילת הפעילות.
