גורמים שונים להתעטשות, מתגובות טבעיות ועד למחלה

התעטשות היא שחרור אוויר מהאף ומהפה המתרחש באופן פתאומי ובלתי נשלט. הוצאת אוויר זו מלווה לעיתים בטיפות או נוזל. התעטשות, או בשפה הרפואית המכונה סטרנוטציה, היא תגובה רגילה של הגוף עקב כניסת חפץ זר דרך דרכי הנשימה, כמו אבק או קשקשים של בעלי חיים. עם זאת, התעטשות מתמדת יכולה להיות אינדיקציה למחלה או זיהום בדרכי הנשימה מסוימות. בדוק סקירה של העובדות על התעטשות והסיבות שלהן שאתה צריך להיות מודע להן. [[מאמר קשור]]

מהו מנגנון ההתעטשות?

התעטשות היא תגובה רגילה של הגוף שאינך צריך לדאוג לגביה, כפי שכבר הוסבר, התעטשות היא המנגנון של הגוף להוצאת חלקיקים זרים הנשאפים בעת הנשימה. כשאתה נושם, האף שלך מסנן את האוויר הנכנס ומבטיח שהאוויר נקי מחיידקים ולכלוך. חיידקים ולכלוך ילכדו בריר המיוצר על ידי הריריות בנחיריים. בנסיבות רגילות, ריר זה יתעכל על ידי הקיבה כדי לנטרל פולשים שעלולים להיות מסוכנים. עם זאת, לפעמים חיידקים ולכלוך שנכנסים לאף עלולים לגרום לגירוי בריריות האף והגרון. זה מה שגורם לך להתעטש.

מבינה שׁוֹנִים סיבה להתעטשות

בנוסף לתגובות הגוף הכלליות, התעטשות יכולה להיגרם גם על ידי מצבים בריאותיים מסוימים או מחלות, כגון:

1. אַלֶרגִיָה

אלרגיות הן הגורם השכיח ביותר להתעטשות תגובות אלרגיות הן תגובת הגוף לנוכחות של חומרים זרים בגוף, שבדרך כלל אינם מזיקים. חומרים זרים אלו נקראים אלרגנים. למרות שהאלרגנים נוטים להיות לא מזיקים, המערכת החיסונית של אנשים הסובלים מאלרגיות מזהה אותם כמזיקים. לכן, הגוף יוציא תגובה מסוימת, כסוג של הגנה, כגון התעטשות, עיניים דומעות או פריחה. כמה מעוררי אלרגיה או אלרגנים שבדרך כלל גורמים להתעטשות כוללים אבק, אבקה ( היי חום ), ונוצות.

2. זיהום ויראלי

זיהומים הנגרמים על ידי נגיף השפעת יכולים גם הם לגרום להתעטשות. ישנם יותר מ-200 וירוסים שעלולים לגרום לך להתעטש, כמו שפעת או רינוווירוס. כמה תסמינים אחרים המתלווים להתעטשות עקב זיהום ויראלי כוללים:
  • חום
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • יש צינון
  • כאב גרון
  • עיניים כואבות מימיות
  • גודש באף
  • לְהִשְׁתַעֵל
אם נגרמת על ידי זיהום ויראלי, התעטשות יכולה להיות אמצעי להעברת המחלה מאדם לאדם. מסיבה זו, חשוב לחבוש מסכה או לכסות את הפה והאף בעת התעטשות. נכון לעכשיו, נגיף SARS-Cov-2 הגורם לקוביד-19 הוא זיהום ויראלי מדבק מאוד שגרם למגיפה. התעטשות, חום, קוצר נשימה, עד אובדן חוש הריח והטעם הם תסמינים שכיחים של מחלה זו.

3. סינוסיטיס

בנוסף להתעטשות, סינוסיטיס יכולה לגרום גם לנזלת, סיבה נוספת להתעטשות היא סינוסיטיס. סינוסיטיס נגרמת על ידי זיהומים ויראליים, פטרייתיים וחיידקיים. מחלה זו גם די מדבקת עם תסמינים דמויי שפעת, כגון שיעול, נזלת והתעטשות.

4. אור

יש אנשים שחווים התעטשות כאשר הם נחשפים לאור. זה ידוע בתור רפלקס העיטוש הפוטי, או בשפה הרפואית זה נקראהתפרצות הליאו-אופטלמית משכנעת אוטוזומלית דומיננטית (תסמונת ACHOO). במצב של התעטשות פוטית, התעטשות מתרחשת עקב שינויים בעוצמת האור. לדוגמה, בזמן נסיעה במנהרה ביום שמש, אתה עלול להתחיל להתעטש כשאתה יוצא מהמנהרה. זו הסיבה שאנשים מסוימים עשויים להסתכל לשמש כדי לעזור כשהם מרגישים דחף להתעטש.

5. שימוש בסמים

התעטשות יכולה להתרחש גם כתוצאה מאינטראקציות תרופתיות, גירוי ישיר של האף או מגע ישיר ברירית האף. להשתמש תרסיס אף או תרסיסים לאף וכמה חומרים מגרים אחרים גורמים לעתים קרובות לתגובות התעטשות אצל המשתמשים.

6. סיבות אחרות

בנוסף לחמש הגורמים לעיל, כפי שדווח על ידי אתר Medlineplus, התעטשות יכולה להיגרם גם מהדברים הבאים.
  • להפסיק תרופות מסוימות פתאום ( גמילה מסמים )
  • אָבָק
  • זיהום אוויר
  • אויר יבש
  • אוכל חריף
  • רגשות חזקים
  • אבקה או אבקה
  • תרכובות כימיות כמו פוספין, כלור ויוד
[[מאמר קשור]]

דרך פשוטה להתמודד עם התעטשות

חבישת מסכה יכולה למנוע התעטשות הדבר החשוב ביותר להתגבר או למנוע התעטשות הוא להתרחק מהגורמים או גורמי הסיכון הגורמים לה. כמה מהדרכים הבאות שתוכלו לנסות בבית כדי להימנע מחשיפה לאלרגנים או אלרגנים.
  1. היפטר מחיות מחמד, במיוחד חיות עם שיער די מעצבן ואף נושר לעיתים קרובות.
  2. אין להשתמש בתנור בבית הגורם לנוכחות אבק ועשן.
  3. השתמש במסנן אוויר כדי לסנן אבק ואבקה באוויר.
  4. שטפו בדים, בגדים או וילונות באמצעות מים חמים כדי להרוג קרדית.
  5. השתמש במסכה בעת טאטוא או ניקיון הבית
  6. הקפידו על זרימת אוויר טובה וחשיפה לשמש לתוך הבית.
  7. ודא שכל חדר וחפץ נקיים מאבק, עובש וחיידקים.
במידת הצורך, שימוש בתרופות אנטי-אלרגיות כמו אנטיהיסטמינים או תרסיסים לאף יכול להתגבר על התעטשות. אל תשכח לקחת את זה לפי הוראות הרופא שלך. כתגובה של הגוף לכניסת עצמים זרים לגוף, התעטשות בדרך כלל אינה מזיקה. עם זאת, התעטשות מתמשכת ומלווה בתסמינים נוספים המפריעים לפעילות היומיומית, מצריכים טיפול מיוחד של רופא. אל תשכח ליישם כללי התעטשות נאותים על ידי כיסוי האף והפה עם טישו, או שימוש בחלק הפנימי של הזרוע העליונה. אם אתה חווה התעטשות עם תסמינים אחרים, עליך להימנע ממגע עם אנשים אחרים וללבוש מסכה כדי למנוע העברה. אם טיפלתם בעצמכם בבית ונמנעתם מהגורמים להתעטשות אך עדיין חווים התעטשות מתמדת, אל תהססו להתייעץ עם רופא ישירות דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את האפליקציה ב חנות אפליקציות ו גוגל פליי עַכשָׁיו!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found