פדיופוביה, הפחד הבלתי רציונלי מבובות

יש דבר אחד משותף מסרטים כמו מחזה ילדים ועד ליצירת אנאבל. כל הסיפור מתרכז בובת שד הלא היא בובה שרוח רעה מחזיקה בה ומטרידה את הסובבים אותו. זה טבעי להרגיש אימה בצפייה בסרט כזה, אבל לאנשים עם פדיופוביה, הפחד יכול להיות עז. אנשים עם פחד זה מרגישים שהבובות של האדם הזה עלולות להזיק לעצמם.

לָדַעַת פדיופוביה, מפחד מבובות

פדיופוביה הוא סוג ספציפי של פוביה שגורם לפחד לא הגיוני מדברים שאינם מאיימים בפועל. רק על ידי הסתכלות או מחשבה על בובות, יכול לגרום לאנשים עם פדיופוביה מרגיש חרד מאוד. גם כשהפחד מבובות מכה, אנשים עם פדיופוביה אתה יכול להרגיש כל כך מפחד שאתה לא יכול להמשיך בפעילות שלך. לא רק זה, תסמינים אחרים יכולים להופיע, כגון:
  • קשיי נשימה
  • החזה מרגיש צמוד
  • דופק מהיר
  • זיעה קרה
  • רועד גוף
  • התקף חרדה
  • צעקה
  • מַבְחִיל
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • מנסה לברוח
  • מרגיש מאוד לחוץ
אם ילדים שחווים פדיופוביה, הם גם יכולים להיות הרבה יותר בררנים ולרצות להיות קרובים להוריהם. אם הפחד מהבובה הזו הוא חמור מאוד, אנשים עם פדיופוביה יכול אפילו לארגן מחדש את חייו רק כדי להימנע מבובות של אנשים, בובות של דמויות מסוימות, או בובות שמעוררות את הפחד שלו. [[מאמר קשור]]

סיבת הופעתה פדיופוביה

כל פוביה היא ייחודית, וכך גם הטריגרים. אין דבר אחד בטוח שיכול להסביר למה מישהו חווה פדיופוביה. הטריגר יכול להיות אירוע טראומטי הקשור לבובה. סוגים מסוימים של פוביות ספציפיות יכולים להיות גם גנטיים, כלומר הם נחווים על ידי מספר אנשים באותו דור. חוץ מזה, משהו פשוט כמו חווית הילדות של לשמוע ממישהו שבובות יכולות לחיות בלילה יכול גם לעורר פדיופוביה. אם זה קשור לגורמים גנטיים, ראיית בני משפחה מפחדים מבובות יכולה גם "לשדר" את אותו פחד. יתר על כן, חווית פגיעה מוחית טראומטית יכולה גם לעורר פוביות ספציפיות. נשים נוטות יותר לחוות פוביה מסוג זה מאשר גברים.

איך להתגבר פדיופוביה

ישנן מספר שיטות שניתן להשתמש בהן כדי להתגבר פדיופוביה, לְרַבּוֹת:
  • טיפול בחשיפה

המכונה גם טיפול בחשיפה, זהו סוג הטיפול הנפוץ ביותר בפוביות. טיפול זה לאט לאט יגרום לאנשים עם פדיופוביה נחשף עם בובות. בנוסף, הרופא ילמד אותך מספר טכניקות להתמודדות עם חרדת יתר כמו טכניקות נשימה והרפיה. טיפול זה יתחיל באיטיות, כגון התבוננות בתמונות של בובות של אנשים או בובות אחרות. רק אז ניסית לצפות בסרטון קצר עד שראית סוף סוף את הבובה בצורה פיזית. כל השלבים הללו מלווים בתרגילי הרפיה או טכניקות נשימה. בנוסף לטיפול בחשיפה, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולים לספק גם טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הִיפּנוֹזָה, טיפול וירטואלי, לסיוע מבני משפחה ואהובים.
  • יַחַס

פסיכיאטרים יכולים גם לרשום תרופות נוגדות דיכאון וחרדה כדי להקל על הכאב פדיופוביה. המטרה היא להקל על התסמינים המתעוררים כאשר הפוביה מתחילה לתקוף. סוג התרופה הוא כמו בנזודיאזפינים, בוספירון, חוסמי בטא, מעכבי מונואמין אוקסידאז, עד מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים. למרות זאת בנזודיאזפינים יינתן רק לתקופה קצרה כי קיים סיכון לתלות. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

רוב המקרים פדיופוביה יכול להחלים לאחר שעבר סדרה של ייעוץ וטיפול. אין צורך להתבייש לפחד מבובות כי אם זו פוביה, זה משהו שאי אפשר לזלזל בו. אם אתה רוצה לדעת אם פחד מסוים מעיד על פוביה, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found