9 דרכים לחזק מערכת יחסים חזקה בין אם ובת
הקשר בין האם לתינוק מאז שהם עדיין היו ברחם הוא בהחלט לא בדיחה. גם שנים מאוחר יותר, אין להכחיש שלאם ולילד יש קשר מיוחד. עם זאת, כמובן שזה לא תמיד מתנהל בצורה חלקה. עם כל הנוחות והניידות המהירה של העולם המודרני, לפעמים הקשר הזה עלול להישחק עקב שגרה ועסוק. כתוצאה מכך, היחסים בין האם לילד הם עניין פורמלי בלבד, ללא קרבה ממש מחייבת בין השניים. אם אתה מרגיש שאתה 'רחוק' מהילד שלך, נסה את הדרכים השונות לחיזוק הקשר בין האם לילד למטה.
9 דרכים לחיזוק קשרי אם-בת
ישנן מספר דרכים לחזק את הקשר בין אם לבת שתוכל לנסות, כולל: 1. היו מאזינים טובים
להיות מאזין טוב כאשר ילדכם רוצה לספר משהו הוא המפתח לבניית הבנה ואמון. פסיכיאטר ומחבר הספר"אני לא כועס, אני פשוט שונא אותך! הבנה חדשה של סכסוך אם-בת” הדגיש שנערות צעירות רוצות שיקשיבו להן ברצינות כשהן מנהלות משא ומתן עם אמהותיהן. לכן, אמא צריכה לכבד את רגשות בתה, לא להכתיב איך היא צריכה להרגיש. קול פנימי הוא המפתח לקרבה של האם והבת. אם האם נמצאת בעמדה להבין את בתה, אז זה לא בלתי אפשרי, היא תהיה המקום מספר אחת לסמוך עליה. 2. דבר בטון רך
כמובן, מול נשים צעירות במצב מאוד לא יציב, הן מאוד פגיעות לסכסוך. כאמא, אל תגיבי לעימותים ושיחות סוערים בטון רם. השתמש בטון דיבור רך כדי למנוע עימותים. המחקר תומך בכך גם בכך שצעקות מסוכנות כמו להכות ילד. כמובן, כאמא, אינך רוצה שלילדך תהיה התנהגות רעה, אך דיבור סבלני עדיין עשוי להיות הדרך הטובה ביותר ללמד את ילדך. 3. שתפו אמהות אחרות
אמהות יקרות, אתן לא לבד. לאמהות שלא יכולות להבין את כל הדינמיקה של מערכת יחסים עם בתם האהובה, זכרו שאתם לא לבד. שתף אותו עם אמהות אחרות שיש להן גם בנות בגיל העשרה. לומר אחד לשני איך להתמודד עם קונפליקט ימפה מה יש לעשות ולהימנע. 4. דעו מתי להיות אסרטיביים
הכרת עמדת האם בהתמודדות עם ילדה חשובה לא פחות. עם כל התנודות הרגשיות שמתרחשות אצל בנות מתבגרות, כמובן שאמא חייבת לדעת איך להגיב, במיוחד כשמדובר באסרטיביות. כאשר הרגע הזה מתרחש, אתה חייב להיות מסוגל לצפות תגובות שונות של ילדים, כולל אפילו נפיץ. אבל קח את זה בקלות, הכל יעבור כשהרגשות יתחילו לשקוע. כאשר הרגע הזה נוצר, נהל שיחה מלב אל לב. 5. תקשר חיבה
עדיין מביך להפגין חיבה לתינוק, או להיפך הם לא רגילים לעשות את זה? אני חושב שזה הזמן הנכון לשנות את זה לאט. אין שום דבר רע בלהראות חיבה לבנות. כֹּל מחוות חיבה, בין אם זה מילים, מעשים, מתנות ואחרים, תהיה הדבר בלתי נשכח לך ולתינוק שלך. אם אתה לא רגיל להביע את זה כל יום, אולי אתה יכול להתחיל ביום האם או יום הולדת. 6. יום בנות
עם כל העומס של כל אחד, זה מרגיש בסדר גמור להקצות יום או יומיים עבורם יום חופשי של הבנות. הזמן את בתך ספָּא או לסלון ביחד. טיול משותף כל היום בהחלט ישבור את המחסום ותהפוך את הקשר בין האם לבת להדוק עוד יותר. זה יהיה הרבה יותר מעניין אם יש לכם את אותו תחביב ותוכלו לעשות את זה ביחד. אל תיגמרו מהרעיונות. גלה אילו דברים יצירתיים אתה יכול לעשות ביחד. אין זמן? עשה הכל בבית עם שירות שירות ביתי יכול להיות גם פתרון. 7. לאכול ביחד ליד שולחן האוכל
דיווח מ-Very Well Family, ניתן לחזק עוד יותר את הקשר בין אם ובת או בן על ידי אכילה קבועה ביחד ליד שולחן האוכל. בנוסף לחיזוק הקשר בין אם לבת, מסתבר שלהרגל לאכול יחד ליד השולחן יש השפעה טובה על בריאות הנפש, מיומנויות רגשיות וחברתיות! לא רק זה, אכילה משותפת לשולחן נחשבת גם לשיפור הביצועים הלימודיים של הילד בבית הספר. לכן, אין פסול בהרגל הזה לחזק את הקשר בין הורים לבנות. 8. מדברים פנים אל פנים
לאחר החזרה מהעבודה, הקדישו זמן לשיחה פנים אל פנים עם ילדכם. מאמינים כי זה יכול לחזק את הקשר בין הילד לאם. שאל את הילד מה הוא עשה באותו יום. כמו כן, אל תשכחו לדבר על הימים שלכם בעבודה. על ידי שיתוף הסיפור הזה, ילדים יכולים להרגיש שמעריכים אותם. בנוסף, גם הקטן מרגיש קרוב יותר לאמו. 9. היו מכבדים כלפי ילדים
גם אם ילדכם נמצא הרבה מתחת להוריו, עדיין מומלץ לכם לכבד ולכבד אותו. אל תצעק או תשתמש באלימות בזמן שאתה מנסה להטיל עליהם משמעת. זה רק יכול לגרום לילדים להרגיש רחוקים יותר מהוריהם. על מנת לשמור על מערכת היחסים בין אם לבת או בן, הפגינו כבוד כלפיהם כפי שהייתם רוצים שיכבדו אותם על ידי ילדים. [[מאמר קשור]] אז, כבר יש לך מושג מה לעשות או צריך לשנות מהסגנון הורות אתה כל הזמן הזה? אם יש טיפים שהוכחו כיעילים, שתפו אותם עם קוראים אחרים. יש לכם שאלות לגבי בריאות ילדכם? אתה מוזמן לשאול רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.
