Sexsomnia, הפרעת שינה נדירה בנוגע למין
נדודי שינה היא לא הפרעת השינה היחידה שיכולה לגזול ממך מנוחה בלילה. ישנן הפרעות שינה אחרות, שאולי לא שמעתם עליהן קודם לכן. אחד מהם הוא סקססומניה. סקסומניה היא הפרעת שינה הגורמת לסובלים מיחסי מין, או "לעסוק" בפעילות מינית, בזמן שהם ישנים. אל תזלזל, הפרעת שינה זו עלולה להיות מסוכנת ולהפוך את המנוחה שלך לא איכותית. בואו נזהה את הגורמים, התסמינים וכיצד לטפל בהם.
תסמינים של סקססומניה
סקססומניה היא הפרעת שינה הדומה להליכה סהרורית, והיא פרסומניה. פרסומניה מתרחשת בגלל שהמוח שלך "תקוע" בין שלבי השינה. הפרעת שינה זו נחשבת למצב רפואי חדש, שכן המקרה הראשון התגלה בשנת 1986. על פי מחקר משנת 2015, המצב הרפואי סקססומניה הוא נדיר ביותר. כי עד כה נמצאו רק כ-94 מקרים. יתרה מכך, החוקרים מתקשים לחקור סקססומניה, מכיוון שמצב זה מתרחש בלילה, בזמנים אקראיים. התנועה של נגיעה בעצמך (כדי להגיע לאורגזמה), תיעשה בדרך כלל על ידי אנשים עם סקססומניה. למרות זאת, הסובל יכול גם לחפש אינטימיות עם אנשים אחרים מבלי להבין זאת. מהם התסמינים הנראים לעין כאשר מתרחשת סקססומניה?- לִלְחוֹשׁ
- נשימה כבדה וקצב לב מהיר
- אוֹנָנוּת
- מְיוֹזָע
- לעשות תנועה משחק מקדים עם האדם שישן לידו
- קיום יחסי מין עם מצב לא מודע
- אורגזמה ספונטנית
- מבטים ריק בזמן קיום יחסי מין
- לא מגיב לזמנים שונים שבהם מתרחשת סקססומניה
- קשה להתעורר ולפקוח את העיניים בזמן סקססומניה
- סַהֲרוּרִיוּת
גורמים לסקססומניה
אנשים עם סקסומניה יקיימו יחסי מין, בין אם זה עם בן/בת זוג או יאוננו לבד, בזמן שינה עמוקה. בדרך כלל, מצב זה מתרחש כאשר אתה נמצא בשלב השינה העמוק ביותר תנועת עיניים לא מהירה (NREM). הפרעות שגורמות למוח שלך תקוע בשלבי שינה אלה נקראות עוררות בלבול (CAs). למרות שלא נמצאה הסיבה לסקססומניה, חוקרים מאמינים שאורח חיים, מצבים רפואיים, עיסוקים, לתרופות מסוימות, יכולים לגרום לסקסומניה. מאמינים שחלק מהדברים שלהלן הם טריגרים לסקסומניה:- חוסר השינה
- עייפות מדהימה
- צריכת אלכוהול מופרזת
- שימוש בסמים לא חוקיים או בסמים
- הפרעת חרדה
- לחץ
- תנאי שינה גרועים (רועש, אור בהיר מדי או חם מדי)
- משרות שיש בהן שעות עבודה במשמרות
- נסיעה (נסיעה)
- לשכב עם מישהו (בין אם זה בן זוג או מישהו אחר)
- דום נשימה חסימתי בשינה (OSA)
- תסמונת רגליים חסרות מנוח
- מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
- תסמונת מעי רגיז (IBS)
- הפרעות שינה אחרות בפאראסומניה, כגון הליכה או דיבור במהלך השינה
- מחלת קרוהן (דלקת של מערכת העיכול)
- דלקת של המעי הגס (קוליטיס)
- מיגרנה
- אֶפִּילֶפּסִיָה
- טראומת ראש
- טראומה מינית בילדות
- מחלת פרקינסון (הפרעה במערכת העצבים המשפיעה על תנועה)
