התנזרות היא בחירה לא לקיים יחסי מין, מה הסיבה?
קיום יחסי מין הוא אחד הצרכים הביולוגיים של האדם. עם זאת, ישנם אנשים שמחליטים לא לקיים יחסי מין עם אף אחד, כולל בן הזוג שלהם. ההחלטה לא לקיים יחסי מין ידועה בשם פְּרִישׁוּת . 
גם אם אין לך סקס חודרני, אנשים ממין התנזרות עדיין מתנשקים.נשיקה לא רק משחררת הורמוני שמחה, אלא גם בונה את הקשר שלך עם בן הזוג. על פי מחקרים, זוגות שמתנשקים לעיתים קרובות מדווחים על שביעות רצון גבוהה יותר ביחסיהם. לא רק טוב למערכת היחסים שלך ולבן הזוג שלך, לנשיקה יש גם השפעה חיובית על הבריאות הכללית. 
ניתן להשיג סיפוק מיני במין אוראלי סקס אוראלי יכול לעזור לך להשיג סיפוק מיני מבלי שתצטרך לקיים יחסי מין. כשאתם עושים פעילות זו, אתם יכולים לפנק את האיברים החיוניים אחד של השני כדי להגיע לאורגזמה. זכור, הפעילויות הנ"ל אכן יכולות למנוע הריון אך אינן יכולות להפחית את הסיכון להעברת זיהומים המועברים במגע מיני, אלא אם אתה ובן זוגך מנהלים רק שיחות "מלוכלכות". כדי לספק הגנה נוספת בעת ביצוע פעילויות מיניות כגון מין אוראלי, קונדומים יכולים להיות אופציה.
מהי התנזרות?
פְּרִישׁוּת היא הבחירה של אדם שמחליט לא לקיים יחסי מין. שיטה זו נעשית לעתים קרובות כדי למנוע הריון או למנוע העברת זיהומים המועברים במגע מיני (STIs).כי מישהו מחליט פְּרִישׁוּת
סיבה להחלטה פְּרִישׁוּת אצל כל אדם יכול להיות שונה אחד מהשני. להלן מספר סיבות שאנשים בוחרים לא לקיים יחסי מין עם אנשים אחרים, כולל בני זוג:- לא מוכן לקיים יחסי מין
- רוצה לחקור צורות אחרות של אינטימיות
- אין עניין בקיום יחסי מין
- תחושת אי נוחות או כאב במהלך יחסי מין
- כרגע מתאושש מטראומה הקשורה למין
- רוצה להגביר את ההנאה המינית שלא באמצעות סקס?
- קיימו יחסי מין בעבר אבל החליטו לא לעשות זאת שוב
- אין לך גישה לקחת גלולות למניעת הריון או להשתמש באמצעי מניעה אחרים כגון קונדומים
בלי סקס, איך להשיג סיפוק מיני עם התנזרות?
למרות שלא מקיימים יחסי מין, חלק מהאנשים שמחליטים להתנזר עדיין רוצים לקיים פעילות מינית עם בן/בת זוג. כמה פעילויות מיניות שניתן לעשות, בין היתר:1. נשיקה
גם אם אין לך סקס חודרני, אנשים ממין התנזרות עדיין מתנשקים.נשיקה לא רק משחררת הורמוני שמחה, אלא גם בונה את הקשר שלך עם בן הזוג. על פי מחקרים, זוגות שמתנשקים לעיתים קרובות מדווחים על שביעות רצון גבוהה יותר ביחסיהם. לא רק טוב למערכת היחסים שלך ולבן הזוג שלך, לנשיקה יש גם השפעה חיובית על הבריאות הכללית. 2. לעסוק בשיחות "מלוכלכות".
דיבור "מלוכלך" יכול לבנות מערכת יחסים בינך לבין בן הזוג שלך כדי להיות אינטימי יותר. במחקר שפורסם ב-2017, תקשורת מילולית ולא מילולית הייתה קשורה לסיפוק מיני. למרות זאת, כדאי להיזהר כאשר אתם מנהלים שיחות "מלוכלכות" עם בן הזוג, במיוחד אם השיחה היא בטלפון סלולרי.3. דבשת יבשה
דבשת יבשה זה לעסוק בפעילות מינית מבלי לפשוט בגדים. שיטה זו יכולה להיות דרך מצוינת להכיר את הגוף שלך ואת בן/בת הזוג שלך לעומק יותר. אתה יכול גם להתנסות עם עמדות שונות, טכניקות, ואפילו הבגדים שאתה לובש.4. אוננות
למרות ההחלטה פְּרִישׁוּת , אתה עדיין יכול לאונן. אוננות יכולה להיעשות בו זמנית עם בן/בת זוג. מלבד היכולת לספק סיפוק מיני, אוננות מציעה גם מספר יתרונות לבריאות גופנית ונפשית.5. מין אוראלי
ניתן להשיג סיפוק מיני במין אוראלי סקס אוראלי יכול לעזור לך להשיג סיפוק מיני מבלי שתצטרך לקיים יחסי מין. כשאתם עושים פעילות זו, אתם יכולים לפנק את האיברים החיוניים אחד של השני כדי להגיע לאורגזמה. זכור, הפעילויות הנ"ל אכן יכולות למנוע הריון אך אינן יכולות להפחית את הסיכון להעברת זיהומים המועברים במגע מיני, אלא אם אתה ובן זוגך מנהלים רק שיחות "מלוכלכות". כדי לספק הגנה נוספת בעת ביצוע פעילויות מיניות כגון מין אוראלי, קונדומים יכולים להיות אופציה. 
