האם אני יכול לתרום דם בזמן הווסת? זו התשובה
באופן כללי, אתה צריך להיות במצב בריאותי טוב כדי להפוך לתורם דם. עם זאת, בהתחשב בכך שישנן די הרבה דרישות ספציפיות לתורם דם, לא מעט אנשים מפקפקים בבטיחות של תרומת דם במהלך הווסת. במהלך הווסת, אישה תוציא כמות מסוימת של דם מגופה. עבור אנשים מסוימים, חוששים שזה יגרום לגוף לא לשחרר יותר דם כדי לתרום. אז האם מותר לתרום דם בזמן הווסת? 
מותר לתרום דם בזמן המחזור, נשים במחזור רשאיות לתרום דם כל עוד הן במצב בריאותי תקין ועומדות בבדיקה הראשונית לפני מתן התרומה. לנשים במחזור עם רמות המוגלובין נמוכות, לרוב לא מומלץ לתרום דם. יש אנשים שהחליטו לדחות תורמים בגלל כאבי מחזור. עם זאת, חלקם שמרגישים בריאים ממשיכים לתרום דם. קציני תורמי דם יערכו בדיקה לפני ביצוע תהליך התורם. אם מצבך בכושר מספיק ותנאים אחרים מתקיימים, אישה עדיין יכולה לתרום דם במהלך הווסת. חלק מהאנשים יחוו תופעות לוואי לאחר תרומת דם, כגון בחילה, סחרחורת וחולשה. זה נורמלי ולא קשור ישירות לווסת שחווית. בדרך כלל, הקצין יבקש ממך לנוח תחילה זמן קצר לאחר שיפור במצבו של התורם. ברגע שהכל מרגיש טוב יותר, אתה יכול לעזוב את אזור התורם. 
יש לעמוד בדרישות לתרומת דם לפני תרומת דם. תרומת דם צריכה להיעשות מקסימום 5 פעמים בשנתיים. הצלב האדום האינדונזי (PMI) אינו כולל איסור על תרומת דם בזמן הווסת בדרישותיו. עם זאת, ודא שאתה מבין את הקריטריונים עבור אנשים שיכולים לתרום דם. להלן הפרטים של דרישות תרומת הדם שעליכם לדעת:
האם אני יכול לתרום דם בזמן הווסת?
מותר לתרום דם בזמן המחזור, נשים במחזור רשאיות לתרום דם כל עוד הן במצב בריאותי תקין ועומדות בבדיקה הראשונית לפני מתן התרומה. לנשים במחזור עם רמות המוגלובין נמוכות, לרוב לא מומלץ לתרום דם. יש אנשים שהחליטו לדחות תורמים בגלל כאבי מחזור. עם זאת, חלקם שמרגישים בריאים ממשיכים לתרום דם. קציני תורמי דם יערכו בדיקה לפני ביצוע תהליך התורם. אם מצבך בכושר מספיק ותנאים אחרים מתקיימים, אישה עדיין יכולה לתרום דם במהלך הווסת. חלק מהאנשים יחוו תופעות לוואי לאחר תרומת דם, כגון בחילה, סחרחורת וחולשה. זה נורמלי ולא קשור ישירות לווסת שחווית. בדרך כלל, הקצין יבקש ממך לנוח תחילה זמן קצר לאחר שיפור במצבו של התורם. ברגע שהכל מרגיש טוב יותר, אתה יכול לעזוב את אזור התורם. דרישות לתרומת דם לפי PMI
יש לעמוד בדרישות לתרומת דם לפני תרומת דם. תרומת דם צריכה להיעשות מקסימום 5 פעמים בשנתיים. הצלב האדום האינדונזי (PMI) אינו כולל איסור על תרומת דם בזמן הווסת בדרישותיו. עם זאת, ודא שאתה מבין את הקריטריונים עבור אנשים שיכולים לתרום דם. להלן הפרטים של דרישות תרומת הדם שעליכם לדעת: • אנשים שיכולים לתרום דם
- o להיות במצב בריאותי טוב
o בני 17-65
o יש משקל גוף מעל 45 ק"ג
o לחץ הדם הוא בין 100/70 מ"מ כספית - 170/100
o 3 חודשים (12 שבועות) בהפרש מתרומת הדם הקודמת
o רמת המוגלובין 12.5-17 גרם/ד"ל
• אנשים שאינם יכולים לתרום דם
- לחץ דם גבוה
- יש היסטוריה של סוכרת
- יש מחלות לב וריאות
- יש סרטן
- יש הפרעת דם
- יש או היה לך הפטיטיס B או C
- סובל מאפילפסיה או התקפים תכופים
- יש עגבת
- תלות בסמים לא חוקיים
- התמכרות למשקאות אלכוהוליים
- יש או נמצאים בסיכון גבוה לחשיפה ל-HIV/איידס
- לא עבר את הבדיקה הראשונית לפני התורם מסיבות בריאותיות אחרות
• אנשים שצריכים לדחות את הפיכתם לתורם דם
אנשים מסוימים בתנאים רגילים עשויים להיות זכאים להפוך לתורמי דם. עם זאת, עקב דבר כזה או אחר שקרה לפני התורם, לא ניתן היה לעמוד בדרישות ולכן היה צורך לדחות זאת עד לשיפור התנאים. להלן כמה דברים שגורמים לתהליך תרומת הדם להידחות:- יש שפעת או חום. על מנת להיות תורם, עליך להמתין לפחות שבוע לאחר ההחלמה.
- בדיוק עקרה שן פחות מ-5 ימים לפני זמן התורם
- בדיוק עבר ניתוח קל, צריך לחכות לפחות 6 חודשים אחרי זה
- נשים בהריון, צריכות להמתין 6 חודשים לאחר הלידה
- אמהות מניקות, צריכות להמתין 3 חודשים לאחר סיום ההנקה
- קעקועים חדשים, פירסינג, שעוברים טיפול מחט, חייבים להמתין לפחות שנה לאחר מכן
- זה עתה קיבלתי את החיסון, יש להמתין לפחות 8 שבועות לאחר מכן
- היה בקשר הדוק עם אנשים עם הפטיטיס, חייב להמתין לפחות שנה לאחר המגע האחרון
- לאחר ניתוח גדול, יש לדחות את תרומת הדם בשנה אחת לפחות
היתרונות של תרומת דם
היתרונות של תרומת דם אינם מורגשים רק על ידי התורם. התורמים מקבלים גם מספר יתרונות לבריאותם. לא רק בריאות גופנית, תרומת דם אפילו מביאה יתרונות לבריאות הנפשית של התורם. תרומת דם היא פעולה של עזרה לאנשים והיא הוכחה מדעית כמספקת יתרונות שונים לבריאות הנפש. לסיכום, הנה כמה מהיתרונות של תרומת דם לתורמים:- הכרת המצב הבריאותי באמצעות בדיקה ראשונית של תורמי דם
- פוטנציאל לעזור בהורדת לחץ הדם
- הורדת רמות ברזל עודפות ובכך מפחיתה את הסיכון להתקף לב
- להפחית לחץ
- שיפור מצב רגשי
- הסר רגשות שליליים
- לתת לעצמנו תחושת מעורבות ובכך להפחית את תחושות הבידוד והבדידות
