7 הפרעות ראייה נפוצות בקשישים
מחלת עיניים היא אחת הבעיות הבריאותיות העיקריות אצל קשישים. ההערכה היא כי ליקוי ראייה בקשיש חווה אחד מכל שלושה קשישים בני 65 ומעלה. מחלות העיניים הנפוצות ביותר בקרב קשישים כוללות גלאוקומה, קטרקט, ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) , ורטינופתיה סוכרתית. עם זאת, העלייה בגיל אינה בהכרח שם נרדף למחלת עיניים. ישנן דרכים שונות שתוכל לעשות כדי לשמור על בריאות העיניים ולמנוע נזקים בגיל מבוגר. להלן הסבר על לקות ראייה בקשישים וכיצד ניתן למנוע אותה.
סוגי לקות ראייה בקשישים
העלייה בגיל גורם לגוף לא לתפקד כרגיל. לא רק מחלות כרוניות ומערכתיות כמו סוכרת או מחלות לב, מחלות עיניים יכולות גם להוות איום בריאותי רציני לקשישים. להלן כמה ממחלות העיניים הנפוצות ביותר בקרב קשישים: 1. גלאוקומה
גלאוקומה קשורה בדרך כלל ללחץ מוגבר בעין. אם לא מטופל מיד, מצב זה יכול להוביל לעיוורון קבוע. גיל הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לגלאוקומה בנוסף לתורשה, סוכרת וצריכת תרופות. לרוב האנשים עם גלאוקומה אין תסמינים או כאבים כתוצאה מלחץ מוגזם בעין בתחילת המחלה. כדי לזהות אותו, הרופא יבצע בדיקה של עצב הראייה וכן יבדוק את הלחץ ובדיקת הראייה. 2. קטרקט
פגיעה בראייה אצל קשישים היא הקטרקט הבא. הופעת הקטרקט מתאפיינת ביצירת שכבה אטומה המכסה את עדשת העין. שכבה זו עלולה להפריע לכניסת האור לעין, ולהקשות על הראייה של הסובל. קטרקט נוצר לאט ללא כאב, אדמומיות או גרימת דמעות. ניתן לטפל במצב זה רק בניתוח. 3. ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD)
AMD היא הגורם השכיח ביותר למחלות עיניים בקרב אנשים מגיל 65 ומעלה. AMD מאופיינת כמחלה הנובעת מניוון של המקולה, אזור ברשתית העין המשמש כמרכז הראייה. גיל הוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים למחלה זו. בנוסף, היסטוריה משפחתית, מחלות לב ועישון הם גם גורמי סיכון ל-AMD. [[מאמר קשור]] 4. רטינופתיה סוכרתית
מצב זה הוא סוג של סיבוכים של סוכרת. רטינופתיה סוכרתית מתרחשת כאשר כלי דם קטנים מפסיקים לספק את הרשתית. בשלבים המוקדמים של המחלה, מצב זה עלול לגרום לדליפות נוזלים הגורמות לראייה מטושטשת, או לגרום ללא תסמינים כלל. ככל שהמחלה מתקדמת, עם הזמן הראייה תיפגע יותר. 5. פרסביופיה
פרסביופיה היא ליקוי ראייה בקשישים המתרחשת עקב ירידה בתפקוד של שרירי העיניים וגמישות העדשה. קשישים שיש להם פרסביופיה יחוו הפרעות ראייה מטווח קרוב. בנוסף, מחלה זו מאופיינת במספר תסמינים נוספים כגון כאבי עיניים וכאבי ראש. 6. יובש בעיניים
אי אפשר להכחיש את הזקנה יש גם פוטנציאל לגרום לייצור הדמעות לרדת, אפילו סרט הדמעות מתאדה. לאחר מכן זה מוביל למצבי עיניים יבשות. מחלת עיניים זו אצל קשישים מאופיינת בתסמינים כמו עייפות קלה של העיניים, צריבה וכאב בעיניים, טשטוש ראייה ועיניים אדומות. 7. דלקת עיניים
דלקות עיניים הן גם אחת מבעיות הראייה הנפוצות ביותר בקרב קשישים. בדרך כלל, זה נגרם על ידי בעיה עם רירית העין או ירידה בתפקוד המערכת החיסונית. סוגי דלקות עיניים המשפיעות בדרך כלל על אנשים מבוגרים כוללים דלקת הלחמית, אנדופתלמיטיס ודלקת קרטיטיס. מחלת עיניים זו אצל קשישים מאופיינת במספר תסמינים כמו כאבי עיניים, עיניים מגרדות, רגישות מוגברת לאור וראייה מטושטשת. [[מאמר קשור]] טיפים למניעת לקות ראייה אצל קשישים
כדי לשמור על בריאות העיניים שלך למרות שאתה מתבגר, יש כמה צעדים שאתה יכול לנקוט. 1. ערכו בדיקות בריאות סדירות
מחלות כמו סוכרת ולחץ דם גבוה, אם לא מטופלות, עלולות לגרום לנזק לעיניים. לכן, חשוב לקשישים לבדוק את מצבו הבריאותי באופן קבוע, על מנת שיוכל לקבל מיד את הטיפול הנכון והיעיל. 2. היזהרו מתסמינים של הפרעות עיניים
אם אתה מבחין בשינויים כלשהם בראייתך, פנה מיד לרופא שלך. כמה תסמינים הכרחיים וקושי לראות בחושך. 3. הגן על העיניים מפני קרני UV
בעת ביצוע פעילויות במהלך היום, מומלץ להשתמש במשקפי שמש כדי להגן על העיניים מפני חשיפה לקרניים אולטרה סגולות הנפלטות מהשמש. 4. לחיות אורח חיים בריא
מאמינים שפעילות גופנית סדירה מפחיתה את הסיכון של אדם לפתח AMD עד 70 אחוז. בנוסף, מאמינים כי נוגדי חמצון גם עוזרים להפחית את הסיכון לקטרקט. אתה יכול לקבל נוגדי חמצון על ידי אכילת פירות וירקות ירוקים. אכילת דגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3 יכולה להפחית את הסיכון לניוון מקולרי. 5. בדיקת עיניים שגרתית
מומלץ לבצע בדיקות עיניים קבועות לפחות כל שנתיים. זה יכול לסייע בגילוי מוקדם של כמה מחלות עיניים שאינן גורמות לתסמינים או סימנים בשלבים המוקדמים של המחלה. [[מאמר קשור]] הערות מ-SehatQ
למרות שנכנסת לגיל מבוגר, עיניים בריאות זה משהו שעדיין ניתן להשיג. על ידי מודעות רבה יותר לסימנים והתסמינים של ליקוי ראייה בקשישים מעל ונקיטת אמצעי זהירות, בריאות העין תמיד תישמר. יש לכם שאלות על בריאות העיניים? אתה יכול להתייעץ עם רופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ דרך התכונותצ'אט חי.הורד את אפליקציית SehatQ כעתApp Store ו-Google Play.
