cultureaftercomputation.com

בכל 13 באוקטובר, העולם מציין את יום ללא חזייה. יום זה נחגג לא כסוג של חופש לבוש, אלא כדי להעלות את המודעות לבריאות השד, במיוחד אלה הקשורים לסרטן השד. ביום ללא החזייה העולמי הזה, נשים מוזמנות להוריד לרגע את החזיות או להשתתף בהפצת קמפיינים בנושא בריאות השד ברשתות החברתיות על ידי hashtags #יום ללא חזיה.

אין היסטוריית קמפיין של יום החזייה

יום ללא חזייה נחגג כדי להעלות את המודעות לסרטן השד. יום ללא חזייה העולמי נחגג פעמיים בשנה, ב-9 ביולי וב-19 באוקטובר. קמפיין זה החל בשנת 2011. No Bra Day, שנחגג ב-19 באוקטובר 2011, יזם רופא קנדי, Dr. מיטשל בראון. לדברי בראון, היום הזה נוצר כדי להעלות את המודעות להליכי שחזור שד אצל חולות סרטן השד. בינתיים, יום ללא חזייה שנחגג החל מה-9 ביולי 2011, יזם מי שמשתמש בשם הבדוי אנסטסיה דונאטס במטרה להעלות את המודעות לסרטן השד בכללותו. לבסוף, שלוש שנים מאוחר יותר או ליתר דיוק ב-2014, No Bra Day אוחד לאחד ונחגג מדי 13 באוקטובר. החודש הזה נבחר בגלל שהוא עלה בקנה אחד עם חודש המודעות הלאומי לסרטן השד בארצות הברית או חודש המודעות לסרטן השד. [[מאמר קשור]]

מה ניתן לעשות כדי להשתתף בקמפיין ללא חזייה?

לא ניתן לחגוג את יום החזייה על ידי הכרת הבדיקה העצמית של השד. אחד הקלים ביותר הוא לכתוב תמיכה וחינוך על שימוש בסרטן השד hashtags #nobraday ברשתות החברתיות. חלק מהאנשים גם בחרו להשתתף בכך שלא לבשו חזייה במשך 24 שעות ב-13 באוקטובר. קמפיין זה נוצר, כדי שנשים יהיו מודעות יותר לחשיבותן של בדיקות שד שגרתיות, בין אם הן נעשות בעצמן אשר באינדונזיה ידוע כשלב הבדיקה העצמית של השד (BSE), ובין אם על ידי רופאים. עם הגברת המודעות לבדיקת שד, יש לקוות שניתן להפחית את שיעור התמותה ממחלה זו. לכן, גילוי מוקדם של סרטן השד יכול לעזור להגביר את הצלחת הטיפול. קרא גם:הכירו את הצורות השונות של שדי נשים. תוכלו גם להשתתף ביום העולמי ללא חזייה על ידי ביצוע חלק מהדברים הבאים.

1. למד כיצד לבדוק את בריאות השד בעצמך

בדיקת בריאות השד יכולה להיעשות בעצמך בבית, כל עוד את מבינה את הדרכים. בבדיקה זו ניתן לזהות גושים או שינויים במרקם ובצורת השד. שינויים אלה יכולים להיות תסמינים מוקדמים של סרטן השד. לכן, אם במהלך הבדיקה אתה מרגיש משהו מוזר עם השד, מיד להתייעץ עם רופא.

2. לעבור בדיקת ממוגרפיה

על ידי השתתפות ב-No Bra Day, זה אומר שאת מודעת גם לחשיבות בריאות השד. אחת הדרכים להבטיח שהאיבר בריא היא ביצוע ממוגרפיה. בדיקת ממוגרפיה היא הליך לצילום רנטגן של השד כדי לחפש סימנים מוקדמים לסרטן השד. זה חלק ממאמץ גילוי מוקדם כדי שניתן יהיה להפחית את שיעור התמותה.

3. לתרום לקרן לסרטן השד

לאלו מכם שיש להם את היכולת לתרום לקרן שד, אולי היום זה הזמן הנכון. ניתן להשתמש בתרומות קיימות כדי לשפר את החינוך לקהילה וכן לתמוך במחקר שמתבצע סביב מחלה זו.

4. שוחח עם הרופא

אתה יכול להעלות את המודעות לבריאות השד באמצעות דיונים עם הרופא שלך על איך לשמור על בריאותם של איברים אלה. בנוסף, תוכלי להתייעץ גם לגבי מצב השדיים שלך וכיצד לבדוק אותם.

5. קניית חזייה חדשה

למרות שזה נקרא No Bra Day, היום יכול לשמש גם רגע לקניית חזייה חדשה שתואמת יותר את הצורה והגודל של החזה שלך. זכור, מטרת היום היא לדאוג לבריאות השד שלך. אז כמובן שאין שום דבר רע אם תבחרי בחזייה חדשה שעושה לך נוח ולא כואבת כשאתה משתמש בה. לדיון נוסף על בריאות השד או תסמינים מוקדמים של סרטן השד, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.