הגורמים לטראומה שמעוררת PTSD מתרחשת
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) היא בעיה חמורה בבריאות הנפש שחלק מהאנשים חווים כתוצאה מאירוע מזעזע, מפחיד או מסוכן הגורם לטראומה. לאחר חווית טראומה, לעיתים קרובות יש מאבק בפחד, חרדה ועצב. הסובלים יתקשו לישון ותמיד יזכרו את הזיכרונות הרעים שקיימים. עם זאת, עם הזמן, הזיכרונות הרעים והפחד מתפוגגים אט אט אצל רוב האנשים. זה לא המקרה אצל אנשים עם PTSD. הם ימשיכו לחוות את זה במשך זמן רב והמצב מחמיר.
כיצד טראומת PTSD משפיעה על אדם?
PTSD יגרום לבעיות בחייו של הסובל, כגון ביחסי עבודה או סביבות חברתיות אחרות. עם זאת, טיפול קבוע ואינטנסיבי יכול לגרום לשיפור בסימפטומים. מחלת נפש זו מתרחשת מכיוון שכאשר אתה בטראומה, אתה מגיב לאיום בגישה של "הילחם או ברח". זה גורם לך לשחרר הורמוני לחץ, אדרנלין ונוראפינפרין ליותר אנרגיה. PTSD גורם למוח שלך להיות תקוע במצב של ערנות מתמדת לסכנה. לאחר שהמצב המסוכן שוכך, אתה עדיין ערני מכיוון שהגוף ממשיך לשלוח אותות המובילים לתסמינים של PTSD. מחלה זו אפילו גורמת למוח שלך להשתנות. האזור ששולט בזיכרון בראש הולך וקטן. לכן, הרופא ימליץ לך להתחיל טיפול מוקדם. ההשפעות של PTSD הן רבות. אחד מהם הוא זיכרונות עבר מטרידים, נדודי שינה, קושי לשלוט ברגשות, כעס מוגזם ותחושת חרדה. אתה גם תמנע מדברים שמזכירים לך אירועים דומים או דומים ותאבד עניין בדברים שאתה נהנה בדרך כלל. ניתן לראות תסמינים של PTSD שלושה חודשים לאחר הטראומה. עם זאת, זה בדרך כלל לא מאוד מורגש עד שחלפה שנה. ללא טיפול מתאים, אתה יכול לפתח PTSD במשך שנים או אפילו חיים. אתה יכול להרגיש טוב יותר או רע כל הזמן. לדוגמה, יש סיפור חדשותי שגורם לזיכרונות הרעים שלך להופיע בטלוויזיה. בזמן הצפייה, מצבך עלול להחמיר.סימנים ותסמינים של PTSD
לפי איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי, ל-PTSD יש מספר תסמינים שיכולים לסמן זאת כדלקמן.- חווה מחשבות מטרידות כמו זיכרונות חוזרים לא מכוונים, חלומות עצובים או פלאשבקים מאירוע טראומטי.
- הימנעות מדברים שיכולים להזכיר לך את האירוע הטראומטי, כולל הימנעות מאנשים, מקומות, פעילויות, חפצים ומצבים שיכולים לעורר זיכרונות עצובים.
- חווה שינויים ביכולות הקוגניטיביות ובמצב הרוח. למשל, כמו חוסר יכולת לזכור כמה היבטים חשובים של האירוע הטראומטי.
- חווה שינויים בעוררות ובתגובתיות כגון עצבנות, עצבנות, התנהגות רשלנית, נבהל בקלות, קשיי ריכוז, הפרעות שינה ואחרות.
סיבות טראומטיות ל-PTSD
ידוע כי PTSD נגרמת על ידי עדות או חווית אירוע טראומטי, ועלולה להיות סכנת חיים, או לגרום לפציעה חמורה, או תקיפה מינית. סיבות אחרות שעלולות לגרום בדרך כלל ל-PTSD הן כדלקמן.- תאונה רצינית
- חווה אסונות טבע כגון שריפות יער, שיטפונות, רעידות אדמה ועוד.
- חי באזורי מלחמה כקורבנות או חיילים.
- חווה הטרדה מינית או מאוים בהטרדה מינית.
- לראות מישהו פצוע או אפילו נהרג.
גורמים המגבירים את הסיכון ל-PTSD
PTSD תואר לראשונה אצל ותיקי מלחמה שכונו זעזועים של פגז. נשים בדרך כלל בסיכון גבוה פי שניים לסבול מ-PTSD מכיוון שהן נחשבות רגישות יותר לאלימות מינית. רובם גם מאשימים את עצמם באירועים שחוו. ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון ל-PTSD:- חוויות טראומטיות כמו הטרדה
- יש בעיות נפשיות אחרות, כגון דיכאון
- נוכחות של שימוש לרעה בסמים
- יש קרוב משפחה שיש לו PTSD
- עבודה שגורמת לטראומה (עובדים במגזר הבריאות הצבאי)
- חוסר תמיכה חברתית ממשפחה או מהחברים הקרובים ביותר
