דורבנות בעקב, בליטות עצמות שעלולות לגרום לכאב

כאשר אתה שומע את המילה דורבן, אתה עשוי לשייך אותה לתרנגול. זה לא לגמרי שגוי כי הדורבן הוא החלק המחודד והמעוקל של רגלו של התרנגול. עם זאת, האם ידעת שלבני אדם יש גם דורבן על העקבים או שנקרא דורבן עקב? בניגוד לדורבנים ברגליהם של תרנגולים שניתן לראות בקלות בעין, דורבני העקב האנושיים למעשה אינם נראים לעין. בואו נסתכל מקרוב על מה זה באמת דורבני עקב וכיצד הם נוצרים.

מה זה דורבן בעקב?

דורבן בעקב הוא הצטברות של סידן הגורמת לבליטות גרמיות בתחתית עצם העקב. למרות שלעתים קרובות אינם כואבים, דורבן בעקב עלולים לפעמים לגרום לכאב. מחלה זו קשורה לעתים קרובות עם פלנטר פאסייטיס , או דלקת כואבת של הרצועה הסיבית של רקמת החיבור העוברת לאורך החלק התחתון של כף הרגל ומחברת את עצם העקב לכדור כף הרגל (הבליטה בסוליית כף הרגל שעוברת מתחת לבוהן הגדולה).

מה גורם לדורבן בעקב?

דורבן בעקב מתרחש כאשר מצטברים משקעי סידן בתחתית עצם העקב. תהליך זה מתרחש בדרך כלל במשך חודשים. דורבנות בעקב נגרמים לרוב מעומס על השרירים והרצועות של כף הרגל, מתיחה של ה- plantar fascia וקריעת עצם בקרום המכסה את העקב. דורבני עקב נפוצים מאוד בקרב ספורטאים שפעילותם כוללת ריצה וקפיצה. גורמי סיכון לדורבן בעקב כוללים:
  • הפרעות בהליכה, המפעילות לחץ מוגזם על עצם העקב, הרצועות והעצבים ליד העקב.
  • ריצה או ריצה, במיוחד על משטחים קשים.
  • נעליים שלא מתאימות או ננעלות, במיוחד כאלו שאין להן תמיכה מתאימה לקשת.
  • עודף משקל והשמנה.

תסמינים של דורבן בעקב

תסמינים של דורבן בעקב כוללים:
  • חוֹלֶה
  • דַלֶקֶת
  • נפיחות בחלק הקדמי של העקב
  • בליטות קטנות הנראות בצילום רנטגן יכולות להיות עד חצי אינץ' (כ-1.2 ס"מ)
  • תחושת חום וצריבה
האזור הפגוע עשוי גם להרגיש חם למגע. תסמינים אלו עלולים להקרין לקשת כף הרגל. במקרים חמורים, ייראו בולטות גרמיות קטנות. מצבים מסוימים של דורבן בעקב אינם גורמים לתסמינים כלל. אתה גם לא מבחין בשינויים ברקמה הרכה או בעצם סביב העקב. דורבן בעקב מוצאים לרוב רק באמצעות צילומי רנטגן ובדיקות אחרות שנעשות לבעיות אחרות בכף הרגל.

האם דורבן בעקב תמיד גורם לכאב?

לא. יתכן שגידול עצם שמתחיל בדרך כלל בחלק הקדמי של עצם העקב מוביל לקשת כף הרגל מבלי שתבחין בכך. דורבן בעקב לא תמיד גורם לכאב. למעשה, דורבן בעקב מופיעים לעתים קרובות באופן בלתי צפוי ומתגלים רק כאשר מבצעים צילומי רנטגן לבעיות אחרות בכף הרגל. [[מאמר קשור]]

איך מטפלים בדורבן בעקב

אם דורבן העקב כואב, חלק מהטיפולים שניתן לעשות כוללים:
  • מנוחה. מנוחה רבה והימנעות מלחץ על כף הרגל יכולים לסייע בהפחתת הכאב והנפיחות באזור הפגוע.
  • דחיסת קוביות קרח. קומפרסים קרים יכולים לעזור להפחית כאב ונפיחות.
  • להשתמש אורתוטיקה (רפידות מיוחדות לנעליים). אורתוטיקה אלה בצורת סופגניה ואז מוכנסים לתוך הנעל כדי להפחית את הלחץ על העקב.
  • לנעול נעלי ספורט רכות. הסוליה המרופדת יכולה לעזור להקל על הלחץ ולהפחית את הכאב.
  • תרופות אנטי דלקתיות. תרופה זו מסייעת להפחית נפיחות. עם זאת, אתה צריך לקחת את זה רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
  • זריקות קורטיקוסטרואידים. הרופא שלך עשוי לתת לך זריקה שיכולה לעזור להפחית נפיחות וכאב באזור הפגוע.
במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת דורבן העקב. עם זאת, הטיפולים הנ"ל הם בדרך כלל יעילים, ואין צורך בניתוח. אם דורבן בעקב נגרם על ידי סוג של דלקת פרקים, טיפול במצב הבסיסי עשוי גם לשפר את הסימפטומים. לדיון נוסף על דורבן בעקב, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found