חניכיים מגרדות: 7 סיבות והדרך הנכונה להתגבר עליה
לא רק באזור העור שיכול להרגיש מגרד, גם החניכיים מתבררות זהות. גירוד בחניכיים יכול להיגרם מסיבות שונות, החל מתון ועד לדרישת טיפול רפואי מרופא. מה גורם לגירוד בחניכיים וכיצד לטפל בו? 
חניכיים פגועות עלולות לגרום לגירוד חניכיים מגרדות עלולות להיגרם עקב פגיעה בחניכיים. חניכיים פצועות עלולות לגרום לגירוד, כאב ואי נוחות. השימוש במברשת שיניים גסה מדי וההרגל של חריקת שיניים במהלך השינה (ברוקסיזם) יכול לפצוע את החניכיים ולגרום לחניכיים מגרדות. בנוסף, פצעים בחניכיים עלולים להיגרם מפציעה פיזית בעת פעילות גופנית. חניכיים מגרדות עלולות להיגרם גם מגירוי מסיגריות אלקטרוניות ואידוי. 
הצטברות פלאק לאורך זמן עלולה לגרום לגירוד בחניכיים.הצטברות פלאק ארוכה מספיק ועורבבה עם רוק וחיידקים באזור הפה עלולה להתקשות ולגרום לאבן שן. אם נוצרה אבנית, יהיה לך קשה לנקות אותה בעצמך. לא ניתן לבטל מצב זה על ידי צחצוח שיניים או שימוש בחוט דנטלי מכיוון שאתה זקוק לטיפול רפואי מרופא שיניים. 
השתמש במשחת השיניים הנכונה בעת צחצוח שיניים דרך אחת להתמודד עם חניכיים מגרדות בבית היא לשמור על ניקיון השיניים והפה על ידי צחצוח שיניים ועשייה שימוש בחוט דנטלי שיניים פעמיים ביום. הקפידו להשתמש במשחת שיניים שנועדה למנוע הצטברות פלאק על השיניים והחניכיים. אם יש לך זיהום או דלקת בחניכיים שלך, השתמש במי פה חיטוי ללא אלכוהול כדי לנקות את אזור השיניים והפה שלך. 
הכניסו קוביות קרח לפה, תנו לעמוד עד שהוא נמס קוביות קרח יכולות לשמש גם כדרך לטיפול בחניכיים מגרדות בבית. הטריק, אתה יכול למצוץ קוביית קרח, ואז לתת לה להימס בפה שלך. שלב זה יכול לעזור לקרר את החניכיים ולעצור גירוד בחניכיים.
סיבות שונות לגירוד בחניכיים שאתה חווה
ישנן סיבות רבות לגירוד בחניכיים. החל מאלרגיות, בעיות באזור השיניים והפה ועד לשינויים הורמונליים אצל נשים. להלן גורמים שונים לגירוד בחניכיים החל מתון ועד לדרישת טיפול מרופא.1. תגובה אלרגית
הגורם לגירוד בחניכיים יכול להיות בגלל תגובות אלרגיות מסוימות. כן, אם יש לך אלרגיה למשהו, כגון מזונות מסוימים או תרופות, חשיפה לאלרגנים עלולה לגרום לגירוד בחניכיים. למעשה, נזלת אלרגית יכולה לגרום גם לגירוד בחניכיים.2. יש פצע בחניכיים
חניכיים פגועות עלולות לגרום לגירוד חניכיים מגרדות עלולות להיגרם עקב פגיעה בחניכיים. חניכיים פצועות עלולות לגרום לגירוד, כאב ואי נוחות. השימוש במברשת שיניים גסה מדי וההרגל של חריקת שיניים במהלך השינה (ברוקסיזם) יכול לפצוע את החניכיים ולגרום לחניכיים מגרדות. בנוסף, פצעים בחניכיים עלולים להיגרם מפציעה פיזית בעת פעילות גופנית. חניכיים מגרדות עלולות להיגרם גם מגירוי מסיגריות אלקטרוניות ואידוי. 3. הצטברות פלאק
אחד הגורמים לגירוד בחניכיים הוא הצטברות פלאק על השיניים והחניכיים. רובד הוא שכבה דביקה וחסרת צבע של פסולת מזון שנתקעת בין השיניים. עם הזמן, רובד על השיניים והחניכיים עלול להצטבר ולגרום למחלות חניכיים. תסמינים של הצטברות פלאק כוללים ירידה ברגישות החניכיים, דימום בעת צחצוח שיניים וחניכיים מגרדות.
הצטברות פלאק לאורך זמן עלולה לגרום לגירוד בחניכיים.הצטברות פלאק ארוכה מספיק ועורבבה עם רוק וחיידקים באזור הפה עלולה להתקשות ולגרום לאבן שן. אם נוצרה אבנית, יהיה לך קשה לנקות אותה בעצמך. לא ניתן לבטל מצב זה על ידי צחצוח שיניים או שימוש בחוט דנטלי מכיוון שאתה זקוק לטיפול רפואי מרופא שיניים. 4. יובש בפה
בדרך כלל, לפה יש את היכולת לווסת את הלחות הטבעית שלו. עם זאת, לפעמים מצבים רפואיים או נטילת תרופות מסוימות יכולים למנוע מהפה שלך לייצר מספיק רוק כדי לשמור על החניכיים והלשון שלך לחות. זה יכול לגרום ליובש בפה. אחד התסמינים הנפוצים ביותר של יובש בפה הוא גירוד בחניכיים.5. דלקת חניכיים או דלקת בחניכיים
כאמור, הצטברות רובד הגורמת לחניכיים מגרדת עלולה להוביל למחלת חניכיים. אחד מהם הוא דלקת בחניכיים או דלקת חניכיים. בשלב זה, סביר להניח שמצב דלקת החניכיים לא גרם לסיבוכים נוספים. עם זאת, חשוב לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול רפואי מתאים.6. שינויים הורמונליים
השינויים ההורמונליים הטבעיים שנשים חוות יכולים למעשה להשפיע על מצב החניכיים שלך, אחד מהם הוא גירוד בחניכיים. בדרך כלל, נשים בהריון, גיל ההתבגרות, המחזור החודשי או גיל המעבר נוטים יותר לחוות גירוד בחניכיים. בנוסף, מצב זה עשוי להיות מלווה בתסמינים נוספים, כגון כאב, ירידה ברגישות החניכיים, לדימום מזדמן.7. שימוש לא נכון בתותבות
שימוש בתותבות שאינן מתאימות כראוי עלול לגרום לבעיות. למשל, ישנם רווחים בין התותבות לחניכיים כך ששאריות מזון נתקעות בהן. כתוצאה מכך, חיידקים יכולים להתרבות ולהגביר את הסיכון לזיהום. מצב זה עלול לגרום לדלקת, לירידה ברגישות החניכיים ולגירוד בחניכיים.איך להיפטר מגירוד חניכיים באופן טבעי בבית
בעיקרון, איך להתמודד עם גירוד בחניכיים ניתן לעשות על פי הגורם. עם זאת, אתה יכול לעשות מספר דרכים להתמודד עם גירוד בחניכיים באופן טבעי תחילה בבית בזמן ההמתנה ללוח זמנים של ייעוץ לטיפול אצל רופא השיניים באמצעות השלבים הבאים:1. שמור על השיניים והפה נקיים
השתמש במשחת השיניים הנכונה בעת צחצוח שיניים דרך אחת להתמודד עם חניכיים מגרדות בבית היא לשמור על ניקיון השיניים והפה על ידי צחצוח שיניים ועשייה שימוש בחוט דנטלי שיניים פעמיים ביום. הקפידו להשתמש במשחת שיניים שנועדה למנוע הצטברות פלאק על השיניים והחניכיים. אם יש לך זיהום או דלקת בחניכיים שלך, השתמש במי פה חיטוי ללא אלכוהול כדי לנקות את אזור השיניים והפה שלך. 2. לגרגר מי מלח
גרגור מי מלח הוא גם דרך לטפל בחניכיים מגרדות בבית. תמיסת מי מלח זו נחשבת כמקלה על גירוד וגירוי של החניכיים. הטריק, ממיס 1 כפית מלח בכוס אחת של מים חמים. לאחר מכן, השתמש בתמיסה כדי לשטוף את הפה למשך מספר שניות. לאחר מכן, לזרוק את המים ששימשו לשטיפה.3. השתמשו בקוביות קרח
הכניסו קוביות קרח לפה, תנו לעמוד עד שהוא נמס קוביות קרח יכולות לשמש גם כדרך לטיפול בחניכיים מגרדות בבית. הטריק, אתה יכול למצוץ קוביית קרח, ואז לתת לה להימס בפה שלך. שלב זה יכול לעזור לקרר את החניכיים ולעצור גירוד בחניכיים. 
