התרחקות פיזית במהלך מגיפת קוביד-19, האם זה יעיל?
במהלך תקופה זו, סוכנות הבריאות העולמית ארגון הבריאות העולמי (WHO) השמיעה: ריחוק חברתי ברחבי העולם, כדי להאט את התפשטות נגיף הקורונה Covid-19. עכשיו, הם שינו את המונח ריחוק חברתי עם ריחוק פיזי. מה זה? 
התרחקות פיזית חשובה מאוד למניעת קורונה. ארגון הבריאות העולמי הדגיש שזה לא אומר שתקשורת צריכה להיעשות ישירות. סוכנות הבריאות בחסות האו"ם (או"ם) אמרה כי קיומה של טכנולוגיה כמו האינטרנט, יכול לשמש כ"מדיה" שאנשים יוכלו לשמור פנים אל פנים ולדבר זה עם זה. לסיכום, יש לשמור על מרחק פיזי במהלך מגיפת הקורונה, אך לא על מרחק תקשורת בינך לבין משפחתך או קרוביך. זכרו גם, הבריאות הנפשית שלכם חשובה לא פחות מהבריאות הפיזית שלכם. זה מה ש-WHO מנסה להעביר על ידי שינוי המילים ריחוק חברתי, הופך ריחוק פיזי. 
מפגש פנים אל פנים במהלך ריחוק פיזי חשוב. מגיפת נגיף הקורונה היא הסיבה לכך שבתי ספר רבים סגורים, לעובדי משרד שצריכים לעבוד מהבית. אל תטעו, הדברים האלה יכולים להוביל לתחושות של בדידות. כי אתה שבדרך כלל נפגש עם עמיתים במשרד, צריך עכשיו לעבוד לבד בחדר. בינתיים, ילדי בית הספר, שבדרך כלל פטפטו בקנטינה עם חבריהם הקרובים, יכולים כעת להישאר רק בבית. 
האם שום יכול לרפא נגיף קורונה?: מי שום מרפא קורונה, מיתוס או עובדה?האם זה בטוח להזמין באמצעות מוניות אופנוע מקוונות בזמן מגיפת הקורונה?: הזמנת אוכל באמצעות מוניות אופנוע מקוונות במהלך מגיפת הקורונה, האם זה בטוח?רוצים לבדוק קורונה? בדוק את זה קודם: בדיקת קורונה מהירה אינה זהה לבדיקת ספוגית, הנה ההסבר כתוצאה מכך עלולה להתעורר תחושת בדידות. כמובן, אתה לא רוצה שהבריאות הנפשית שלך תופרע כי אתה מרגיש בודד, נכון? בואו לזהות כמה טיפים להיפטר מהבדידות במהלך מגיפת וירוס הקורונה הזו.
ריחוק פיזי חשוב לבריאות גופנית ונפשית
זמן קצר לאחר התפשטות מגיפת נגיף הקורונה מסין למדינות שונות בעולם, ריחוק חברתי החלו ליישם כדי להאט את התפשטות הנגיף שגבה עשרות אלפי חיים. ריחוק חברתי היא פעולה של הישארות בבית, הרחק מהמונים, ועד לשמירה על מרחק של 1.8 מטר (6 רגל) מאנשים אחרים. לפי ארגון הבריאות העולמי, זה לא אומר שצריך "לנתק" אנשים מאחרים ולשכוח איך לתקשר. לכן, שינוי הביטוי ריחוק חברתי הופך ריחוק פיזייש לקוות שזו יכולה להוות תזכורת לציבור להישאר חברתי, על מנת לשמור על בריאות הנפש, אך עדיין לשמור על מרחק כדי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה.
התרחקות פיזית חשובה מאוד למניעת קורונה. ארגון הבריאות העולמי הדגיש שזה לא אומר שתקשורת צריכה להיעשות ישירות. סוכנות הבריאות בחסות האו"ם (או"ם) אמרה כי קיומה של טכנולוגיה כמו האינטרנט, יכול לשמש כ"מדיה" שאנשים יוכלו לשמור פנים אל פנים ולדבר זה עם זה. לסיכום, יש לשמור על מרחק פיזי במהלך מגיפת הקורונה, אך לא על מרחק תקשורת בינך לבין משפחתך או קרוביך. זכרו גם, הבריאות הנפשית שלכם חשובה לא פחות מהבריאות הפיזית שלכם. זה מה ש-WHO מנסה להעביר על ידי שינוי המילים ריחוק חברתי, הופך ריחוק פיזי. טיפים להיפטר מהבדידות במהלך מגיפת הקורונה
מפגש פנים אל פנים במהלך ריחוק פיזי חשוב. מגיפת נגיף הקורונה היא הסיבה לכך שבתי ספר רבים סגורים, לעובדי משרד שצריכים לעבוד מהבית. אל תטעו, הדברים האלה יכולים להוביל לתחושות של בדידות. כי אתה שבדרך כלל נפגש עם עמיתים במשרד, צריך עכשיו לעבוד לבד בחדר. בינתיים, ילדי בית הספר, שבדרך כלל פטפטו בקנטינה עם חבריהם הקרובים, יכולים כעת להישאר רק בבית. 
האם שום יכול לרפא נגיף קורונה?: מי שום מרפא קורונה, מיתוס או עובדה?האם זה בטוח להזמין באמצעות מוניות אופנוע מקוונות בזמן מגיפת הקורונה?: הזמנת אוכל באמצעות מוניות אופנוע מקוונות במהלך מגיפת הקורונה, האם זה בטוח?רוצים לבדוק קורונה? בדוק את זה קודם: בדיקת קורונה מהירה אינה זהה לבדיקת ספוגית, הנה ההסבר כתוצאה מכך עלולה להתעורר תחושת בדידות. כמובן, אתה לא רוצה שהבריאות הנפשית שלך תופרע כי אתה מרגיש בודד, נכון? בואו לזהות כמה טיפים להיפטר מהבדידות במהלך מגיפת וירוס הקורונה הזו. אל תשכח את לוח הזמנים השגרתי ה"רגיל".
התעדכן במידע העדכני ביותר
אל תתעצלו!
שמור על חברתי
מחפש מקור לנוחות
המשיכו לשטוף ידיים כמו שצריך
למרות העשייהריחוק פיזימהבית, עליך לשמור על ניקיון כדי למנוע מחלות שונות, במיוחד Covid-19 שעלולות לתקוף את גופך. יש לקחת בחשבון כיצד לשטוף ידיים כראוי כדי להימנע מנגיף הקורונה, חיידקים וחיידקים. להלן שלבי שטיפת יד ימין עבורך:- הרטיבו את הידיים במים, חמים או קרים. לאחר מכן יוצקים את הסבון לתוך כף היד.
- שפשפו בעדינות את שתי כפות הידיים בתנועות סיבוביות.
- שפשפו את כפות הידיים זו לזו עד שהן קצפיות. נקו את כל חלקי היד באופן שווה, משורש כף היד, גב היד בין האצבעות ועד לציפורניים. עשה זאת בזהירות למשך 20 שניות.
- נקו את כל האצבעות בתנועה סיבובית, אחת בכל פעם.
- שטפו את הידיים היטב משאריות סבון ולכלוך.
- יבש את הידיים עם טישו נקי או מגבת.
- סגור את הברז באמצעות טישו או מרפק כדי שחיידקים לא יידבקו לידיים נקיות.
