cultureaftercomputation.com

תנוחת הנקה בזמן הנקה היא תהליך טבעי לאם ולתינוק כאחד. כי המיקום הנכון משפיע על הלימות ההנקה הבלעדית לתינוקות. גם הנקה היא תהליך קשר בין אם לילד. למרות שזה נשמע קל, יש הרבה אמהות שמתקשות להניק. אחת הבעיות המוכרות בהנקה היא קביעת תנוחת ההנקה הנכונה. מה המיקום הנכון? לאחר מכן, מאילו עמדות יש להימנע? כדי לענות על השאלה למעלה, יש דבר אחד שאמהות צריכות להבין, כלומר היקשרות. המיקום וההצמדה של ההנקה חשובים מאוד להצלחת תהליך ההנקה.

הצמדת הנקה

כדי להקל על מציאת הדרך הנכונה להניק, זכור את המילה האחת הזו: רגוע.

• ג- סַנְטֵר (סנטר) - סנטרו של התינוק נוגע בשד.
• א- אראולה - העטרה התחתונה (החלק הכהה יותר של הפטמה) נכנסת לפיו של התינוק יותר מהחלק העליון.
• ל- שפתיים (שפתיים) - השפתיים העליונות והתחתונות מקופלות כלפי חוץ (דמיינו פה של דג).
• M- פֶּה (פה) - הפה פעור לרווחה עד שזוויות הפה אינן נראות עוד.

5 בחירות נכונות בתנוחת הנקה

ישנן מספר אפשרויות של תנוחת הנקה נכונה כדי להקל על תהליך ההנקה של התינוק. תפקידים אלו כוללים:

1. עמדה עֶרֶשׂ

תנוחת הנקהעֶרֶשׂ על ידי חיבוק על הברכיים

• החזק את התינוק בחיקו כשכל גופו פונה ולחוץ אל גוף האם.
• תנוחת ראשו של התינוק מונחת על זרוע האם, בעוד גבו מוחזק על ידי הזרוע השנייה. אם התינוק יונק על השד הימני, אז ראשו של התינוק מונח על הזרוע הימנית.
• פני התינוק פונות אל השד והאף פונה אל הפטמה
• ודא שהאוזניים, הכתפיים והירכיים של התינוק נמצאים בקו ישר

2. מיקום צולב עריסה

• עמדה צולב עריסה כמעט זהה לתפקיד עֶרֶשׂ . ההבדל הוא במיקום זרועה של האם התומכת בראשו של התינוק.
• אם התינוק ינק את השד השמאלי, זרועה השמאלית של האם תתמוך בשד, ואילו הזרוע הימנית תומכת בראשו של התינוק.
• תמכו בראש התינוק על ידי הנחת האגודל והאצבע בהתאמה מאחורי האוזניים השמאלית והימנית של התינוק. הצוואר והכתפיים של התינוק נחים על כף היד של האם.

3. מיקום כדורגל

• עמדה כדורגל יכולה להוות אלטרנטיבה ליולדות שילדו בניתוח קיסרי.
• כפי שהשם מרמז, תינוקות נישאים כמו ספורטאים המחזיקים כדור כדורגל אמריקאי כלומר התינוק נישא בצד גופה של האם.
• אם התינוק יאכיל את השד הימני, הנח את התינוק על גבו בצד ימין של האם. תמכו בראש התינוק באמצעות יד ימין, גב התינוק נתמך בחלק הפנימי של זרוע ימין.
• ודא שתנוחת גופו של התינוק גבוהה מספיק כך שפיו יהיה מול הפטמה.

[[מאמר קשור]]

4. תנוחת שכיבה בצד

• באופן כללי, תנוחה זו נוחה הן לאם והן לתינוק, במיוחד בלילה.
• אמא ותינוק שוכבים על הצדדים, זה מול זה.
• ניתן לתמוך בגוף האם על ידי כריות על הגב והברכיים. עטפו את זרועות האם על ראש התינוק ותמכו בגבה. ודא שראש התינוק אינו כפוף והגוף במצב ישר.
• מקמו עד שפיו של התינוק בגובה פטמת האם

5. שכבו על הגב

• אמא נמצאת בתנוחת הנקה תוך כדי שינה בשכיבה על הגב בצורה נוחה ככל האפשר. השתמש בכריות מספיק כדי שהראש שלך יהיה גבוה מספיק. ודא שגם התמיכה לגב האם מספיקה.
• השכיבו את התינוק במצב שכיבה על גבי גוף האם. הניחו את לחיו של התינוק סביב שד האם כך שפיו של התינוק יוכל להגיע אל הפטמה.
• זרועה האחת של האם תומכת בראשו ובצדדיו של התינוק, בעוד שהזרוע השנייה יכולה לשמש לתמיכה בשד לפי הצורך.
• עמדה זו יכולה לשמש גם למגע עור לעור.

6. תנוחת ישיבה

תנוחת הנקה בישיבה נעשית בישיבה זקופה כן, כמובן, תנוחת הנקה זו נעשית בישיבה. מה שיש לציין הוא שהתינוק חייב להיות מסוגל לתמוך בגופו גם בישיבה לבד. לשם כך, הנה הקובץ המצורף הנכון להנקה בישיבה:

• שב זקוף, הנח את התינוק מולך.
• עטפו זרוע אחת סביב גבו של התינוק כך שהוא יוכל להישען לאחור כאשר התינוק יושב.
• יישר את הצוואר והגב של התינוק כך שיהיו ישרים.
• אל תמקם את גוף התינוק קרוב מדי אלייך כדי שהאף לא יידחס כך שיהיה קשה לנשום.

תנוחות הנקה שאסור לעשות

תנוחת הנקה לא נכונה גורמת לתינוק לא לקבל מספיק חלב אם. למעשה, זה גורם לתינוק שלא מספיק חלב. במקרה זה, תנוחת ההיצמדות להנקה שיש להימנע ממנה היא רפיון הגוף. אל תשכח לשמור על מרחק גופך מהתינוק שלך כדי שהוא לא יהיה רחוק מדי מהפטמה שלך. בנוסף, לתנוחת הנקה שגויה יש גם השפעה שלילית על האם. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Family & Community Medicine מצא כי התקשרות לא נכונה להנקה גורמת לפטמות סדוקות. בנוסף, אמהות מניקות נמצאות בסיכון לדלקת בבלוטות החלב (דלקת השד).

הערות מ-SehatQ

תנוחת הנקה נכונה תועיל הן לתינוק והן לאם. במקרה זה, ישנן 6 דרכים להניק נכון. ניתן לבחור את התנוחה על ידי ישיבה עד תנוחת הנקה בזמן השינה. התקשרות לא נכונה גורמת לפטמות סדוקות, לדלקת בבלוטות החלב, כך שהקטנה שלך לא מקבלת מספיק חלב. לשם כך, אם אתה רואה סימנים לכך שתינוקך אינו מקבל מספיק חלב או דלקת בשד ופטמות סדוקות, נא להתייעץ באמצעות: צ'אט רופאי ילדים באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . אם אתה רוצה להשלים את הצרכים של אמהות מניקות, בקר בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות. הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]