cultureaftercomputation.com

לאנשים הסובלים מהפרעת אישיות תלותית יש תלות יתר באנשים אחרים. הסובלים חשים לעתים קרובות חרדה ופחד להישאר לבד. לכן, אנשים עם הפרעת אישיות זו יכולים לעשות הכל כדי לרצות אחרים להישאר איתם. אנשים עם הפרעת אישיות תלותית בדרך כלל לא יכולים להיות עצמאיים והם מאוד מפונקים על ידי האנשים הסובבים אותם. הם לא יכולים לעשות שום דבר לבד כי מילוי הצרכים הפיזיים והרגשיים שלהם תלוי מאוד באחרים.

תסמינים של הפרעת אישיות תלותית

להלן מספר תסמינים של הפרעת אישיות תלותית שניתן לזהות אצל הסובלים.

• חוסר יכולת לקבל החלטות, אפילו לדברים קטנים, ללא עזרה או ביטחון של אחרים.
• הימנע מאחריות אישית, לרבות משימות הדורשות מהם לתפקד באופן עצמאי.
• מפחד מאוד להתעלם ולהרגיש חסר אונים כאשר מערכת יחסים עם מישהו מסתיימת. אנשים עם הפרעה זו נוטים לחפש ולהתחיל מיד מערכת יחסים חדשה על מנת להיות מסוגלים להיות תלויים שוב בבן זוג חדש.
• מרגיש קשה כשאתה לבד.
• הימנעות מחילוקי דעות עם אחרים מחשש לאבד תמיכה או אישור.
• סובלנות של בריונות והטרדה מצד אחרים.
• מתן עדיפות לצרכים של האנשים שבהם הם תלויים ולא לצרכים שלהם.
• בעל רגישות מוגזמת לביקורת (קל להיעלב או לדכא מביקורת).
• מרגיש פסימי וחוסר ביטחון עצמי, כולל חוסר ביטחון ביכולת שלך לדאוג לעצמך.
• קושי להתחיל או לעבוד על משהו בעצמו.
• נוטים להיות תמימים ומלאי דמיון.

גורמים להפרעת אישיות תלותית

הסיבה המדויקת להפרעת אישיות תלויה אינה ידועה. מצב זה מתפתח בדרך כלל בבגרות המוקדמת עד האמצעית, במיוחד לאחר מערכת יחסים רומנטית. גברים ונשים כאחד נוטים לפתח מצב זה באותה מידה. הפרעת אישיות תלותית יכולה להיגרם משילוב של גורמים ביולוגיים והתפתחותו הנפשית של האדם. אדם עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעת אישיות תלותית אם:

• חווה הורות סמכותית בילדותו
• מרגיש הורות מגוננת יתר על המידהמגונן יתר על המידה) בתור ילד
• יש מחלה כרונית
• יש חרדת פרידה ( חרדת פרידה) במהלך הילדות.

[[מאמר קשור]]

טיפול בהפרעת אישיות תלותית

ניתן לטפל בהפרעת אישיות תלותית באמצעות מספר טיפולים, כגון טיפול פסיכולוגי ותרופות.

1. טיפול

טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא עמוד התווך של הטיפול בחולים עם הפרעת אישיות תלותית. חלק מהמטופלים עשויים להסתפק בטיפול מסוג זה אם הם אינם חווים תסמינים של הפרעות אחרות, כגון חרדה או דיכאון. טיפול קוגניטיבי התנהגותי לטיפול בהפרעת אישיות תלותית מתמקד ב:

• חשיפת דפוסי חשיבה לא מסתגלים ההרסניים של המטופל
• הבנת האמונות העומדות בבסיס החשיבה הלא מסתגלת הזו
• התמודדות עם תסמינים או תכונות האופייניות להפרעה.

דוגמה לבעיה של הפרעת אישיות תלותית שניתן לטפל בה באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי היא חוסר היכולת לקבל החלטות חשובות בחיים ללא התערבות של אחרים. בנוסף, המטרות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי לאנשים עם הפרעת אישיות תלותית כוללים:

• להגביר את הביטחון העצמי
• לעזור למטופלים להרגיש מסוגלים לפעול באופן עצמאי.
• מאפשר למטופלים לקיים יחסים בריאים עם אחרים.

כאשר הם מסוגלים לקיים יחסים בריאים עם אחרים, אנשים עם הפרעה זו יוכלו לשמור על מערכות יחסים משמעותיות מבלי להרגיש תלות יתר. זכור כי הפרעות אלו דורשות לעיתים קרובות טיפול או טיפול תרופתי ארוך טווח.

2. סמים

תרופות יכולות להינתן לחולים עם הפרעת אישיות תלותית הקשורות או מלוות בהפרעות אחרות. תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה הן שני סוגים של תרופות הניתנות לרוב למטופלים שחווים התקפי פאניקה כמו גם תסמינים של חרדה ודיכאון. אנשים עם הפרעת אישיות תלותית צריכים לנסות להגביר את ביטחונם העצמי כדי שיוכלו לחיות באופן עצמאי, להיות פעילים ולקיים יחסים בריאים עם אחרים. אם הפרעת אישיות תלותית אינה מטופלת, היא עלולה לפתח סימפטומים של הפרעות אישיות אחרות. הפרעת אישיות תלותית היא גם לרוב הסיבה לכך שאנשים רבים נשארים במערכות יחסים פוגעניות. אם יש לך שאלות נוספות על הפרעות אישיות, תוכל לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.