לא חייבים תמיד חותלות, כך תבחרו את מכנסי התעמלות הנכונים
ענפי ספורט שונים, סוגים שונים של מכנסי התעמלות שכדאי להשתמש בהם. ישנן פונקציות ותכונות המשלימות, כמו מכנסי ריצה שיכולים לתמוך גוף תחתון בזמן ריצה. ענפי ספורט אחרים למעלה מַחצֶלֶת כמו יוגה, כדאי ללבוש מכנסי כושר שונים. לא רק סגנון, מכנסי התעמלות חייבים באמת להתאים לספורט שאתה עושה. למשל, כשעושים פילאטיס, המכנס צריך באמת להראות את צורת הרגליים כדי לדעת אם התנוחה נכונה או לא.
איך לבחור מכנסי כושר
בהתבסס על הספורט שאתה עוסק, הנה כמה דרכים לבחור מכנסי כושר:1. מכנסי ריצה
החומר הטוב ביותר למכנסי ריצה הוא 100% כותנה, פוליאסטר או ספנדקס כך שהוא יכול לשמור על לחות ולספוג זיעה. אם מכנסי ריצה עשויים מחומר שאינו סופג זיעה, חלקי הגוף כמו הירכיים למעשה יירטבו ויגרמו לאי נוחות. לרצים במדינות טרופיות כמו אינדונזיה, חפשו מכנסי ריצה שמציעים תכונות יכולת נשימה כגון רשת לאוורור אוויר. באשר לגודל של מכנסיים קצרים או ארוכים, זה תלוי לחלוטין בטעם ובצרכים שלך.2. מכנסי ריצה בלילה
למה הקטגוריה הזו שונה, כי יש גם הרבה אנשים שאוהבים להתאמן בלילה או רצי לילה. עבורם, אתה צריך לבחור מכנסיים עם פסים אוֹ טלאים שיכול להחזיר אור. המטרה היא שבריצה זה לצד זה עם נתיב הרכב, ניתן יהיה לראות אותו בקלות ולמנוע התנגשויות.3. מכנסי פילאטיס
באופן אידיאלי, מכנסי כושר המשמשים לפילאטיס מעוצבים כמו חותלות כך שהמדריך יכול לראות את מיקום כפות הרגליים כשהן מבצעות תנועה אחר תנועה. כמו כן, הימנעו ממכנסי התעמלות עם תוספת רצועות, סרטים או קישוטים אחרים שעלולים לגרום להתקלות במכשירי פילאטיס.4. מכנסי יוגה
ישנם סוגים רבים של יוגה לפי העדפות אישיות, כמו גם סוג המכנסיים הנלבשים בעת התרגול. אני לא יודע חותלות, מכנסי יוגה רפויים, מכנסיים הרמון היפי, מה שנכון באותה מידה. הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שמכנסי היוגה יהיו באורך הנכון, לא צמודים מדי או רפויים מדי. הימנע גם מבד נוסף שיכול להפריע בעת ביצוע תנוחות יוגה. אם סוג שיעור היוגה פעיל כמו ויניאסה לביקרם, בחר במכנסי התעמלות צמודים. זה חשוב כי בשיעור יוגה כזה מתרחשים במהירות שינויים ביציבה והמכנסיים חייבים לעקוב אחר תנועת הגוף. בינתיים, ליוגה רגועה יותר כמו יוגה יין, מכנסי התעמלות רפויים יכולים להתאים לצרכים במהלך השיעור.5. מכנסי רכיבה על אופניים
אם הפעילות הספורטיבית שלך היא רכיבה על אופניים, הקפד ללבוש מכנסיים צמודים מיוחדים. הימנע ממכנסיים רחבים או קצוצים רגל רחבה כי הוא נוטה להיתקע על הדוושות. בדרך כלל, רוכבי אופניים לובשים חותלות תחילה, ואז מרופד במכנסיים קצרים שיכולים לספוג זיעה. [[מאמר קשור]]לפני קניית מכנסי התעמלות, האם עשית זאת?
בנוסף למספר הסיווגים של מכנסי התעמלות לעיל, יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני רכישת מכנסי התעמלות:גודל
לספוג זיעה
אל תהיה לך יותר מדי קישוטים
התאימו למזג האוויר
