גורמים לגנופוביה או פוביה מינית וכיצד להתגבר עליה
קיום יחסי מין יכול לספק יתרונות בריאותיים רבים, הן פיזית והן פסיכולוגית. עם זאת, ישנם אנשים שיש להם פוביה או פחד מקיום יחסי מין. מצב זה ידוע בשם גנופוביה.
מהי גנופוביה?
גנופוביה היא מצב שגורם לסובל להרגיש פחד מוגזם או חרדה ממין. מצב זה דומה כמעט לארוטופוביה. ההבדל הוא שגנופוביה ספציפית יותר לקיום יחסי מין, בעוד שארוטופוביה מתייחסת לכל הפעילויות המיניות. ישנן מספר פוביות שעלולות להתקיים יחד עם גנופוביה. פוביות אלו כוללות:- נוסופוביה: פחד לחלות או מווירוסים
- גימנופוביה: פחד להיות עירום או לראות אנשים אחרים עירומים
- הטרופוביה: פחד מהמין השני
- Haphephobia: פחד ממגע
- טוקופוביה: פחד מכניסה להריון או לידה
גורמים לאנשים שחווים גנופוביה
גורמים שונים יכולים להיות הגורם לגנופוביה. פוביה זו יכולה להיות מופעלת על ידי אירועים הגורמים לטראומה לבעיות בריאות מסוימות. להלן מספר גורמים שעלולים לגרום לפוביה מינית:1. וגיניזם
וגיניזם מתרחש כאשר שרירי הנרתיק מתהדקים באופן לא רצוני במהלך החדירה. מצב זה יכול לגרום לקיום יחסי מין לכאוב מאוד. הכאב הוא מה שגורם לאדם לפחד לקיים יחסי מין.2. תפקוד לקוי של זיקפה
מצב זה מתרחש כאשר הפין מתקשה להשיג או לשמור על זקפה. למרות שניתן לטפל, הפרעות בזקפה עלולות לגרום לסובלים להביך וללחץ. לתחושות של בושה ומתח שחשים הסובלים מבעיות זיקפה יש פוטנציאל לעורר גנופוביה.3. הטרדה מינית בעבר
הטרדה מינית בעבר עלולה להוביל להפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), אשר משנה את האופן שבו אדם רואה מין. לא רק זה, מצב זה יכול להשפיע גם על התפקוד המיני של קורבנות התעללות.4. פחד מביצועים מיניים
הפחד מחוסר יכולת לספק את בן/בת הזוג במיטה יכול להוביל לגנופוביה. כתוצאה מכך, אנשים עם פחד זה בוחרים לא לקיים יחסי מין, כי הם לא רוצים שילעגו להם על הביצועים הגרועים שלהם במהלך קיום יחסי מין.5. בושה על מבנה הגוף שלך
בושה לגבי מבנה הגוף של האדם יכולה לעורר את הפחד של אדם לקיים יחסי מין. תחושת הבושה הזו מתעוררת בגלל שהסובלים חושבים שיש להם גוף לא טוב. למעשה, אנשים אחרים שרואים את החסרונות עשויים שלא להפריע להם ולחשוב שזה נורמלי.6. האם אי פעם היית קורבן של אונס?
אונס יכול לעורר גנופוביה. הכפייה שהתרחשה בעבר גרמה לטראומה של קורבן האונס ובחרה להימנע ממין. זה נעשה מכיוון שמין יכול לעורר פחד ולשחזר את הטראומה שלהם.תסמינים המורגשים בדרך כלל על ידי אנשים עם פוביה מינית
בדיוק כמו פוביות אחרות, ישנם כמה תסמינים המורגשים על ידי אנשים עם גנפוביה. הפחד שחווים אנשים עם פוביה מינית יכול לעורר הופעה של תסמינים פיזיים ופסיכולוגיים. חלק מהתסמינים שעלולים להיות מורגשים, כולל:- מרגיש פחד, חרדה ופאניקה כשאתה רואה או רוצה לקיים יחסי מין
- הימנע ממצבים המאפשרים יחסי מין
- מתרחשים תסמינים גופניים כגון סחרחורת, קשיי נשימה, דפיקות לב, הזעה ובחילות בעת ראיית או עומדת לקיים יחסי מין.
