הסיבות לדלקות בדרכי השתן בנשים וכיצד להתגבר עליה
דלקות בדרכי השתן הן זיהומים שעלולים לתקוף איברים שונים בדרכי השתן, החל מהכליות, שלפוחית השתן, השופכנים ועד לשופכה. מחלה זו שכיחה הרבה יותר בנשים מאשר בגברים. לכן, נשים צריכות להיות ערניות יותר ולזהות טוב יותר מיד את הגורמים לדלקות בדרכי השתן אצל נשים. באופן כללי, דלקות בדרכי השתן נגרמות על ידי חיידקים. סוג החיידקים שהוא לרוב האשם הוא Escherichia coli (E.coli). חיידקים אחרים כמו כלמידיה ומיקופלזמה יכולים גם הם לעורר אותו. אבל רק השופכה יכולה להיות נגועה על ידי שני החיידקים הללו.
גורמים לדלקות בדרכי השתן בנשים
אחת מכל שתי נשים בעולם חייבת חוותה דלקת בדרכי השתן לפחות פעם אחת בחייה. יחס זה גדול פי שניים מזה של גברים. אצל גברים, דלקות בדרכי השתן פוגעות רק באחד מכל עשרה אנשים. ישנם מספר דברים שגורמים לנשים להיות מועדות יותר לזיהומים בדרכי השתן, כלומר:1. הצורה האנטומית של הגוף הנשי
בהשוואה לגברים, גודלה של השופכה הנשית קצר בהרבה. כך, חיידקים שנכנסים לדרכי השתן יכנסו לשלפוחית השתן מהר יותר ויקלו על זיהום.2. יחסי מין
הלחץ שמקבלים דרכי השתן של האישה במהלך קיום יחסי מין עלול לגרום לחיידקים בפי הטבעת לעבור לשלפוחית השתן. לרוב הנשים יהיו חיידקים בשתן לאחר קיום יחסי מין. אבל בדרך כלל, החיידקים ייעלמו תוך 24 שעות. אצל חלק מהנשים, חיידקים במערכת העיכול יגרמו לחיידקים בשלפוחית השתן להחזיק מעמד זמן רב יותר ולגרום לזיהום.3. שימוש באמצעי מניעה מסוימים
אמצעי מניעה מסוג דיאפרגמה עלולים להגביר את הסיכון לדלקות בדרכי השתן. גם השימוש באמצעי מניעה עם קוטלי זרע יכול לגרום לאותה השפעה.4. גיל המעבר
במהלך גיל המעבר, ירידה ברמות האסטרוגן בגוף יכולה לגרום למנגנוני ההגנה בדרכי השתן להשתנות. כתוצאה מכך, נשים רגישות יותר לזיהומים בדרכי השתן.5. שימוש בקונדומים ללא חומר סיכה
שימוש בקונדומים העשויים מלטקס ללא חומר סיכה יכול גם להגביר את הסיכון של אישה לפתח דלקות בדרכי השתן. זה קורה מכיוון שכוח החיכוך שנוצר במהלך החדירה עלול לגרום לגירוי שמקל על חיידקים להיכנס לדרכי השתן. למרות זאת, זה לא אומר שאתה צריך להימנע משימוש בקונדומים במהלך קיום יחסי מין. מומלץ רק לבחור את סוג הקונדום המתאים לבן הזוג ולוודא שגם הפין וגם הנרתיק משומנים היטב. השימוש בקונדומים עדיין הכרחי כדי למנוע זיהומים המועברים במגע מיני.6. שימוש בקטטר
שימוש ארוך טווח בקטטר אצל אנשים שאינם מסוגלים להטיל שתן באופן עצמאי יכול גם להגביר את הסיכון לפתח דלקות בדרכי השתן בנשים. צנתרים ממוקמים בדרך כלל במהלך האשפוז, עבור חולים עם הפרעות נוירולוגיות או שיתוק.7. ירידה במערכת החיסון
סוכרת ומחלות אחרות הפוגעות במערכת החיסון עלולות להגביר את הסיכון לדלקות בדרכי השתן.תסמינים של דלקת בדרכי השתן
ישנם מספר דברים שאתה יכול להרגיש כאשר מתרחש זיהום בדרכי השתן, כגון:- אז לעתים קרובות מאוד רוצה להשתין
- קשה לעצור את הדחף לעשות פיפי
- הנרתיק מרגיש כואב וחם בעת מתן שתן
- הבטן התחתונה, ליד שיער הערווה, כואבת בלחיצה
- שתן שיוצא נראה מעונן ומריח רע
- חום
- בחילה והקאה
- כאב באמצע עד תחתון
כיצד לטפל בדלקות בדרכי השתן
מכיוון שזיהום זה נגרם על ידי חיידקים, הטיפול היעיל ביותר עבורו הוא טיפול אנטיביוטי. סוג האנטיביוטיקה שניתן על ידי הרופא יכול להיות שונה עבור כל אדם, בהתאם לסוג החיידקים המדביקים ולמצבו הבריאותי הכללי של המטופל. עבור זיהומים קלים, סוגי התרופות הניתנים בדרך כלל כוללים:- Trimethoprim או sulfamethxazole
- פוספומיצין
- ניטרופורנטואין
- צפלקסין
- Ceftriaxone
- נטילת אנטיביוטיקה במינון נמוך למשך שישה חודשים או יותר
- קח מנה אחת של התרופה לאחר כל קיום יחסי מין, אם הזיהום קשור לפעילות מינית
- טיפול באסטרוגן בנשים לפני גיל המעבר
למנוע דלקות בדרכי השתן
כדי למנוע התרחשות של דלקות בדרכי השתן, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות, כגון:- שתו יותר מים
- לא מעכב את הדחף להשתין
- השתן מיד לאחר קיום יחסי מין,
- שמירה על ניקיון אזור איברי המין
- כביסה מלפנים לאחור בעת ניקוי הנרתיק וסביבתו לאחר מתן שתן
- הפחת צריכת אלכוהול וקפאין
- לא להתרחץ לעתים קרובות מדי
- הימנעו משימוש באמצעי מניעה המכילים קוטלי זרע
- אין להשתמש במוצרים המכילים בושם באזור איברי המין
- לובש תחתוני כותנה רפויים
