קבלת החלטות עשויה להיות קשה עבור אנשים מסוימים.
הססני או היסוס בקבלת החלטות יכול להתרחש אפילו בהחלטה קטנה. דוגמה פשוטה, אתה מבולבל לגבי הבחירה לאכול אורז מטוגן או אטריות עוף, כי גם המרטבק המתוק נראה מאוד מפתה. יש עוד הרבה דברים שמקשים על מישהו לקבל החלטה. עם זאת, אתה לא צריך לדאוג בגלל הטבע
הססני ניתן לבטל זאת בהדרגה. כדי לדעת יותר, ראה את ההסבר למטה!
גורמים לחוסר החלטיותלְהוֹפִיעַ
אנשים נעשים מלאים בחוסר החלטיות עקב גורמים רבים המשפיעים על כך. עם זאת, כל הגורמים הללו מושפעים בדרך כלל מהתחושה הפנימית של חוסר החלטיות. להלן כמה מהגורמים שגורמים לאדם להיות אפוף ספק:
הפחד הזה עשוי להתעורר כי זה הרגע הראשון לקבל החלטה גדולה. כמובן שהפחד שמתעורר הוא תחושה טבעית. הפחד הזה מטעויות יכול להתרחש גם עקב קבלת החלטות שגויות לעתים קרובות מדי.
יתכן שכבר קיבלת את התשובה מחוסר החלטיות. עם זאת, יש אנשים שמתעכבים בקבלת החלטה מיד אז. קבלת החלטות חפוזה תיחשב גם כרעה בעיני אחרים.
חוסר החלטיות טוב גם לך לעשות השוואה. ייתכן שתצטרך דרכים אחרות למצוא את המידע הנוסף שאתה צריך. לפני קבלת החלטה, כדאי כמובן לשקול את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות.
מרגישה שאין לך את הזכות לבחור
טֶבַע
הססני זה יכול להתעורר גם בגלל שאתה מרגיש שלמישהו אחר יש יותר זכות לקבל החלטות. עם זאת, יש מקרים שבהם מישהו לא רוצה לקבל החלטות כי הוא רוצה לברוח מאחריות.
כיצד להסיר תכונות הססני
יש להסיר את תחושת חוסר ההחלטיות שהחלה להפריע. להלן השלבים שעליך לעשות:
1. היו אמיצים
הצעד הראשון שאתה צריך לעשות הוא להיות אמיץ. לכל החלטה יש סיכונים משלה. בקבלת החלטה זו, ראשית שכח את הפחד שלך והתמודד עם כל ההשלכות שיתרחשו בעתיד.
2. הקשיבו לקול הפנימי שלכם
גם לשקול יותר מדי זה לא טוב בקבלת החלטות. כדי לצמצם את זמן ההחלטה, ערכו הערכה מהירה איזו אפשרות היא הטובה ביותר. אתה גם צריך ללמוד להקשיב לקול הפנימי שלך בעת קבלת החלטות.
3. הרגל לקבל החלטות משלך
לאורך כל חייך תמשיך לעמוד מול תהליכי קבלת החלטות. למד לקבל החלטות קטנות, כמו איזה תפריט לאכול או איזה סרט לראות קודם. התרגלות להחלטות קטנות תגרום לך לקבל החלטות גדולות יותר מאוחר יותר.
4. דמיינו את ההחלטה בעתיד
במקום לשפוט רק את הטוב והרע של כל אפשרות, עדיף לשקול את הדברים שעלולים לקרות לאחר מכן. לדוגמה, תגיד שאתה רוצה להחליף מקום עבודה. תארו לעצמכם איזו רמת עבודה וידע תקבלו מאוחר יותר. אם עומדים בפני בחירה קטנה, צור סולם עדיפות לכל בחירה.
5. למד להאמין בעצמך
ההחלטות שאתה מקבל בטח נבחנו בקפידה. זה כמובן עבר את השיקול של טוב ורע. מכיוון שזו החלטה שלך, זה אומר שהיא הטובה ביותר עבורך. אז תתחיל להאמין בעצמך. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
הססני או חוסר החלטיות בקבלת החלטות לא תמיד נגמר רע. אתה יכול לדחות את קבלת ההחלטות כדי לשקול את כל ההשלכות האפשריות שעולות. אם האופי הבלתי החלטי מטריד מאוד, התחל ללמוד להאמין בעצמך כדי להיפטר מהספק. לדיון נוסף על תחושות של ספק וספק, שאל את הרופא שלך ישירות בכתובת
אפליקציית בריאות המשפחה HealthyQ . הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
