cultureaftercomputation.com

נוצרים צמחים עם יתרונות ותכנים שונים. סוגים רבים של צמחים על פני כדור הארץ פולטים ארומה ייחודית ולכן הם מעובדים לעתים קרובות לשמנים אתריים. קבוצת התרכובות הארומטיות בצמחים ידועות בשם טרפנים. ישנם סוגים שונים של טרפנים בצמחים עם יתרונות וריחות ייחודיים. למד עוד על טרפנים וסוגיהם.

דע מה זה טרפן

טרפנים הם קבוצה של תרכובות ארומטיות הכלולות בסוגים שונים של צמחים. טרפנים קשורים לרוב לצמח הקנאביס - מכיוון שהם מכילים רמות גבוהות של טרפנים. עם זאת, טרפנים נמצאים למעשה גם במגוון צמחים אחרים. טרפנים כתרכובות ארומטיות נותנים ריח ייחודי לצמחים רבים שהם המקור, כגון מריחואנה, אורן, לבנדר, רוזמרין, לקליפת תפוז. הארומה מגינה על צמחים מפני בעלי חיים או חיידקים הרסניים. התכונות הארומטיות של הטרפנים הופכות אותם לבסיס של שמנים אתריים צמחיים רבים. הארומה הייחודית של כל טרפן משמשת גם ברפואה האלטרנטיבית, במיוחד בארומתרפיה. ההערכה היא ששאיפת טרפנים עוזרת לתקן מַצַב רוּחַ ולהפיג מתחים. מלבד היותם תרכובת ארומטית, טרפנים מציעים גם מגוון יתרונות בריאותיים פוטנציאליים אחרים. סוגים רבים של טרפנים הם תרכובות ביו-אקטיביות או תרכובות שיכולות להשפיע על כל חלק בגוף.

סוגים מפורסמים של טרפנים

ישנם סוגים שונים של טרפנים הכלולים בצמחים שונים. כמה מהסוגים המפורסמים ביותר הם:

1. לימונן

לימונן הוא סוג של טרפן שידוע למדי בזכות הארומה הייחודית שלו. מהשם בלבד, אפשר לנחש שלימונן נותן לפירות הדר ריח מיוחד כמו לימונים ותפוזים. דווח כי לימונן מועיל מכיוון שיש לו השפעות מסוימות, כולל אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון, אנטי-ויראליות, אנטי-סוכרתיות ואנטי-סרטניות. Limonene זמין בצורת תוסף, שבו אתה יכול לדון עם הרופא שלך לגבי השימוש בו.

2. פינין

Pinene הוא גם תרכובת טרפן שנמצאת בשפע בטבע. Pinene מספק ארומה רעננה וייחודית למגוון צמחים, כולל אורן, רוזמרין ובזיליקום. אומרים כי Pinene פועל כמרחיב סימפונות שעוזר להזרים יותר אוויר לריאות. לפין יש גם פוטנציאל להילחם בדלקת ובכמה סוגים של חיידקים הגורמים למחלות בשאיפה.

3. לינלול

לינלול הוא טרפן שנמצא בעיקר בפרחי לבנדר. הארומה המאוד ייחודית שלו הופכת את הלינלול לפופולרי מאוד בארומתרפיה מכיוון שהוא מספק אפקט מרגיע. דווח כי ל-Linalool יש מספר השפעות חיוביות על הגוף, כולל:

• אנטי דלקתי
• אנטי מיקרוביאלי
• מגן עצבי
• תרופות נוגדות דיכאון
• נגד סרטן
• נגד חרדה

למרות שזה מעניין ומעורר השראה, בהחלט יש צורך במחקר נוסף כדי לבחון את היתרונות של לינלול לעיל.

4. מירקן

Myrcene הוא טרפן שנמצא בדרך כלל בלימון עשב, טימין, ואפילו פרחים מצמח הקנאביס. למירצן יש השפעה נוגדת חמצון חזקה ולכן הוא יכול להגן על התאים מפני נזקי חמצון. מחקר בבעלי חיים דיווח שלמירקן יש השפעה מגנה על רקמת הלב. בנוסף להשפעה נוגדת חמצון, דווח כי למירקן יש השפעות אנטי דלקתיות והוא עשוי להיות יעיל בטיפול באוסטאוארתריטיס.

5. בטא-קריופילן

בטא-קריופילן הוא טרפן שניתן למצוא בעשבי תיבול וירקות רבים, כגון ציפורן ופלפל שחור. בדומה לטרפנים אחרים, בטא-קריופילן יש לו גם אפקט אנטי דלקתי שיש לו פוטנציאל לעזור להקל על הכאב. מחקר בבעלי חיים משנת 2014 דיווח על כך בטא-קריופילן זה יכול להפחית כאבים מדלקת ובעיות עצבים. השפעותיו משככות כאבים ואנטי דלקתיות בטא-קריופילן שימושי פוטנציאלי בניהול כאב כרוני ארוך טווח.

6. הומולן

הומולן הוא הטרפן העיקרי בכשות, צמח המשמש לעתים קרובות לטעם בירה. צמחים אחרים, כמו ציפורן וג'ינג'ר, מכילים גם הומולן. אומרים כי להומולן יש השפעה מגנה על תאים ויש לו פוטנציאל להגן מפני סרטן. Humelene גם עוזר להפחית דלקת עקב תגובות אלרגיות בדרכי הנשימה ויש לו פוטנציאל להיות סוכן טיפול באסטמה. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

טרפנים הם קבוצה של תרכובות ארומטיות המעניקות ארומה ייחודית לסוגים שונים של צמחים. חלק מהטרפנים מציעים גם מגוון יתרונות בריאותיים, כולל השפעות נוגדות חמצון, אנטי מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות. אם עדיין יש לך שאלות לגבי טרפנים, אתה יכול תשאל את הרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. אפליקציית SehatQ זמינה בחינם בכתובת אפסטור ופלייסטור המספק מידע אמין על חיים בריאים.