9 טיפים לשמירה על ריח ורענן של הנרתיק כל היום
אזור הנרתיק אצל נשים לח בקלות, כך שהסיכון להסריח הוא די גבוה. כמובן שזה יפריע לביטחון העצמי שלך, במיוחד כאשר אתה צריך להתמודד עם בן הזוג שלך בזמן השינה. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות בהן תוכל לנסות לשמור על ריח טוב של הנרתיק שלך לאורך כל היום. אבל זכרו, נרתיק ריחני לא אומר שהוא יכול להריח כמו בושם. מטבע הדברים, לאזור איברי המין הנשי הזה כבר יש ניחוח ייחודי משלו ואתה יכול פשוט למנוע את התרחשותם של ריחות דגים או לא נעימים שעלולים להופיע בעודף, אם לא שומרים על היגיינת הנרתיק.
שמירה על הנרתיק מריח טוב, הנה איך
למרות שבאופן טבעי לנרתיק יש ניחוח מיוחד, עדיין צריך לשמור על ניקיון ובריאות הנרתיק כדי שלא יופיעו ריחות לא נעימים. הנה טיפים שאפשר לעשות כדי שיהיה לך נרתיק ריחני.1. הקפידו על היגיינת הנרתיק
המפתח העיקרי לקבלת נרתיק ריחני הוא לשמור עליו נקי. אתה יכול לעשות זאת בצורה פשוטה, כלומר לנקות אותו 1-2 פעמים ביום כאשר מתקלחים באמצעות מים חמימים וסבון עדין ללא ריח. זכרו, השתמשו בסבון רק באזור שמחוץ לנרתיק הנקרא הפות. אין להשתמש בסבון ישירות בנרתיק.הקפידו לא להשתמש במים חמים מדי ושטפו היטב את הסבון. לאחר מכן, יבש את אזור איברי המין שלך באמצעות מגבת רכה עד שהוא יבש לחלוטין. כאשר אתה מקבל מחזור, הקפד להחליף רפידות או טמפונים לעתים קרובות ככל האפשר.
2. שימוש במוצרי ריח, אך רק מבחוץ
נכון לעכשיו, ישנם מספר מוצרים שניתן להשתמש בהם כמו בושם לאזור איברי המין הנשי. אבל זכרו, מוצר זה מיועד רק לעור החיצוני ליד שפתי הנרתיק ולא לשימוש ישירות בתוך הנרתיק. אם כימיקלים אלה נכנסים לאזור הנרתיק הרגיש, עלול להיווצר סיכון לגירוי או להפרעות אחרות.3. לבישת תחתוני כותנה
תחתוני כותנה יכולים לספוג זיעה או נוזלים שיוצאים מהנרתיק היטב, ובכך להפחית את הסיכון לפליטת ריח נרתיק. לפני שתלבש תחתונים חדשים, וודא כי כיבסת אותם תחילה.4. שימוש במוצרים לשמירה על pH בנרתיק
אתה יכול להשתמש במוצרי ניקוי אזורים נשיים שנמצאים כעת במחזור, אתה יכול גם להשתמש כדי לשמור על ריח טוב של הנרתיק שלך. מוצרים אלו מסוגלים בדרך כלל לשמור על הלחות הטבעית או ה-pH של הנרתיק, כך שחיידקים לא גדלים בקלות וגורמים לריחות לא נעימים מהאזור.5. צריכת פרוביוטיקה
פרוביוטיקה כגון יוגורט, קימצ'י וקומבוחה טובים לאכילה אם אתה רוצה נרתיק מריח. מכיוון שמאכלים ומשקאות אלו יעזרו לשמור על ה-pH בנרתיק מאוזן ויעכבו את הצמיחה של עודפי חיידקים באזור.6. לחיות אורח חיים בריא
אכילת תזונה בריאה המורכבת מירקות ופירות וכן חלבון ואגוזים בריאה לגופך בכללותו, כולל הנרתיק. בנוסף, מומלץ גם לשתות הרבה מים.7. אין ללבוש תחתונים צמודים מדי
שימוש בתחתונים הדוקים מדי מקשה על העור באזור הנשי שלך לנשום. בינתיים, לחמצן תפקיד חשוב בשמירה על בריאות הנרתיק והפיכתו ללא ריחות לא נעימים.8. לשמור על משקל גוף אידיאלי
טיפים לנרתיק ריחני שתוכלו לנסות הוא לשמור על משקל גוף אידיאלי. לעיתים, הריח אינו מגיע מהנרתיק, אלא מחלקי הגוף המקופלים עקב עודף משקל. חלק גוף מקופל זה הופך למקום להתרבות של חיידקים, מה שגורם לריחות לא נעימים.9. השתמש בקונדום נשי והשתן לאחר סקס
העצה הנרתיקית הריחני הבאה היא להשתמש בקונדום נשי ולהטיל שתן לאחר קיום יחסי מין. הסיבה לכך היא שזרע זכר עלול לגרות את הנרתיק ולגרום לנוזל מסריח. הטלת שתן יכולה לעזור לגוף הזר לצאת מהנרתיק. [[מאמר קשור]]היו ערניים כאשר הנרתיק מתחיל להריח רע
אם עשית ניסיונות שונים לשמור על ריח טוב של הנרתיק שלך אך ללא הועיל, אז אולי הגיע הזמן שתבדוק תסמינים אחרים שאולי אתה חווה. אם ריח הנרתיק חזק מאוד ונוטה להיות דגי, אז קיימת אפשרות שיש לך וגינוזיס חיידקי או זיהום חיידקי בנרתיק. בוואגינוזיס חיידקי, ניקוי נרתיק קבוע לא יגרום לחיידקים להיעלם, ולמעשה יחמיר את הזיהום. מצב זה מלווה בדרך כלל בכאב בעת מתן שתן וגרד. בנוסף לזיהומים חיידקיים, ריח נרתיק חזק יכול לנבוע גם מזיהום שמרים. אם אתה חווה מצב זה, בדרך כלל תחווה גם תסמינים אחרים, כגון:- מגרד
- הנרתיק מרגיש חם
- מופיעה הפרשה צהובה
- הפרשות מהנרתיק המופיעות עם גושים
- כאב בזמן קיום יחסי מין
