4 רעיונות לאחר משחק לאחר עשיית אהבה, מלבד החברה

משחק אפטר היא הזדמנות טובה לאחר סקס לחזק את הקשר והאינטימיות בין בני הזוג. אז, אל תבזבזו את הרגע לאחר ההתעלסות להמשיך לישון או לשחק בטלפונים סלולריים. מלבד פילגש, יש עוד המון דרכים לבלות ביחד לבד אחרי סקס איכותי ורומנטי.

מה הטעם באפטר-פליי אחרי התעלסות?

משחק אחר מוסיף לאינטימיות של בני הזוג לאחר סקס משחק מקדים הוא "חימום" חשוב לפני תחילת סשן המין כך ששני הצדדים נרגשים באותה מידה ויכולים להגיע לאורגזמה. עם זאת, פרשת האהבה לא הסתיימה בכך. כמו סיפור שמתחיל בפתיחה ויש לו שיא, באופן אידיאלי גם סקס מסתיים בסיום מספק. זה התפקיד משחק אחר . מה זה משחק אחר ? משחק אפטר היא פעילות רומנטית שנעשית בדרך כלל לאחר קיום יחסי מין כדי להתבלט, יכולה להיות בצורה של מגע פיזי או מגע מיני. הנה חמש סיבות למה משחק אחר אחרי סקס חשוב לעשות ביחד:

1. הבעת אהבה וסיפוק

הרגע שלאחר ההתעלסות הוא הזדמנות טובה לזוגות לבטא את רגשות האהבה והחיבה שלהם ולחוש קרבה פנימית ורגשית. כל אלו ידועים כתורמים רבות לסיפוק מיני, לאמון הדדי ולאורך החיים של הקשר עצמו. למעשה, הפעילויות השכיחות ביותר לאחר סקס, כלומר חיבוק ונשיקות, הוכחו כקשורות ספציפית לסיפוק מיני אצל גברים ונשים כאחד.

2. לחזק קשר עם שותף

לא הרבה אנשים יודעים שקיום יחסי מין לאחר סקס יכול למעשה לקרב אותך ואליו לא רק פיזית, אלא גם רגשית ופסיכולוגית. יתרונות אלו נובעים מהעלייה בהורמון הסרוטונין שמשחרר הגוף במהלך יחסי מין. אוקסיטוצין הוא ההורמון שגורם לך להרגיש נאהב ומסוגל לאהוב. לכן אוקסיטוצין ידוע גם כהורמון האהבה. אוקסיטוצין מפעיל תחושות של אמון ומשיכה, שקשורות גם להופעת האמפתיה והרצון לשמור על מערכת יחסים. רמות ההורמון אוקסיטוצין יעלו במהלך חיבוק ולאחר אורגזמה. ובכן, תעשה משחק אחר לאחר סקס יכול לעזור לשמור על רמות יציבות של אוקסיטוצין בגוף כך ששניכם יכולים לחזק את הקשר והחיבה ביניהם. אינטראקציה לאחר סקס יכולה גם להגביר את תחושות הביטחון, האמון והאינטימיות בין בני הזוג.

3. הרפי את הגוף

מה אתה עושה בדרך כלל לאחר פעילות גופנית? כמובן, קירור ומנוחה כדי שהשרירים יוכלו להתאושש לאחר שימוש ממושך לעבודה קשה. כך גם סקס. אפשר לומר, סקס הוא תרגיל אירובי בעצימות בינונית. במהלך פעילות גופנית או סקס, השרירים שלנו יתחממו עקב שינויים בתמרונים ומהירות תנועת הגוף. ובכן, התקררות לאחר פעילות גופנית או משחק אחר לאחר סקס יכול לעזור לשפר את זרימת הדם לשרירים. זרימת דם מוגברת לשריר יכולה לעזור לו להחלים מהר יותר לאחר פעילות מאומצת. זרימת דם טובה יותר יכולה גם לסייע במניעת כאבי שרירים ונוקשות, המופיעים בדרך כלל זמן קצר לאחר קיום יחסי מין. [[מאמר קשור]]

4. הפגת מתח

זה לא רק מרגיע את הגוף. התקררות לאחר סקס יכולה גם להרגיע את הנפש מהעומס או הלחץ הביתי שפוקד אותו. על פי תוצאות מחקר מאוניברסיטת קונטיקט בשנת 2020, הארכת זמן משחק אחר פשוט על ידי חיבוק או החלפת מילים מתוקות ( שיחת כריות ) מוריד רמות קורטיזול שעולות לאחר דיון קשה עם בן זוג. הממצאים מדווחים גם שתקשורת לאחר מין עוזרת לגברים, במיוחד, לנהל מתח כדי שיוכלו להתמודד טוב יותר עם קונפליקטים במערכות יחסים. בסופו של דבר, זה גם תורם לאריכות החיים של הקשר בטווח הארוך.

5. לגרום לנשים להיות יותר נוחות

גברים ונשים כאחד חווים את ההשפעות של אורגזמה, כגון קצב לב מהיר יותר ונשימה כבדה יותר. עם זאת, אין זה סוד שגברים יכולים להתאושש מהר יותר מהשפעות האורגזמה מאשר לנשים שלרוב לוקח זמן רב יותר להירגע לחלוטין. לכן, זו לא תופעה מוזרה לראות בעצם אישה ש"נשארת לישון" על ידי הגבר לאחר התעלסות, למרות שהיא עדיין "מתרגשת" להמשיך להתעסק עם בן זוגה. כעת פעילויות פשוטות כמו חיבוק או ליטוף לאחר סקס יכולות לעזור לאישה להרגיש שאכפת לה יותר עד שהיא יכולה סוף סוף להירגע לחלוטין. הזמן שאחרי סקס הוא הזדמנות חשובה לבנות קשר אינטימי, לא להתרחק עוד יותר על ידי קרות או אדישות.

6. כ"מבוא" לסיבוב הבא

תועלת משחק אחר זה עדיין קשור לנקודות שלמעלה. לנשים בדרך כלל לוקח יותר זמן להתאושש מהאורגזמה מכיוון שעדיין יש להן את הדחף להמשיך במין הודות לעלייה בהורמון האוקסיטוצין. לכן, נשים יכולות למעשה אורגזמה שוב ושוב. מצד שני, למרות שגברים יכולים להתאושש מהר יותר מהשפעות האורגזמה, הם זקוקים לזמן ארוך יותר כדי "לקום בחזרה". ייתכן שיחלפו לגבר כמה דקות, שעה, כמה שעות, או אפילו יותר, עד שהוא יוכל להחזיר את החשק המיני שלו, להיות מוכן לזקפה ויוכל לקבל אורגזמה שנייה. ובכן, מפגש משחק אחר יכול להיות אמצעי מתווך עבור שני הצדדים כדי להמשיך לסיבוב הבא. [[מאמר קשור]]

רַעְיוֹן משחק אחר לאחר התעלסותמה אתה יכול לנסות עם בן הזוג שלך

להתאמץ בזמן האכילה יכול להיות טיפ מפתה לאחר משחק. גברים רבים חושבים כך משחק אחר אחרי סקס רק כדי לספק נשים. למרות שלאחר בחינת היתרונות לעיל, גם גברים יכולים להפיק תועלת מפעילות זו. לא רק לשמור על הגירוי המיני חם במשק הבית, פעילויות רומנטיות לאחר סקס גם עוזרות לחזק את ההרמוניה של מערכת היחסים הרומנטית שלכם. הנה כמה רעיונות שתוכלו ולבנות הזוג שלכם לנסות אחרי שתעשו אהבה הערב:

1. עיסוי

אולי רבים מאיתנו הסתמכו על מפגשי עיסוי כטכניקה משחק מקדים כך שהזוג התרגש במהירות. עם זאת, עיסויים לאחר סקס יכולים גם להפוך את שניכם לאינטימיים יותר. ההבדל הוא אם עיסוי במהלך משחק מקדים משמש כשער למין, זו הזדמנות לגרום לבן הזוג להרגיש אהוב ומוערך ללא תנאים. עיסוי יכול גם לשחרר כימיקלים מעוררי שינה, כמו סרוטונין, כדי להרגיע את בן הזוג שלך לארץ החלומות עד שהוא ירגיש רגוע ונוח יותר. עשו זאת לסירוגין כדי שגם אתם ובן הזוג תוכלו לישון טוב וגם להתעורר רעננים למחרת.

2. לעשות אמבטיה ביחד

ניקוי הגוף ורחצה הם הרגלים טובים לעשות לאחר סקס. אבל במקום להתרחץ לבד, למה לא לעשות אמבטיה ביחד? רחצה משותפת עם בן הזוג לא רק מאריכה את הזמן המשותף, אלא גם מאפשרת לטפל ולכבד אחד את גופו של זה. הדברים שאתם עושים ביחד במקלחת, כמו שפשוף הגב, עיסוי ראשם ושטיפת סבון מהפנים שלהם משמשים גם כתזכורת שאכפת לכם אחד מהשני.

3. חיבוק בזמן צפייה בסרט או נשנוש

כשאתה מתכרבל או מתכרבל עם מישהו שאכפת לך ממנו, הגוף שלך משחרר הורמון שנקרא אוקסיטוצין. ההורמון הזה הוא שיכול להרגיע אותך ולגרום לך להרגיש טוב ע"י הורדת לחץ הדם, הורדת רמות "הורמון הלחץ" קורטיזול, שיכול גם לעזור. ולהאט את הנשימה. האוקסיטוצין המשתחרר במהלך הווסת יכול גם לעזור לחסום אותות כאב ולאפשר לך לישון בשקט. זה יהיה טוב יותר אם תחזיק את בן הזוג שלך בעמדה כפית (מחבק מאחור) ומזמין אותו לסנכרן את קצב הנשימה. מחקרים מראים כי הנשימה ודופק הלב של בן הזוג נוטים להיות מסונכרנים כאשר הם קרובים פיזית זה לזה. כמה מומחים חושבים שזה יכול להגביר את האמפתיה ואת קשרי האהבה. תיקח את ההזדמנות חיבוק תוך כדי לחישה של מילים מתוקות או שבחים. לחלופין, אתם יכולים גם להיות בודדים בזמן צפייה בסרט או האכלת אחד את השני בחטיפים. סקס שורף הרבה קלוריות, אז זה אפשרי לגרום לבטן שלך לנהום. ובכן, טעינה מחדש על ידי אכילת חטיפים לפני המעבר לסיבוב הבא יכולה להיות רעיון מעניין לנסות. [[מאמר קשור]]

4. ללטף ולנשק אחד את השני

אם אתה עדיין מתרגש, תמיד יש זמן לסיבוב נוסף. מחקרים הראו שגברים ונשים כאחד מסוגלים לבצע אורגזמות מרובות. כעת בזמן ההמתנה לתקופת ההתנגדות (הזמן שלוקח לפין לחזור לזקפה), שניכם יכולים לנצל את הרגע הזה כדי לעשות דברים שונים שיכולים לשמור על תשוקה. נשיקה, חיבוק או ליטוף עושה משחק אחר להפוך לפגישה משחק מקדים כדי להתכונן לסיבוב הבא של התעלסות.

Healthy NoteQ

משחק אפטר אתה באמת יכול להשתמש בו בתור רגע להתקרב לבן הזוג שלך לאחר עשיית אהבה. למעשה, מספר מחקרים הראו כי השונות בפעילויות ומשך המשחק לאחר משחק קשורים קשר הדוק לרמת הסיפוק המיני ולסיפוק של כל אחד מבני הזוג מאיכות הקשר עצמו ב-3 החודשים שלאחר מכן. במילים אחרות, מפגשי אפטר-פליי ארוכים יותר עם פעילויות מגוונות יותר בכל פעם יכולים להאריך את אורך חיי הזוגיות שלכם, גם בחדר השינה ומחוצה לו. מעניין נכון?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found