דיכאון מחייך, האם הסובלים מדיכאון עדיין יכולים לחייך?
דיכאון הוא עדיין מצב נפשי שלעתים קרובות מזלזלים בו. לא מעט אנשים עדיין לא מודעים לסיבות או לתסמינים של דיכאון. למעשה, מקרי דיכאון באינדונזיה עדיין גבוהים למדי. בנוסף, אנשים עם דיכאון מסתירים לפעמים את מצבם מאחורי חיוך, המכונה דיכאון מחייך. מה זה דיכאון מחייך ? [[מאמר קשור]]
סטיגמה נגד אנשים עם דיכאון
עד כה, הסטיגמה שעדיין מוצמדת לאנשים עם דיכאון גורמת להם גם להסס להיפתח לגבי מצבם. לא פעם, סובלים שאינם מראים תסמינים של דיכאון, אפילו אומרים שהם סובלים מדיכאון מזויף או שהם סתם מחפשים תשומת לב. אין ספק שיש אנשים המשתמשים בסיבות של בריאות הנפש למטרות מסוימות כאשר הם לא חווים זאת בפועל. עם זאת, זה לא אומר שאנשים שלא נראים כמו אנשים מדוכאים לא מרגישים את המצב הנפשי הזה. לכן, בואו לזהות את הסימפטומים של דיכאון, כדי לעזור לקרובים אליכם.תסמינים של דיכאון לא תמיד נראים לעין, אך ניתן לראותם
תסמינים של דיכאון די קשים לזיהוי. יתכן שאנשים שמבחוץ נראים בסדר הם בעצם סובלים מדיכאון שזקוקים לעזרה. כדי לזהות זאת, הסימפטומים של דיכאון כמו להלן יכולים להדאיג אותך:- נראה שקשה לחשוב
- לדבר על עצמו לעתים קרובות מרגיש אשם, חסר ערך, ואין לו תקווה
- יש הפרעת שינה
- נראה כועס, עצוב, כועס, חרד ומוח ריק.
- נראה שכבר לא נהנים מהדברים שהם פעם אהבו
- אובדן תיאבון או תיאבון מוגזם
- חווה עלייה או ירידה פתאומית במשקל
- מתלונן על כאבים, כאבי ראש, התכווצויות או בעיות עיכול שלא משתפרות, גם לאחר הטיפול
- האם אי פעם דיברת על כך שאתה רוצה להתאבד או לא רוצה להיות יותר בעולם הזה?
