רעש לבן הוא שיטה עוצמתית לשינה של תינוקות, באמת?

רעש לבן הוא צליל "מרגיע" שיכול להסוות רעש בסביבה שמסביב. בדרך כלל, רעש זה יכול לשבש את דפוס השינה של התינוק. כאן מגיעה הנוכחות רעש לבן יכול לעזור להורים להרדים את התינוק.

רעש לבן הוא "שיר ערש" יעיל לתינוקות ישנים

רעש סביב הסביבה יכול להיות בצורה של רעשי רחוב, אזעקות מכוניות שנשמעות, להמוני אנשים. רעש לבן יכול להידמות לצלילים רבים, כמו קול טיפות גשם, רוח רוח בים, לקול של יער טרופי מלא ציוץ ציפורים. העיקר הוא, רעש לבן מציע צלילים מרגיעים לתינוקות שרוצים לישון. שירותים רבים נְהִירָה מוזיקה, אתרים או סרטונים במרחב הווירטואלי, המציעים צלילים רעש לבן בצורות שונות. למעשה, ישנה גם מכונה מיוחדת שיכולה להפיק רעש לבן בצורת פעימות לב של אמא או קול שדומה לאמה. מחקר שפורסם בכתב העת ארכיון מחלות בילדות, אפילו אישר את זה רעש לבן יכול להיות "שיר ערש" רב עוצמה שיעזור להרדים את התינוק. במחקר נשמעו כ-40 יילודים עם מגוון צלילים רעש לבן. התוצאה, 80% מהתינוקות הצליחו לישון לאחר האזנה רעש לבן למשך 5 דקות בלבד. למעשה, תינוקות רגילים לרעש, אפילו מכיוון שהם עדיין ברחם. מכיוון שקול הדם הזורם דרך השליה יכול להפיק צליל רועש מאוד. עם זאת, תינוקות אינם מכירים רעשים חזקים כגון צופרי מכוניות או רחובות מלאים בפקקים. זו הסיבה, רעש לבן יכול לספק צליל מרגיע באופן עקבי, כדי לעזור לתינוק להירדם.

יתרונות השימוש רעש לבן להרדים את התינוק

רעש לבן יכול לעזור להרדים תינוקות ללא קשר ליתרונות רעש לבן כדי להרדים את התינוק, יש כמה יתרונות וחסרונות שנדונים לעתים קרובות על ידי אמהות. לפרטים נוספים, בואו נבין את היתרונות והחסרונות של השימוש רעש לבן להרדים את התינוק הזה.
  • עזור לתינוק לישון מהר יותר

זה ברור שהמקצוענים משתמשים רעש לבן כדי להרדים את התינוק הדבר הראשון הוא לגרום לתינוק להירדם במהירות. בדרך כלל, אם התינוק רגיל לישון בקהל, לאימהות לא תהיה בעיה להשכיב את התינוק לישון איתו רעש לבן. כפי שהוזכר קודם לכן, מחקר אפילו מוכיח שתינוקות יכולים להירדם תוך 5 דקות, לאחר האזנה רעש לבן.
  • יכול להסוות רעש מעצבן

יתרונות השימוש רעש לבן הדרך הבאה להרדים את התינוק היא להסוות רעשים מעצבנים. זה לא נדיר שתינוקות מופרעים מקול חזיזים בערב השנה החדשה. על ידי שימוש ב רעש לבן, ניתן להסוות את הרעש מחוץ לבית עם השקט של הרעש הלבן. שני היתרונות הללו יכולים להיות סיבה עבורך לנסות רעש לבן כאשר מרדים את התינוק. אבל דע, יש כמה חסרונות שהתינוק עשוי להרגיש בעת השימוש בו רעש לבן.

חסרונות פוטנציאליים בשימוש רעש לבן להרדים את התינוק

לשימוש ברעש לבן יש גם סיכונים רעש לבן להרדים תינוק עדיין יש סיכונים וכמה חסרונות. הבא יכול להיות דוגמה:
  • תינוק לא יכול לסבול רעש רעש לבן

מחקר נערך על ידי ניסיון של 14 מכונות רעש לבן שונה אצל תינוקות. המחקר מצא כי 14 המכונות רעש לבן יש לו רעש החורג ממגבלת הרעש המומלצת. למעשה, קובע המחקר, לא רק בעיות שמיעה עולות, אלא גם בעיות קוגניטיביות, כמו איחור בזיהוי השפה, למשל. לכן, מומלץ לשים את המכונה רעש לבן לפחות 200 סנטימטרים מהעריסה. כמו כן, הנמיך את עוצמת הקול.
  • תינוקות יכולים להיות תלויים מדי בסאונד רעש לבן

החיסרון השני הוא שתינוקות יכולים להיות תלותיים מדי רעש לבן לשינה. כלומר, אם אין רעש לבן סביב התינוק, הוא לא יוכל לישון.
  • לא כל התינוקות יכולים לישון איתם רעש לבן

לא לכל התינוקות יש את אותם צרכי שינה. לכן, לא כל התינוקות יגיבו היטב לשיטה רעש לבן. אם אתה רוצה להמשיך לנסות, עשה זאת בבטחה, על ידי הנחת המכונה רעש לבן כ-200 ס"מ מהמיטה ולא ממקסם את הווליום. [[מאמר קשור]] לפני שתנסה רעש לבן אצל תינוקות עדיף להתייעץ תחילה עם רופא. כי הרופאים יכולים לתת עצות וטריקים יעילים להרדים תינוק, גם בלעדיו רעש לבן אמנם.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found