cultureaftercomputation.com

הבינו שהרטבת לילה היא חלק נורמלי מהתבגרות. רוב הילדים לא יישארו יבשים בלילה עד שהם בערך בני 3, ובדרך כלל זה לא עניין גדול להורים עד שהילד יהיה בן 6. הנה כמה דרכים יעילות להתגבר על הרגל הרטבת המיטה של ​​הילד.

10 דרכים להתמודד עם ילדים הרטבי לילה שתוכלו לנסות

ישנן מספר דרכים להתמודד עם ילדים שמרטיבים, שהורים יכולים לנסות, כולל:

1. לתת תמיכה לילדים

הרגיע את ילדך על ידי היותו הורה תומך. ילדכם בהחלט לא מרטיב את המיטה בכוונה, וזה לא סימן לבעיה פיזית או רגשית. הסבירו שזה נורמלי, נפוץ מאוד, ושלא תמיד ירטיבו את המיטה.

2. שתף חוויות

ספר לקטן שלך על תקופה שבה אתה או בן הזוג שלך הרטבת את המיטה בילדותך. הסיפור יעזור לה להבין ששלב הרטבת המיטה עומד לחלוף. זה גם יעזור לה לא להרגיש לבד ונבוך.

3. עזרו לילדים למצוא פתרונות

אם הוא מעל גיל 4, שאלו אותו מה הפתרון שלו להפסיק להרטב. דנו יחד. שתו פחות בלילה וצרכו פחות משקאות המכילים קפאין. על ידי מעורבותם במציאת פתרונות, אתם עוזרים לילדכם לבנות ביטחון עצמי.

4. תן שבחים ומתנות אם לא מרטיבים את המיטה

מדבקה או כוכב יכולים להיות סימן מהנה כשהוא לא מרטיב את המיטה. עם זאת, אם הוא מרטיב את המיטה, הזכירו לילדכם שהוא יקבל את התוצאות שהוא רוצה אם ינסה.

5. התרגל לילד ללכת לשירותים לפני השינה

הפוך את היציאה לשירותים לשגרה לפני שהוא הולך לישון. כמו כן, הזכירו לילדכם שלקום בלילה ללכת לשירותים זה בסדר.

6. לערב את הילד בעת ניקוי המזרון

כשהילד מרטיב את המיטה, תנו לילד לשים את כותונת הלילה שלו בכיור או תנו לילד לעזור לכם להחליף את הסדינים. ודא שהוא מבין שזה לא עונש, אלא חלק מהעבודה אם הוא מרטיב את המיטה.

7. מקל על תחושות לחץ

מאמינים כי מתח הוא אחד הגורמים להרטבת לילה בילדים. אם ילדכם חווה מתח במהלך שעות שינה, הזכירו לילדכם את הצעדים שהוא נוקט בדרך כלל בבית כדי להימנע מהרטבת המיטה. הביאו לו מכנסיים סופגים וחולצה למקרה שהוא ירטיב את המיטה. בנוסף, אתה גם צריך להגיד למבוגר היכן הוא שוהה שילדך עלול להיות רטוב ולדבר עם ילדך להתמודד עם זה אם הוא מרטיב את המיטה.

8. היו סבלניים

צרחות ילדך לא תמנע מילדך להרטיב את המיטה. אל תדבר על זה מול אנשים אחרים כדי להביך אותו. הבושה רק תגביר את הלחץ והחרדה שלהם.

9. אל תצחקו על ילדים

הרטבת לילה הופכת ילדים למטרה קלה ללעג. כדי לעזור לו, ודא שהבית שלך בטוח עבורו. אל תיתן לבני משפחתך לצחוק עליו.

10. התייעצו עם רופא

אם ילדכם מרטיב את המיטה בגיל 7, שקול להתייעץ עם רופא. ייתכן שיש מצב רפואי שגורם לילד להרגל להרטיב את המיטה. על ידי שיחה עם הרופא שלך, תוכל למצוא את הפתרון הטוב ביותר לטיפול במצב רפואי זה. אז, ניתן להתגבר על ההרגל של הרטבת לילה אצל ילדים.

גורמים להרטבת לילה בילדים

לאחר הכרת הדרכים השונות להתמודד עם ילדים הרטבי לילה לעיל, הבינו גם את הסיבות השונות לילדים הרטבי לילה הבאים.

• שלפוחית ​​שתן קטנה

שלפוחית ​​השתן של ילד נמצאת עדיין בשלב גדילה ולכן היא אינה גדולה מספיק כדי להכיל את השתן המיוצר בלילה.

• חוסר איזון הורמונלי

לפעמים, יש חוסר איזון של הורמון אנטי משתן (הורמון נוגד השתנה) יכול לגרום לילד להרטיב את המיטה. הורמון זה משמש להאטת תהליך ייצור השתן בלילה.

• דלקת בדרכי שתן

אם לילדך יש דלקת בדרכי השתן, הוא או היא עלולים להשתין לעתים קרובות. מצב רפואי זה יכול להקשות על ילדים להחזיק את השתן שלהם.

• דום נשימה בשינה

דום נשימה בשינה הוא מצב רפואי שעלול להפריע לנשימה של הילד במהלך השינה. בדרך כלל, מצב רפואי זה מתרחש עקב שקדים מוגדלים או דלקתיים. מתברר, דום נשימה בשינה זה יכול גם לגרום לילדך להרטיב את המיטה לעתים קרובות בלילה.

• עצירות כרונית

השרירים המשמשים לשליטה בשתן ממלאים גם תפקיד של הוצאת צואה מהגוף. אם הילד סובל מעצירות לאורך זמן, תפקוד השרירים הללו עלול להיפגע ולגרום לילד להרטיב את המיטה בלילה.

מתי כדאי ללכת לרופא?

למעשה, הרטבת לילה היא הרגל טבעי אם היא מתרחשת אצל ילדים, במיוחד אם הם עדיין בגיל צעיר. עם זאת, אם חלק מהדברים להלן מתרחשים, גשו מיד לרופא להתייעצות.

• ילדים עדיין אוהבים להרטיב את המיטה למרות שהם מעל גיל 7.
• הילד מרטיב פתאום את המיטה לעתים קרובות, למרות שמעולם לא עשה זאת בעבר.
• כאב בעת הרטבת המיטה.
• צמא בלתי רגיל.
• צבע השתן אדום או ורוד.
• צואה במרקם קשיח.
• נחירות תכופות.

אם אתה רוצה לשאול שאלות על בריאות הילדים, אל תהסס לשאול את הרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.