ההבדל בין מוטיבציה פנימית וחיצונית, מה עדיף?

כאשר קיבלת משימה מסוימת, האם אי פעם ביצעת אותה בהתלהבות רבה ובמקסימום כי רצית לקבל בונוס ורושם חיובי מהבוס שלך? הרצון להשיג מטרות מסוימות נקרא מוטיבציה. המוטיבציה עצמה מתחלקת לשני סוגים, כלומר פנימית וחיצונית. אז מה ההבדל בין מוטיבציה פנימית לחיצונית? איזה יותר טוב? בדוק את ההסבר הבא.

ההבדל בין מוטיבציה פנימית וחיצונית

מוטיבציה פנימית היא מוטיבציה הנובעת בגלל שהם רוצים להשיג את האינטרסים שלהם, לא לקבל תגמולים חיצוניים. מוטיבציה זו גורמת לך להיות מעורב בפעילויות או פעילויות מסוימות כי הם תופסים זאת כמשהו שימושי. כמה דוגמאות למוטיבציה פנימית בחיי היומיום, כולל:
  • מנקה את החדר כי יש לי תחביב של ניקיון
  • עושים חידות או חידות בשביל הכיף
  • השתתף בתחרויות כי אתה רוצה ליהנות מהפעילויות שבהן מתמודדים
  • לומדים נושאים מסוימים כי הם מוצאים אותם מעניינים
בינתיים, מוטיבציה חיצונית היא מוטיבציה פנימית שמתעוררת בגלל שאתה רוצה לקבל תגמולים מבחוץ. יש אנשים שגם הם בעלי מוטיבציה לעסוק בפעילויות מסוימות מתוך כוונה להימנע מעונש. מספר דוגמאות למוטיבציה חיצונית בחיי היומיום, בין היתר:
  • נקו את החדר כדי שההורים שלכם לא ינזפו בך
  • עשה חידות או חידות כדי לזכות בפרסים
  • השתתף במירוצים לקחת הביתה מדליות וגביעים
  • למד טוב במקצועות מסוימים כי אתה רוצה לקבל ציונים טובים

השפעת מוטיבציה פנימית וחיצונית

מוטיבציה פנימית וחיצונית ממלאים שניהם תפקיד חשוב בלמידה. השילוב של שני סוגי המוטיבציה הללו יכול לעזור לך להיות מוכשר, פרודוקטיבי ויצירתי יותר. למרות זאת, ההשפעה של מוטיבציה פנימית וחיצונית על כל אדם עשויה להיות שונה, בהתאם למצב ולתנאים שחווה. לדוגמה, אנשים שנולדו עשירים עשויים שלא להתעניין בפעילויות מסוימות גם אם הם מתוגמלים בערך פנטסטי לפני שמתעוררת מוטיבציה בעצמם.

מה עדיף בין מוטיבציה פנימית לחיצונית?

על פי מחקר שכותרתו " מדעי המוח המתעוררים של מוטיבציה פנימית: גבול חדש בחקר הגדרה עצמית ", לכל סוג של מוטיבציה יש השפעה שונה על ההתנהגות האנושית. ידוע כי לתגמולים חיצוניים מוגזמים יש פוטנציאל להפחית את המוטיבציה הפנימית של האדם לאורך זמן. לדוגמה, ילד עשוי ללמוד בהתחלה נושא מסוים כי הוא או היא מתעניינים במה שמכוסה בו. זה גרם לו לאחר מכן לשלוט בנושא והצליח לנצח במירוץ. הפרס הגדול בתחרות הניע אותו אז לזכות שוב כדי לקבל שוב את הפרס. למרות זאת, למוטיבציה חיצונית לא תמיד יש השפעה רעה. אצל אנשים מסוימים, סוג זה של מוטיבציה יכול לעזור בהשלמת משימה או עבודה שהם פחות מהנים או רצויים, אך חייבים להיעשות. מוטיבציה חיצונית יכולה גם לסייע בטיפוח עניין והשתתפות בפעילויות שלא היו מעניינות בתחילה. כך הם לא רק מקבלים תגמול, אלא גם ידע ומיומנויות חדשים. אז, מוטיבציה פנימית וחיצונית הם למעשה טובים באותה מידה. הכל תלוי איך אתה מתייחס לזה, כמשהו חיובי או שלילי. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

מוטיבציה פנימית וחיצונית הם שני דברים שונים. מוטיבציה פנימית מתרחשת בגלל העידוד מתוך עצמו, בעוד שהמוטיבציה החיצונית מושפעת מגורמים חיצוניים. שני סוגי המוטיבציה יכולים להשפיע לטובה, כל עוד היא מטופלת בצורה נכונה. אם אינך מרגיש מוטיבציה כלשהי בתוכך, התייעץ מיד עם איש מקצוע כדי לברר את המצב הבסיסי. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found