מה לעשות אם חיובי עבור Covid-19? תקשיב כאן!

מה לעשות אם חיובי לקוביד-19? שאלה זו עשויה להתעורר כאשר קרוב משפחה, או אולי אפילו אתה, נבדק חיובי לקוביד-19. אנשים רבים תופסים שאם מישהו או אתה בעצמך ייבדקו חיוביים ל-Covid-19 אז העולם ייגמר. אולם, אין זה המקרה. וירוס SARS Cov-2 הוא אכן מסוכן. עם זאת, אצל אנשים מסוימים, הנגיף שתוקף את הריאות יכול לגרום לתסמינים קלים, לתסמינים חמורים, או שלא יהיו תסמינים כלל.

מה לעשות אם חיובי לקוביד-19?

ישנם שלושה מצבים בריאותיים אפשריים שחוו אם נבדק חיובי לקוביד-19 לאחר ביצוע סדרה של בדיקות נגיף קורונה. ראשון , אתה חיובי ל-Covid-19, אך במצב בריאותי טוב ואינו מראה תסמינים כלשהם, או ידועים כאנשים אסימפטומטיים (OTG). שְׁנִיָה , אתה חיובי ל-Covid-19 ויש לך תסמינים קלים של מחלה. לדוגמה, חום, שיעול, תחושת חולשה, אך לא חווה קוצר נשימה. אתה עדיין יכול לעשות פעילויות קלות כרגיל. שְׁלִישִׁי , אתה חיובי ל-Covid-19 וחווה תסמינים של מחלה המסווגת כחמורה. לדוגמה, חום גבוה (טמפרטורת גוף מעל 38 מעלות), חווה קוצר נשימה, ואי יכולת לבצע פעילות כלשהי. מה לעשות אם חיובי לקוביד-19? להלן הצעדים שיש לנקוט בהתאם לחשיפת המצבים הבריאותיים לעיל.

1. חיובי עבור Covid-19 אך אינו חווה סימפטומים כלשהם

ייתכן שאתה חיובי ל-Covid-18 מבלי להראות תסמינים כלשהם. מצב זה מצביע על כך שהגוף שלך חזק ובריא מספיק ויכול להילחם בנגיף הקורונה בגוף. עדיף שתישאר רגוע ואל תיבהל. אל תמהרו לבית החולים כדי להיבדק מכיוון שמצבכם עלול להפיץ את הנגיף לאנשים אחרים, במיוחד בזמן נסיעה ובמתקני בריאות. אתה רק צריך לבודד את עצמך בבית. כמובן שאתה עלול להרגיש מבוהל ולא בטוח לגבי מה שאתה צריך לעשות במהלך הבידוד העצמי בבית. פתרון אחד, אתה יכול להשתמש בטכנולוגיית ייעוץ באינטרנט ישירות עם הרופא בכל פעם שאתה מרגיש צורך. כמדריך כללי, להלן צעדים שתוכל לנקוט בזמן בידוד עצמי בבית אם אתה חיובי ל-Covid-19 מבלי להראות תסמינים:
  • הישארו בבית, אל תלכו לעבודה ואל תיסעו למקומות צפופים.
  • חבשו תמיד מסכה כראוי במהלך הבידוד העצמי.
  • להיות מדי פעם בשטח הפתוח ולהתחמם בשמש כל בוקר.
  • השתמש בחדרים נפרדים מבני משפחה אחרים, כולל מבוגרים וילדים אחרים.
  • במידת האפשר, שמור על מרחק של לפחות מטר אחד מבני משפחה אחרים המתגוררים באותו משק בית.
  • הימנע משיתוף פריטים אישיים, כגון כלי אוכל (צלחות, כפיות, מזלגות, כוסות) ומוצרי טיפוח (מטבלים, מברשות שיניים, מגבות), ומצעים.
  • אם אדם חיובי ל-Covid-19 נאלץ לחלוק חדר וציוד אישי עם בני משפחה בריאים, ודא שהחדר והציוד מנוקים תחילה באמצעות תמיסת חיטוי לפני שבני משפחה אחרים משתמשים בו.
  • שמור על ניקיון החדר והפריטים בבית בעזרת נוזל חיטוי. אתה יכול גם להשתמש בכפפות חד פעמיות כדי לגעת בפריטים שאתה נוגע בהם הכי הרבה, כמו דלתות, שולחנות, כיסאות, ברזים ועוד.
  • שטפו את הידיים בשקידה במים וסבון או מחטא ידיים ולייבש אותו כמו שצריך. אתה יכול לייבש אותו באמצעות טישו. לאחר מכן, זרקו אותו מיד לפח אשפה סגור, או השתמשו במגבת נקייה שצריך להחליף באופן קבוע.
  • כסו את הפה והאף בעת התעטשות או שיעול עם טישו או בחלק הפנימי של המרפק. לאחר מכן, יש להשליך מיד את הטישו לפח אשפה סגור ולשטוף ידיים באמצעות מים זורמים וסבון, או מחטא ידיים
  • אין לגעת בעיניים, באף ובפה מבלי לשטוף ידיים תחילה.
  • בצע מדידות טמפרטורה יומיות ובדוק אם מופיעים תסמינים קליניים, כגון שיעול, חום וקשיי נשימה.
בעיקרון, זיהום בנגיף הקורונה הוא מחלה שיכולה להחלים מעצמה כל עוד מערכת החיסון של החולה במצב טוב. לכן, חשוב להגביר את צריכת המים, לאכול מזון מזין ולנוח היטב בבית כדי שהגוף יישאר בריא וחזק נגד הנגיף. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על בידוד עצמי בבית למשך 14 יום. הסיבה היא שתוחלת החיים של הנגיף בגוף מתרחשת בין 2-14 ימים. למרות שנחשפת לנגיף הקורונה והתבודדת במשך 14 ימים, תמשיך לעשות זאת ריחוק פיזי ולשטוף ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים זורמים. קרא גם: היפוקסיה מאושרת, תסמינים חדשים של Covid-19 שהם קטלניים בסתר

2. חיובי לקוביד-19 עם תסמיני מחלה קלים

אם אתה חיובי לקוביד-19 וחווית תסמינים קלים, כגון חום, שיעול, חולשה, אך ללא קוצר נשימה, ואף יכול לבצע פעילויות קלות כרגיל, בצע את הצעדים הבאים:
  • הישארו רגועים ואל תיבהלו.
  • בצע בידוד עצמי בבית למשך 14 ימים עם אותן הנחיות שתוארו קודם לכן בנקודה הראשונה.
  • אל תמהרו לבית החולים כי זה יכול להפיץ את הנגיף לאנשים אחרים, במיוחד בנסיעות ובאשפוז. מצבי בית חולים עמוסים באנשים רבים יכולים להגביר מתח, פאניקה וחרדה.
  • התייעצות עם רופא באינטרנט באמצעות מספר יישומי בריאות זמינים או צור קשר עם בית החולים לקבלת הנחיות ברורות.
  • אם יש לך חום, עליך לקחת תרופות להורדת חום (אקמול).
  • הגדילו את צריכת המים, אכלו מזון מזין, ותנוחו טוב בבית כך שהגוף יישאר חזק ובריא נגד הנגיף.
במהלך בידוד עצמי בבית, עדיין יש צורך במעקב אחר מצבך. אם התסמינים שאתם חווים נוטים להיות קלים עד בינוניים ואתם שומרים תמיד על הבריאות וההיגיינה האישית, הסיכוי להחלים יהיה גבוה. אתה יכול גם לסיים את תקופת הבידוד העצמית שלך בבית לאחר 14 ימים בתנאי ש:
  • אי חום ואי נטילת תרופות להורדת חום (אקמול) לפחות 72 שעות או שלושה ימים רצופים.
  • תסמיני וירוס הקורונה, כמו שיעול וקוצר נשימה, שהשתפרו, אף נעלמו.
  • עברו יותר משבעה ימים מאז הופיעו לראשונה תסמיני המחלה.
  • זה יהיה הרבה יותר טוב אם תעשה בדיקה חוזרת, כלומר בדיקת PCR, כדי לאשר שאתה שלילי ל-Covid-19.
מצד שני, אם התסמינים של נגיף הקורונה מחמירים, כמו תחושת חולשה מאוד ותחושת קוצר נשימה, יש לפנות מיד לטיפול רפואי בבית החולים. לקרואגַם:האם דקסמתזון יעיל בטיפול בחולי Covid-19?

3. חיובי לקוביד-19 עם תסמינים חמורים

בצע את הנקודות שלהלן אם אתה חיובי לקוביד-19 מלווה בחום גבוה (טמפרטורת גוף מעל 38 מעלות), קוצר נשימה חמור, יש לך היסטוריה של מחלות אחרות (סוכרת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אסטמה, מחלות לב, סרטן), ולא יכול לעשות שום פעילות:
  • התקשר למוקד חירום 119 שלוחה. 9.
  • בדוק את עצמך לבית חולים הפניות לקוביד-19.
  • תלבש תמיד מסכה.
  • תרגל נימוסי התעטשות ושיעול באמצעות טישו או החלק הפנימי של המרפק. לאחר מכן, יש להשליך מיד את הטישו לפח אשפה סגור ולנקות את הידיים באמצעות מים זורמים וסבון, או מחטא ידיים
  • תמיד יש מספיק מזון בריא ומזין וצריכת מים
מטופלים, מבוגרים וילדים, במצבים אלו דורשים טיפול רציני. תעדוף חולים עם מצבים אלו על מנת לקבל את הטיפול הנכון באופן מיידי בבית החולים. קראו גם: הכירו את הרפואה הסינית Lianhua Qingwen שלפי הדיווחים יעילה בהתמודדות עם קורונה

מהי חשיבות ההסגר והבידוד?

הסגר ובידוד חשובים כדי לשבור את שרשרת ההתפשטות של נגיף הקורונה. למרות שהם נשמעים אותו הדבר, לשני המונחים הללו יש משמעויות שונות. הסגר משמש כדי לשמור על מישהו שעלול להידבק בנגיף הקורונה מאחרים. אדם שעלול להיחשף לנגיף מבלי להבין זאת (לדוגמה, בזמן טיול או בחוץ בקהילה), או שהוא יכול לחלות בנגיף מבלי להרגיש סימפטומים. אדם שנמצא בהסגר יופרד מסביבתו, ותנועתו תוגבל, הן בתוך הבית והן מחוצה לו. בידוד משמש להפרדה בין חולים לאנשים בריאים. אנשים שנמצאים בבידוד צריכים להישאר בבית. אדם חולה צריך להפריד את עצמו מאחרים על ידי שהייה בחדר או חדר "חולה" מסוימים ושימוש בחדר שירותים אחר (במידת האפשר) כדי למזער או אפילו לנתק את הסיכון האפשרי להדבקה לסובבים אותו.

מה אם אתה רוצה לבודד את עצמך במתקן ממשלתי?

הגידול במספר החולים החשודים ב-Covid-19 אילץ את הממשלה, הן הממשל המרכזי והן הממשלות האזוריות, לספק מתקני מיטה לחולי קוביד-19 ללא תסמינים כדי לבודד את עצמם. אתה יכול לבודד את עצמך במתקנים ממשלתיים שמסופקים על ידי הממשלה. לדוגמה, הדירה של Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet) שסופקה על ידי ממשלת מחוז ג'קרטה DKI. עם זאת, חשוב לדעת כי חולים המורשים לבודד את עצמם במתקנים ממשלתיים הם חולים שהם אסימפטומטיים לחלוטין ואינם נלווים (ללא מחלות נלוות). משמעות הדבר היא שלא ניתן להפנות אנשים עם חשד ל-COVID-19 עם תסמינים קלים עד בינוניים ומחלות נלוות למתקני בידוד עצמי המסופקים על ידי הממשלה. ישנם מספר הליכים שחייבים להתבצע על ידי חולי OTG. עם זאת, בביצוע הליך זה, מצופה מהמטופלים לא להגיע לבד כדי לא למצוא את המיקום הלא נכון של מתקן הבידוד. להלן הנוהל להגשת בקשה לבידוד עצמי במתקנים ממשלתיים:
  • יש בדיקת PCR חיובית או תוצאת בדיקת ספוגית קורונה עבור Covid-19.
  • דווח לכוח המשימה של Covid-19 או ל-RT/RW המקומי.
  • הביאו הצהרה שאינכם מסוגלים להתבודד מ-RT או RW המקומיים.
  • הדוח יועבר לכוח המשימה המחוזי של קוביד-19 ולמרכז הבריאות המחוזי.
  • צוות מרכז הבריאות המחוזי יערוך הערכה של תוצאות בדיקת ה-PCR או בדיקת קורונה.
  • אם זה נכון שאתה חולה אסימפטומטי, אז תופנה למתקן בידוד בבעלות ממשלתית. במקרה הזה, למשל, ספורטאי ויסמה מנדירי קמאיורן.
  • מרכז הבריאות הנפה ירשום חולים באופן אוטומטי באינטרנט .
  • הצוות של Wisma Atlet Kemayoran או מתקני בידוד עצמי ממשלתיים אחרים יאמת את הרישום באמצעות המערכת.
  • אם הנתונים תקפים, המטופל יאושר לעבור בידוד עצמי ב-Wisma Atlet Kemayoran או במתקני בידוד עצמי אחרים בבעלות ממשלתית.
במהלך בידוד עצמי במתקנים ממשלתיים, אתה עדיין צריך להיות ממושמע בביצוע פרוטוקולי בריאות. לדוגמה, חבשו תמיד מסכה, שמרו על מרחק בטוח ושטפו ידיים.

קח תוספי מזון

נטילת ויטמין D יכולה להיות דרך אחת לעזור להתאושש מ-COVID-19. כי מחסור בוויטמין D יכול להפחית חסינות. מצד שני, נטילת ויטמין D מועילה בשיפור תפקוד מערכת ההגנה של הגוף, לרבות תאי T ומקרופאגים, המגינים על הגוף מפני מחלות. ויטמין D יכול גם להפחית זיהומים במערכת הנשימה של הגוף. כדי לענות על צרכיך היומי של ויטמין D, קח תוסף D3-1000. D3-1000 מכיל ויטמין D3 במינון של 1000 IU שיכול לעזור לתהליך ההחלמה. תוספי D3-1000 מתאימים מאוד לצריכה של קשישים, נשים הרות ומניקות, או אנשים עם מחלות זיהומיות ואוטואימוניות.
  • דע את ההבדל בין הסימפטומים של וירוס קורונה והצטננות
  • מה אתה צריך לדעת אם אתה רוצה לעשות בדיקת קורונה?
  • איך לעשות ריחוק חברתי יעיל כדי למנוע את העברת נגיף הקורונה

הערות מ-SehatQ

לרוב האנשים שנדבקו באופן חיובי ב-Covid-19 יש תסמינים קלים או אפילו מבלי לחוות תסמינים כלשהם. לכן, עדיף להישאר רגועים ולהתבודד בבית. פאניקה מיותרת בעקבות הנהירה לבית החולים הכריעה את הצוות הרפואי. כתוצאה מכך, שירותי הבריאות אינם יכולים להתמקד בטיפול בחולי קורונה חיוביים עם תסמינים חמורים וקריטיים. אז בואו נשבור את שרשרת ההתפשטות של נגיף הקורונה על ידי תעדוף שירותי בתי חולים עבור הקריטיים כך שלא יהיו יותר נפגעים שנגרמו מנגיף הקורונה החיובי. [[מאמרים קשורים]] לאלו מכם שעדיין יש להם שאלות לגבי מה לעשות אם אתם חיוביים ל-Covid-19, לשאול ישירות באינטרנט דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הטריק, ודא שהורדת אותו דרך App Store ו- Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found