כאב גרון? זו הסיבה ואיך להתגבר עליה
היה לך פעם גרון דביק? הטריגר לתחושה הדביקה הזו הוא ליחה או ריר שנחסם עקב דלקת. כיח למעשה מתפקד כדי ללכוד חיידקים או עצמים זרים הנכנסים לדרכי הנשימה. תחושה דביקה בגרון מלווה לרוב בתסמינים מטרידים אחרים. לא פעם, אתה יכול גם להרגיש כאב ואי נוחות בעת הבליעה. יש לטפל במצב זה באופן מיידי מכיוון שיש לו פוטנציאל להחמיר אם מתעלמים ממנו. 
זיהום חיידקי גורם לכאב גרון דלקת גרון (דלקת הלוע) נגרמת על ידי זיהום חיידקי סטרפטוקוקוס פיוגנס . בנוסף לגרימת גרון דביק, מצב זה מאופיין גם בכאבי גרון, חום, פריחה, כאבים, נפיחות של השקדים, הופעת כתמים אדומים בחלק האחורי של גג הפה וכאבים בבליעה. אתה יכול לפתח דלקת גרון משאיפת טיפות רוק מעיטוש או שיעול של אדם נגוע; לחלוק אוכל, לשתות או להשתמש באותם כלי אכילה; ולגעת פני השטח של חפצים שזוהמו על ידי חיידק זה הגורם למחלה. 
בלוטות אדנואידים ממוקמות מאחורי האף אדנואידים הם בלוטות הממוקמות מאחורי האף או הגרון העליון. בדומה לשקדים, גם לאדנואידים יש תפקיד במלחמה בחיידקים הגורמים למחלות. לפעמים, בלוטות אלה יכולות גם להיות מוצפות ולגרום לדלקת. דלקת של האדנואידים או אדנואידיטיס יכולה לגרום למספר תסמינים, כולל כאב גרון, גודש באף, תחושת דביקות בגרון, בלוטות נפיחות בצוואר, כאבי אוזניים, קשיי שינה ונחירות. 
חומצת קיבה עולה יכולה לגרות את הגרון חומצת קיבה עלייה יכולה גם לגרות את הגרון, לייצר הרבה ריר. בנוסף, ניתן גם לחוות צַרֶבֶת , בחילות, טעם חמוץ בפה, קושי בבליעה, שיעול, צרידות, עד ריח רע מהפה.
גורמים לגרון דביק
מספר גורמים אפשריים לגרון דביק המתרחשים בדרך כלל, כולל:1. כאב גרון
זיהום חיידקי גורם לכאב גרון דלקת גרון (דלקת הלוע) נגרמת על ידי זיהום חיידקי סטרפטוקוקוס פיוגנס . בנוסף לגרימת גרון דביק, מצב זה מאופיין גם בכאבי גרון, חום, פריחה, כאבים, נפיחות של השקדים, הופעת כתמים אדומים בחלק האחורי של גג הפה וכאבים בבליעה. אתה יכול לפתח דלקת גרון משאיפת טיפות רוק מעיטוש או שיעול של אדם נגוע; לחלוק אוכל, לשתות או להשתמש באותם כלי אכילה; ולגעת פני השטח של חפצים שזוהמו על ידי חיידק זה הגורם למחלה. 2. דלקת של השקדים
השקדים הם שתי בלוטות בצורת אליפסה הממוקמות בחלק האחורי של הגרון. בלוטות אלו פועלות להרחקת חיידקים ווירוסים החודרים דרך האף והפה. למרבה הצער, השקדים יכולים להיות דלקתיים גם בגלל שהם מוצפים בלחימה בחיידקים. דלקת של השקדים או דלקת שקדים עלולה לגרום למספר תסמינים, כגון כאב גרון, חום, שקדים נפוחים, ציפוי לבן או צהוב על השקדים, חום, ריח רע מהפה, צרידות, גרון דביק, קושי בבליעה ואובדן תיאבון.3. דלקת של האדנואידים
בלוטות אדנואידים ממוקמות מאחורי האף אדנואידים הם בלוטות הממוקמות מאחורי האף או הגרון העליון. בדומה לשקדים, גם לאדנואידים יש תפקיד במלחמה בחיידקים הגורמים למחלות. לפעמים, בלוטות אלה יכולות גם להיות מוצפות ולגרום לדלקת. דלקת של האדנואידים או אדנואידיטיס יכולה לגרום למספר תסמינים, כולל כאב גרון, גודש באף, תחושת דביקות בגרון, בלוטות נפיחות בצוואר, כאבי אוזניים, קשיי שינה ונחירות. 4. אלרגיות
מצב נוסף שעלול לגרום לגרון דביק הוא אלרגיות. כאשר אתה נחשף לאלרגן, הגוף שלך משחרר היסטמין שעלול לעורר תגובה אלרגית. תגובה אלרגית המשפיעה על דרכי הנשימה העליונות עלולה לגרום להצטברות ריר בגרון, ולגרום לו להרגיש דביק. בנוסף, אתה עלול לחוות גם התעטשות, גודש באף ועיניים דומעות.5. ריפלוקס חומצה (GERD)
חומצת קיבה עולה יכולה לגרות את הגרון חומצת קיבה עלייה יכולה גם לגרות את הגרון, לייצר הרבה ריר. בנוסף, ניתן גם לחוות צַרֶבֶת , בחילות, טעם חמוץ בפה, קושי בבליעה, שיעול, צרידות, עד ריח רע מהפה. 6. גירוי מזהם
שאיפת עשן סיגריות, גזים רעילים או אדי רכב עלולה לגרות את הגרון ולהפיק יותר ריר. כתוצאה מכך, הריר המצטבר גורם לתחושת דביקות וגרד בגרון, מה שגורם לך לאי נוחות. [[מאמר קשור]]איך להיפטר מגרון דביק
כדאי להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. הרופא יבצע אבחנה כדי לקבוע את הסיבה וטיפול מתאים לטיפול בבעיה שלך. בנוסף, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להתגבר על גרון דביק, כלומר:- שתו יותר מים, במיוחד מים חמים. מים חמים יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולהשפיע על הגרון שלך. בנוסף, ניתן לצרוך גם נוזלים חמימים כמו מרק עוף.
- הימנע מאכילת מזונות שיכולים להחמיר דלקת, כגון מזונות שמנוניים, חריפים, חומציים או המכילים חומרים משמרים. במקום זאת, אכלו יותר מזון רך ומזין.
- תנוח מספיק. מנוחה יכולה לעזור להחזיר את האנרגיה ולהגביר את מערכת החיסון שלך ובכך להאיץ את תהליך ההתאוששות שלך. אז, השתדלו לא לישון חסרי שינה.
- השתמש בכוסות גרון. לכסניות יכולות לעזור בפירוק הריר ולגרום לה להרגיש קל יותר. זה זמין בצורה של מסטיק או בשאיפה דרך האף.
