Sexsomnia, הפרעת שינה נדירה בנוגע למין

נדודי שינה היא לא הפרעת השינה היחידה שיכולה לגזול ממך מנוחה בלילה. ישנן הפרעות שינה אחרות, שאולי לא שמעתם עליהן קודם לכן. אחד מהם הוא סקססומניה. סקסומניה היא הפרעת שינה הגורמת לסובלים מיחסי מין, או "לעסוק" בפעילות מינית, בזמן שהם ישנים. אל תזלזל, הפרעת שינה זו עלולה להיות מסוכנת ולהפוך את המנוחה שלך לא איכותית. בואו נזהה את הגורמים, התסמינים וכיצד לטפל בהם.

תסמינים של סקססומניה

סקססומניה היא הפרעת שינה הדומה להליכה סהרורית, והיא פרסומניה. פרסומניה מתרחשת בגלל שהמוח שלך "תקוע" בין שלבי השינה. הפרעת שינה זו נחשבת למצב רפואי חדש, שכן המקרה הראשון התגלה בשנת 1986. על פי מחקר משנת 2015, המצב הרפואי סקססומניה הוא נדיר ביותר. כי עד כה נמצאו רק כ-94 מקרים. יתרה מכך, החוקרים מתקשים לחקור סקססומניה, מכיוון שמצב זה מתרחש בלילה, בזמנים אקראיים. התנועה של נגיעה בעצמך (כדי להגיע לאורגזמה), תיעשה בדרך כלל על ידי אנשים עם סקססומניה. למרות זאת, הסובל יכול גם לחפש אינטימיות עם אנשים אחרים מבלי להבין זאת. מהם התסמינים הנראים לעין כאשר מתרחשת סקססומניה?
  • לִלְחוֹשׁ
  • נשימה כבדה וקצב לב מהיר
  • אוֹנָנוּת
  • מְיוֹזָע
  • לעשות תנועה משחק מקדים עם האדם שישן לידו
  • קיום יחסי מין עם מצב לא מודע
  • אורגזמה ספונטנית
  • מבטים ריק בזמן קיום יחסי מין
  • לא מגיב לזמנים שונים שבהם מתרחשת סקססומניה
  • קשה להתעורר ולפקוח את העיניים בזמן סקססומניה
  • סַהֲרוּרִיוּת
האנשים עם סקססומניה, אינם זוכרים את מערכת היחסים או הפעילות המינית שבוצעה במהלך השינה. למעשה, הוא יכול להכחיש כל דבר שמואשם בו, הקשור למין, כל עוד הוא ישן עמוק. אם הפרעת השינה סקססומניה מתרחשת, כאשר הסובל ישן ליד בעלו או אשתו, זה עשוי להיות מובן. עם זאת, מה אם מתרחשת סקססומניה, כאשר האדם שהוא "המשביע" אינו שותף משפטי? זה יכול להיות, הסימפטומים של סקססומניה, כולל במעשים פליליים.

גורמים לסקססומניה

אנשים עם סקסומניה יקיימו יחסי מין, בין אם זה עם בן/בת זוג או יאוננו לבד, בזמן שינה עמוקה. בדרך כלל, מצב זה מתרחש כאשר אתה נמצא בשלב השינה העמוק ביותר תנועת עיניים לא מהירה (NREM). הפרעות שגורמות למוח שלך תקוע בשלבי שינה אלה נקראות עוררות בלבול (CAs). למרות שלא נמצאה הסיבה לסקססומניה, חוקרים מאמינים שאורח חיים, מצבים רפואיים, עיסוקים, לתרופות מסוימות, יכולים לגרום לסקסומניה. מאמינים שחלק מהדברים שלהלן הם טריגרים לסקסומניה:
  • חוסר השינה
  • עייפות מדהימה
  • צריכת אלכוהול מופרזת
  • שימוש בסמים לא חוקיים או בסמים
  • הפרעת חרדה
  • לחץ
  • תנאי שינה גרועים (רועש, אור בהיר מדי או חם מדי)
  • משרות שיש בהן שעות עבודה במשמרות
  • נסיעה (נסיעה)
  • לשכב עם מישהו (בין אם זה בן זוג או מישהו אחר)
בנוסף, ישנם גם מצבים רפואיים או מחלות, אשר נחשבים כגורמים לסקססומניה באדם. כל דבר?
  • דום נשימה חסימתי בשינה (OSA)
  • תסמונת רגליים חסרות מנוח
  • מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
  • תסמונת מעי רגיז (IBS)
  • הפרעות שינה אחרות בפאראסומניה, כגון הליכה או דיבור במהלך השינה
  • מחלת קרוהן (דלקת של מערכת העיכול)
  • דלקת של המעי הגס (קוליטיס)
  • מיגרנה
  • אֶפִּילֶפּסִיָה
  • טראומת ראש
  • טראומה מינית בילדות
  • מחלת פרקינסון (הפרעה במערכת העצבים המשפיעה על תנועה)
אם אתה כבר חווה את הסימפטומים של סקססומניה, מומלץ מאוד לפנות לטיפול רפואי ולדון עם בן הזוג או המשפחה הקרובה. מכיוון שרופאים יכולים לנתח את המצבים הרפואיים שגורמים לסקססומניה להתרחש אצלך.

טיפול בסקסומניה

לטיפול בסקססומניה יש שיעור הצלחה גבוה. לכן, אם אתם סובלים מהפרעות שינה, אל תתייאשו. מכיוון שרופאים יכולים לעזור לך למצוא את הסיבה וכיצד לרפא סקססומניה בעצמך. הדברים הבאים נעשים בדרך כלל לטיפול בסקסומניה:

1. לטפל בהפרעות שינה

אם סקססומניה מתרחשת בגלל הפרעת שינה אחרת, כגון דום נשימה בשינה (קוצר נשימה במהלך השינה), הרופא יטפל בהפרעת השינה. בדרך כלל, דום נשימה בשינה יטופל במכונות לחץ חיובי מתמשך בדרכי הנשימה (CPAP).

2. שינוי שיטת טיפול

אם תרופה כלשהי גורמת לסקסומניה, אז הגיע הזמן להחליף את התרופה בתרופה אחרת. זה צריך להיעשות בפיקוח רופא, כדי לקבל תרופות המתאימות למצבים בריאותיים אישיים, תוך מניעת הישנות של סקסמוניה.

3. התמודדות עם הפרעות נפשיות

אם דיכאון, הפרעות חרדה ומתח גורמים לסקסומניה, אז מומלץ לך להתייעץ עם פסיכולוג ולעבור פגישות טיפוליות. זו נחשבת לאפשרות הטובה ביותר, כך שפעילות מינית עקב סקססומניה לא תחזור על עצמה. לפני שסקססומניה מטופלת בהצלחה, מומלץ לישון בנפרד מבן הזוג או מאדם אחר, ולישון במצב נעול בחדר. צריכת אלכוהול וסמים עלולה לגרום לסקסומניה. לכן, הפסק מיד והימנע מצריכתו, כך שתימנע מסקסומניה.

הערות מ-SehatQ

טיפול בגורמים הגורמים לה, יכול לעתים קרובות לחסל את סקססומניה ואת כל הסימפטומים שלה. כמו כן, אל תתביישו לדבר עם המשפחה או עם יקיריכם על הסימפטומים שלכם. מכיוון שהם יכולים לעזור להתגבר על העומס הפסיכולוגי שלך, שעשוי להיות בושה או דימוי עצמי נמוך, עקב סקסומניה. [[מאמרים קשורים]] פנה מיד לרופא לקבלת עזרה רפואית. הרופא שלך יגלה מה גורם לסקסומניה שלך, וימליץ על הטיפול המתאים ביותר.