לברוח מהמציאות זו הפרעה נפשית, באמת?
כולם עושים טעויות, כי אף אחד לא מושלם. ההבדל הוא, התגובה לאחר ביצוע הטעות הזו; האם אתה רוצה להודות שאתה טועה או אפילו לא להודות בכך, אז אתה בורח מאחריות. חשוב לדעת כי בריחה מאחריות לאחר ביצוע טעות מעידה על "חוקה פסיכולוגית" חלשה. מה ההסבר?
לברוח מהמציאות, מסתבר שזו הפרעה נפשית
אם למישהו יש מבנה פסיכולוגי חלש, זה סימן, להודות שהוא טועה זה דבר "מסוכן" ועלול לאיים על האגו שלו. למעשה, הוא הרגיש שהוא לא יכול לסבול את זה. יתרה מכך, קבלת העובדה שהוא עשה טעות, עלולה להרוס את מצבו הפסיכולוגי. אנשים עם הפרעה נפשית זו נוטים לברוח מאחריות ולשנות את העובדות במוחם, להרגיש חפים מפשע. יותר מזה, אנשים שבורחים מאחריות ולא רוצים לקבל את הטעויות שלהם, ילחמו בחזרה ויכחישו אם אחרים ימשיכו ללחוץ עליהם לקחת אחריות או להודות בטעויותיהם. מבחינה פסיכולוגית, הם שבירים, למרות שהם נראים מאוד תקיפים ותקיפים בעמדתם להגנה עצמית. זכור, שבריריות פסיכולוגית אינה סימן לחוזק עצמי, אלא חולשה. כי, להתעקש להגן על עצמם מפני טעויות, זה לא רצונם. זה נאלץ לעשות, להגן על האגו לבדו. שלא לדבר על זה שהם, אנשים בריאים מבחינה פסיכולוגית, לפעמים מרגישים רע כשהם צריכים להודות בטעויות, אבל הם יכולים להמשיך הלאה ולשכוח את הטעות, ולהשתדל לא לחזור עליה. עם זאת, זה שונה עם אנשים שיש להם שבריריות פסיכולוגית.למה להודות בטעות כל כך קשה?
אולי שאלתם, למה להודות בטעויות ולקיחת אחריות על טעויות "לשלם על" כל כך קשה? קרול טבריס, פסיכולוגית שכתבה את הספר "נעשו טעויות (אבל לא מאת מה)", בטענה שזהו דיסוננס קוגניטיבי. מצב זה הוא הלחץ שאתה חש כאשר אתה נוקט עמדה נחרצת נגד שתי מחשבות, אמונות, דעות או עמדות סותרות. כדי להתגבר על זה, אנשים גם נוטים לא להודות בטעויות ולברוח מאחריות. האם אי פעם הרגשת, כאשר תפיסות עצמיות כמו "אני חכם", "אני טוב" ו"אני מאמין שזה נכון", מאוימות על ידי ראיות שמוכיחות שעשית משהו לא אינטליגנטי, או טיפלת במישהו עם גישה גרועה? זה דיסוננס קוגניטיבי. דיסוננס יכול להיות לא נוח. זו הסיבה להגנה עצמית כאשר מישהו עושה טעות ובורח מאחריות.איך "לרפא" את ההפרעה הנפשית הזו?
כאשר אתה או מישהו קרוב אליך סובל מהפרעה נפשית זו, יש הרבה סיבות שיכולות להקל על ההודאה בטעויות שלך, כמו למשל הבאות.תודו בטעויות
על ידי הודאה בטעותך והתנצלות, עד שלבסוף תיקח אחריות, תוכל לשפר את התקשורת עם האנשים שנפגעו.להביע חרטה
אתה יכול להביע את החרטה שלך, כדי לגרום ללב שלך להרגיש הקלה יותר.לדעת נכון ולא נכון
שוחח מה לא נכון ונכון, עם האנשים שנפגעו, כדי שתוכל לשפר את עצמך.למד מטעויות
חפשו דרכים ולמדו להתמודד עם מצבים שונים, כדי שטעויות לא יחזרו שוב.
