מאפיינים של התמכרות למין והדרך הנכונה להתגבר עליה
התמכרות למין היא מונח כללי להפרעת התנהגות מינית כפייתית או הפרעה היפר-מינית. מצב זה הוא אובססיה לא בריאה שגורמת למבצע לחפש, להתבונן או לעסוק בפעילות מינית אינטנסיבית. אנשים המכורים למין יפעלו מעבר לגבולות הסבירים על מנת לספק את הפנטזיות המיניות שלהם. הם ינסו להגשים את תשוקותיהם המיניות מבלי להתחשב בהשלכות על עצמם או על אחרים. אנשים שמכורים למין יכולים לבזבז שעות על משהו שקשור לפעילות מינית, אפילו על חשבון דברים חשובים יותר, כמו עבודה ואינטראקציות חברתיות. הם יכולים גם להוציא סכומי כסף גדולים בחיפוש אחר סיפוקים במגוון צורות בעלות גבוהה, כגון פורנוגרפיה, זנות, קווי מין טלפוניים וכו'.
המאפיינים של התמכרות למין
תכונות שיכולות להעיד על אדם שיש לו התמכרות למין כוללות:- יש לך פנטזיות, דחפים והתנהגויות מיניות חוזרות ונשנות.
- השקיעו הרבה זמן בדברים הקשורים להתנהגות מינית ואתם מרגישים שאתם לא יכולים לשלוט בזה.
- תחושת הכרח לבצע התנהגויות מיניות מסוימות (למשל אוננות) והרגשה של הקלה במתח לאחר מכן. גם אם אתה גם מרגיש בושה, אשמה או תיעוב עצמי לאחר מכן, אתה עדיין לא יכול להפסיק לעשות את זה.
- חוסר יכולת להגביל ולשלוט בפנטזיות, דחפים או התנהגות מיניות.
- לעתים קרובות נכשל בניסיונות לעצור את ההתמכרות למין.
- הפיכת התנהגות מינית כפייתית לבריחה מבעיות אחרות.
- הזנחת דברים חשובים יותר כדי להשקיע יותר זמן בהגשמת פנטזיות מיניות.
- המשך לעסוק בהתנהגות מינית למרות שאתה מודע להשלכות או סיכונים חמורים.
- מתקשה לבסס ולשמר קשרים בריאים ויציבים.
- לעתים קרובות שקרים כדי לכסות את התנהגותו.
- חווית השלכות שליליות עקב התנהגות מינית, כמו הידבקות במחלת מין, אובדן עבודה, פירוק מערכת יחסים וכדומה.
- משתמשת לעתים קרובות במקורות של הגשמה מינית ללא מעורבות רגשית, כגון פורנוגרפיה או זנות.
- מרגיש צורך להגביר את עוצמת ההתנהגות המינית על מנת להגיע לסיפוק.
איך להתגבר על התמכרות למין
התמכרות למין היא בעיה שיש לטפל בה באופן מיידי. מצב זה יכול להרוס את חייך אם מאפשרים לך להיגרר מבלי לקבל טיפול מתאים. דרכים להתגבר על התמכרות למין יכולות להיעשות באמצעות שיטות פסיכותרפיה, מתן סמים, ועד ייעוץ קבוצתי. להלן הסבר מלא על שיטות אלו.1. פסיכותרפיה
פסיכותרפיה או טיפול בשיחות יכולים לעזור לך ללמוד כיצד לשלוט בהתנהגות המכורה למין שלך. סוגי הפסיכותרפיה שיכולים להילקח על ידי מי שמכור למין, כלומר:- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
- טיפול בקבלה ומחויבות (ACT)
- טיפול פסיכודינמי
2. מתן תרופות
מתן סמים יכול לשמש גם כמאמץ להתגבר על התמכרות למין. סוגים מסוימים של סמים יכולים להשפיע על כימיקלים במוח הקשורים להתנהגות מכורה למין. תרופות אלו יכולות להפחית את ההשפעות של התנהגות מינית או להפחית את החשק המיני. ניתן לרשום את סוגי התרופות הבאים כדי לשלוט בהתמכרות למין:- תרופות נוגדות דיכאון: סוגים מסוימים של תרופות נוגדות דיכאון יכולות לעזור להתנהגות מינית כפייתית.
- נלטרקסון: נלטרקסון עוזר לווסת כימיקלים במוח הקשורים להתנהגות מכורה למין.
- מייצב מצב רוח: תרופות אלו יכולות להפחית דחפים מיניים כפייתיים.
- אנטיאנדרוגנים: תרופות אנטיאנדרוגניות יכולות להפחית את ההשפעות הביולוגיות של הורמוני המין (אנדרוגנים) אצל גברים.
