8 דרכים לטפל ב-COPD כדי למנוע את הסיכון לסיבוכים
כאשר אתה מאובחן עם COPD, תחושת מבולבל, הלם ומבולבל היא תחושה אנושית. עם זאת, אל תתייאש מיד. הרופא יספק תוכנית טיפול ועוד דרכים שונות לטיפול ב-COPD שניתן ליישם מעתה כדי שתוכל להתחיל לעשות שלום עם מחלת הנשימה הזו.
האם ניתן לרפא COPD?
COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית) היא דלקת של הריאות המתפתחת לאורך תקופה ארוכה. דלקת כרונית עלולה לגרום להיצרות של דרכי הנשימה לריאות שלך, מה שמקשה עליך לנשום. תסמינים נפוצים של COPD כוללים קשיי נשימה, כאבים בחזה וצפצופים בזמן נשימה. בנוסף, חולי COPD נמצאים בסיכון לפתח אמפיזמה, שהיא פגיעה ב-alveoli (שקי אוויר בריאות). אמפיזמה גורמת לפגיעה בחילופי החמצן במערכת הנשימה. מחלה זו מלווה בדרך כלל גם בשיעול כרוני עם ליחה שאינה נגרמת ממחלה אחרת. [[מאמר קשור]] שיעול כרוני עם ליחה שהוא סימפטום של COPD מופיע בדרך כלל עם ריר צלול, לבן, אפור צהבהב או ירוק שנמשך לפחות שלושה חודשים בשנה לפחות שנתיים רצופות. COPD היא מחלה כרונית שאינה ניתנת לריפוי. מחלה זו תמשיך להישאר בגופו של הלוקה בה. על פי ארגון הבריאות העולמי, COPD דורגה כגורם המוות השלישי באוכלוסייה בעולם בשנת 2016, ממש מתחת למחלת לב איסכמית ושבץ מוחי. סיבוכי COPD לא מטופלים
לא ניתן לרפא COPD. למרות זאת, עדיין ניתן לעשות טיפול כדי להקל על הסימפטומים ולהאט את התקדמות המחלה כדי להחמיר. לעומת זאת, תסמיני COPD שאינם מקבלים טיפול רפואי מתאים יכולים להגביר את הסיכון לסיבוכים בריאותיים. בהסתמך על אתר האינטרנט של משרד הבריאות האינדונזי, סיבוכים כתוצאה מ-COPD יכולים לכלול מחלות לב, התקף לב, סרטן ריאות, לחץ דם גבוה ודיכאון. בנוסף, תסמיני COPD שנמשכו מספיק זמן יכולים להפוך את הסובלים לרגישים לירידה דרסטית במשקל ואוסטיאופורוזיס. [[מאמר קשור]] כיצד לטפל ב-COPD בבית
עד כה, אין סוג אחד של תרופה שיכולה לרפא COPD. רק אמצעי בקרה יכולים להתגבר על תסמיני COPD ולמנוע מהנזק להחמיר. הבינו והזכירו לעצמכם תמיד שסבל מ-COPD אינו הסוף של הכל. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לטפל ב-COPD: 1. קח את התרופה הניתנת באופן קבוע
תרופות מרחיבי סימפונות שנקבעו על ידי רופא יכולות למנוע הישנות של התסמינים אם נלקחות באופן קבוע. זה כולל שימוש במשאפים (קורטיקוסטרואידים בשאיפה). מרחיבי סימפונות פועלים להרפיית השרירים בריאות ולהרחיב את דרכי הנשימה כדי לעזור להחליק את תהליך הנשימה. בינתיים, תרופות קורטיקוסטרואידים שימושיות להפחתת דלקת בריאות. במקרים של החמרת COPD (החמרת התסמינים), ייתכן שתזדקק לתרופות נוספות כגון אנטיביוטיקה, סטרואידים או שילוב של שניהם כדי למנוע את הסיכון לזיהום. לפני השימוש בתרופה כלשהי, בדוק את המידע לגבי המינון ואת הוראות השימוש על מנת להימנע מהשפעות של אינטראקציות שליליות בין תרופתיות. 2. קח טיפול בחמצן
טיפול בחמצן מומלץ בדרך כלל לאנשים הסובלים מתסמיני COPD חמורים בינוניים. COPD מאופיין בקוצר נשימה, צפצופים ושיעול עם ליחה שאינה חולפת. על ידי טיפול בחמצן, חולי COPD יקבלו יותר חמצן למרות שתהליך הנשימה מופרע או לא יכול להתבצע באופן חופשי. טיפול זה עשוי גם להגדיל את תוחלת החיים של אנשים עם COPD. אצל אנשים מסוימים, טיפול זה חייב להיעשות ברציפות במהלך היום והלילה. בדרך כלל יש לבצע טיפול מתמשך בחמצן לפחות 15 שעות או יותר ביום. עבור אנשים מסוימים, טיפול בחמצן עשוי להיעשות רק בזמנים מסוימים. חלק מחולי COPD שקוצר הנשימה שלהם נוטה לחזור במהלך השינה עשויים להזדקק לטיפול בחמצן רק בלילה, בעוד שאחרים זקוקים ליותר חמצן במהלך פעילויות, כגון במהלך פעילות גופנית. כמו כן, יש להבין שחולי COPD לא תמיד צריכים לעבור טיפול בחמצן. אם התסמינים משתפרים תוך מספר שבועות, ניתן להפסיק את הטיפול כאשר אין תלונות. אבל עבור אנשים מסוימים, טיפול עשוי להיעשות לכל החיים. [[מאמר קשור]] 3. פיזיותרפיה בחזה
פיזיותרפיה בחזה או שיקום ריאתי היא תוכנית מיוחדת עבור אנשים עם מחלת ריאות כדי ללמוד כיצד לשלוט בנשימה שלהם באמצעות פעילות גופנית, להגשים תזונה באמצעות תזונה בריאה, ולהתמודד עם מתח כדי לשלוט בהשפעות פסיכולוגיות. שיקום ריאתי מקטין את הסיכויים שלך לאשפוז הלוך ושוב בבית החולים, משפר את יכולתך לבצע פעילויות יומיומיות ומשפר את איכות החיים הכללית שלך. 4. תפעול
ניתוח הוא בדרך כלל הדרך המומלצת האחרונה לטיפול ב-COPD, במיוחד עבור אנשים עם אמפיזמה. ניתוח מבוצע רק אם לא ניתן להקל או לטפל בתסמיני COPD באמצעות תרופות או טיפול. מטרת הניתוח בחולי COPD היא לעזור לריאות לעבוד טוב יותר. באופן כללי, קיימות שלוש אפשרויות ניתוחיות לטיפול ב-COPD, כלומר כריתת בולקטומי, ניתוח להפחתת נפח ריאות (LVRS) והשתלת ריאות. השתלת ריאות היא בדרך כלל האופציה הניתוחית לחולי COPD עם תסמינים חמורים מאוד ונזק ריאתי שלא ניתן לטפל בהם בטיפולים אחרים. 5. להתחסן
באופן כללי, לחולי COPD יש סיכון גבוה יותר לזיהומים בדרכי הנשימה, כגון שפעת והצטננות ודלקת ריאות מאשר אנשים אחרים. לכן, קבלת חיסונים נגד שפעת ופנאומוקוק יכולה לעזור למנוע ממך לפתח זיהומים בדרכי הנשימה שהם לרוב סיבוך של COPD. 6. להפסיק לעשן
COPD היא מחלה כרונית שיכולה להופיע אצל מעשנים ואנשים הנחשפים לעישון פסיבי. כ-20-30% מהמעשנים הכרוניים נמצאים בסיכון לפתח COPD עם תסמינים קליניים. אם אתה מעשן, הפסק מיד. הפסקת עישון תאט את הקצב ותמנע נזק בריאותי נוסף. אם אינכם מעשנים, התרחקו ככל האפשר והימנעו מעישון פסיבי. שאיפת חומרים מגרים כגון עשן סיגריות עלולה להגביר את הסיכון להישנות תסמיני COPD ולהחמרה של מחלה דלקתית. בנוסף למודעות לעשן סיגריות, היזהר עם מקומות מאובקים, אדי זיהום רכבים, אדי מטהרי אוויר, מוצרי ניקוי ריחניים או בעלי ריח חזק ובשמים. דברים אלה יכולים לגרום לקוצר נשימה להיות נוטה להישנות. 7. התעמלו באופן קבוע
פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את הסימפטומים שלך ואת איכות החיים שלך. פעילות גופנית עד שתרגיש קצת חסר נשימה אינה מזיקה, אך זכרו, אל תדחפו את עצמכם. יש להתאים את משך וחומרת הפעילות הגופנית למצב הגוף ויכולת הריאות. סוג הפעילות הגופנית הבטוחה והמתאימה לאנשים עם COPD הוא בדרך כלל הליכה, במיוחד אם זה עתה התחלת להתאמן. בנוסף להליכה, מומלץ לחולי COPD לבצע באופן קבוע תרגילי נשימה ומתיחות שרירים פשוטות. [[מאמר קשור]] 8. שמרו על אורח חיים בריא
בנוסף לטיפול מרופא, חשוב גם לחולי COPD להתחיל אורח חיים בריא ולהתאים את התזונה שלהם כדרך לטפל בסימפטומים שלהם. בנוסף לפעילות גופנית, אכלו תזונה מאוד מזינה, עשירה בחלבון ועשירה בקלוריות בריאות כדי לשמור על המשקל האידיאלי שלכם. עודף משקל יכול להחמיר את קוצר הנשימה. לכן, ירידה במשקל בשילוב של פעילות גופנית סדירה ואכילת תזונה בריאה היא דרך טובה לטפל בתסמיני COPD. אורח חיים בריא עם פעילות גופנית ותזונה מזינה יכולים לעזור בתהליך ההחלמה ולהפחית את הסיכון לסיבוכים חמורים יותר. אם טופלת, זכור לבדוק שוב במסגרת הזמן המוסכם או להיבדק מיד אם יש הישנות פתאומית.
