מצב כהה בסמארטפונים, האם זה טוב לבריאות העין?
מצב כהה הפך לפתע לאליל המשתמשים סמארטפון לָאַחֲרוֹנָה. בדרך כלל בהגדרות סמארטפונים, למסך יהיה רקע כללי לבן עם צבע טקסט שחור. בהגדרת מצב כהה, רקע כללי ישתנה לשחור וצבע הטקסט ללבן. סידור זה נמצא אטרקטיבי יותר עבור אנשים מסוימים. בנוסף, דעות רבות מאמינות בכך מצב כהה או מצב כהה יכול להפחית את החשיפה לאור כחול מ גאדג'טים . עם זאת, מהי בדיוק הגדרת המצב האפל על המסך סמארטפון ממש טוב לעיניים שלך? 
מצב כהה הפוך טקסט לקל יותר לקריאה עבור חלקם, מצב כהה הופך טקסט לקל יותר לקריאה. מי שאוהב לקרוא ספרים אלקטרוניים או גלישה ברשתות חברתיות בלילה עשויות להעדיף את המצב האפל הזה. עם זאת, שים לב לסימנים מהעיניים שלך גם אם אתה משתמש במצב כהה. כאשר העיניים שלך מרגישות עייפות, יבשות וקצת מתוחות, קח הפסקה. הרחק את העיניים גאדג'טים לבינתיים. 
מצב כהה במכשיר יכול למעשה להפחית את חדות הראייה. בנוסף ליתרונות שלו לבריאות העיניים, מצב כהה נושאים גם השפעות שליליות דומות. שימוש במצב כהה יאלץ את אישון העין להתרחב כדי ללכוד יותר אור. באותו זמן, חדות הראייה תפחת. אז אין זה פלא שאנשים רבים קראו לא נכון בחושך. כמו כן, לא כולם יכולים להשתמש בהגדרת מסך שחור זו. לבעלי קוצר ראייה יהיה קשה יותר לקרוא על מסך שחור וטקסט לבן. האותיות הלבנות נראות מעורבות עם שחור בגב. זה לא חובה להשתמש מצב כהה ב גאדג'טים שיש לך. פשוט התאם את זה לנוחות שלך כשאתה רואה את זה. [[מאמר קשור]]
היכרות עם הגדרות מצב כהה
אולי הדור הצעיר יודע מצב כהה זה כחידוש חדש בא גאדג'טים . למעשה, מצב כהה היה קיים לראשונה בהגדרות הראשוניות של מסכי מחשב בימים הראשונים של הופעתו. הצג משתמש בזרחן שנראה כהה על מסך המחשב כנושא הרקע שלו. בעת הקלדת טקסט, מופיעות אותיות לבנות או ירוקות. ההתקדמות הטכנולוגית היא גם מה שגורם לבסוף לסביבה הראשונית הזו להיראות נשכחת על ידי אנשים רבים. מתי עידן סמארטפון הוא יותר מתוחכם, המפיקים גאדג'טים החלה לשלב מחדש מצב אפל במוצרים שלה. זה מקל עליך לשנות את ערכת הנושא או הגדרות כהות יותר. שינוי ההגדרה למצב כהה יקטין את החשיפה לאור כחול מ גאדג'טים . יש אנשים שעושים את ההגדרה הזו כדי להקל על הראייה של הטלפון שלהם בתאורה חלשה. אנשים רבים עושים את השינוי הזה כדי שיהיה להם נוח להשתמש בטלפון הנייד שלהם לפני השינה. למרבה הצער, זה עדיין לא מומלץ אם אתה רוצה לישון איכותי. מחקר אומר, מישהו שמשתמש סמארטפון לשחק משחקים לפני השינה לוקח יותר זמן להירדם. מחקרים אחרים אומרים שאין הבדל בייצור ההורמון מלטונין אצל המשתמשים גאדג'טים עם מצב בהיר או כהה לפני השינה. מלטונין הוא הורמון טבעי שמשחרר הגוף כדי לווסת את דפוסי השינה. כדי לשמור על איכות השינה, אתה עדיין צריך להוריד את רמת הבהירות או שאתה לא צריך לשאת אותה בכלל גאדג'טים על המיטה.יתרונות השימוש מצב כהה
למרות זאת, יש עדיין דברים חיוביים שאתה יכול להשיג על ידי שימוש מצב כהה . להלן היתרונות של הפיכת מסך הטלפון שלך למצב חשוך:1. הפחת את החשיפה לאור כחול
האור הכחול הזה מעכב את ייצור המלטונין. הורמון זה גורם לאדם להרגיש ישנוני ונותן אות לגוף שהגיע הזמן לישון. עם זאת, עדיין מומלץ לא לשאת את הטלפון על המיטה. סיים את הזמן שלך עם סמארטפון לפני הכניסה לחדר.2. מפחית עומס בעיניים
מצב כהה הפוך טקסט לקל יותר לקריאה עבור חלקם, מצב כהה הופך טקסט לקל יותר לקריאה. מי שאוהב לקרוא ספרים אלקטרוניים או גלישה ברשתות חברתיות בלילה עשויות להעדיף את המצב האפל הזה. עם זאת, שים לב לסימנים מהעיניים שלך גם אם אתה משתמש במצב כהה. כאשר העיניים שלך מרגישות עייפות, יבשות וקצת מתוחות, קח הפסקה. הרחק את העיניים גאדג'טים לבינתיים. 3. חסכו בסוללה גאדג'טים
יתרונות אחרים אינם במונחים של בריאות, אבל אנשים רבים עשויים לאהוב את זה. מצב כהה היא הגדרה חסכונית מאוד של צריכת חשמל בסוללה. זה גם גורם לשימוש בטלפון ארוך יותר. שנה את זה ל מצב כהה יכול להיות ברכה עבורך כשאתה בחוץ ומרוחק מנקודות טעינה.מצב כהה לא תמיד טוב
מצב כהה במכשיר יכול למעשה להפחית את חדות הראייה. בנוסף ליתרונות שלו לבריאות העיניים, מצב כהה נושאים גם השפעות שליליות דומות. שימוש במצב כהה יאלץ את אישון העין להתרחב כדי ללכוד יותר אור. באותו זמן, חדות הראייה תפחת. אז אין זה פלא שאנשים רבים קראו לא נכון בחושך. כמו כן, לא כולם יכולים להשתמש בהגדרת מסך שחור זו. לבעלי קוצר ראייה יהיה קשה יותר לקרוא על מסך שחור וטקסט לבן. האותיות הלבנות נראות מעורבות עם שחור בגב. זה לא חובה להשתמש מצב כהה ב גאדג'טים שיש לך. פשוט התאם את זה לנוחות שלך כשאתה רואה את זה. [[מאמר קשור]] 
