חושף כמה זמן בני אדם יכולים לשרוד בלי לאכול
כמה זמן בני אדם יכולים לשרוד בלי לאכול? שאלה זו נשאלת לעתים קרובות על ידי אנשים רבים, אך התשובות הניתנות תמיד מגוונות. הסיבה היא שמצב הגוף של כל אחד שונה אחד מהשני. בנוסף לגישה למזון ומים, הרכב הגוף יכול גם להשפיע על מספר הימים שבני אדם יכולים לשרוד מבלי לאכול. לפרטים נוספים, בואו נסתכל במאמר הבא.
כמה זמן בני אדם יכולים לשרוד בלי לאכול ולשתות?
לגבי כמה זמן בני אדם שורדים בלי לאכול ולשתות, זה תלוי בתנאים שונים.- אדם יכול לשרוד ללא מזון עד שבועות בהתאם להרכב הגוף, הסביבה, האוכל והשתייה האחרונים שנצרכו ומין.
- בשל אי-שתיית מים ונוזלים אחרים, רוב האנשים יכולים לשרוד רק כיומיים עד ארבעה ימים.
- אנשים שעדיין יכולים לשתות עשויים לשרוד עד חודשיים גם אם הם לא אוכלים.
תוצאות מחקר הקשורות ליכולת לשרוד ללא אכילה בבני אדם
דיווח מ-Insider, אין מחקרים מבוקרים לגבי כמה ימים יכולים בני אדם לעבור בלי לאכול ולשתות. המחקרים השונים שקיימים הם בדרך כלל תיאורי מקרה של אנשים שהיו במצבי חירום בתנאי רעב. הנה כמה מסקנות לגבי כמה זמן בני אדם עוברים בלי לאכול על סמך מספר מחקרים.- הגוף יכול לשרוד 8-21 ימים ללא מזון ומים, אפילו עד חודשיים אם יש גישה לצריכת מים מספקת.
- ייתכן שיש מספר 'מינימלי' מסוים של אינדקס מסת הגוף (BMI) המתייחס למספר הימים שבני אדם יכולים לשרוד מבלי לאכול. דיווח מכתב העת תְזוּנָה, גברים שיש להם BMI של פחות מ-13 ונשים שיש להם BMI של פחות מ-11, לא יכולים לשרוד.
- מבוסס על מחקרים ב British Medical Journal, שביתת הרעב הסתיימה תוך 21-40 ימים לאחר שהמשתתף חווה סימפטומים חמורים ומסכנים חיים במהלך אותה תקופה.
- לפי יומן תְזוּנָה, הרכב הגוף של נשים יכול לגרום להן לעמוד ברעב זמן רב יותר. נשים גם מסוגלות לשמור על חלבון ורקמת שריר רזה טוב יותר מגברים.
- בהשוואה לאנשים שמנים, אנשים במשקל תקין מאבדים אחוז גבוה יותר ממשקל ורקמת שריר מהר יותר במהלך שלושת הימים הראשונים של הרעב.
מדוע הגוף מחזיק מעמד זמן קצר יותר מבלי לשתות?
הנזק שנגרם מאי שתיית מים או צריכת נוזלים אחרת יכול להרוס את הגוף מהר יותר מאשר ללא מזון. הסיבה לכך היא שהגוף זקוק למים כמעט לכל תהליך טבעי. אם יש מחסור בנוזלים, הגוף יכול להפסיק לתפקד ועלול לגרום למוות. [[מאמר קשור]]איך גוף האדם יכול לשרוד בלי מזון?
ההסבר למעלה עשוי לעורר את השאלה, איך בני אדם יכולים לשרוד מספר ימים מבלי לאכול? כדי לענות על שאלה זו, הנה הסבר שניתן להתייחס אליו.1. התאמת הגוף לאחר הרעבה
הגוף יסתגל לצום קצר טווח או רעב או צמא לטווח ארוך. זה יכול לקחת לפחות שמונה שעות בלי לאכול לפני שהגוף ישנה את אופן פעולתו. זה מאפשר לאדם לצום מבלי לגרום לנזק קבוע לאיברים.2. שינויים באופן עבודת הגוף בזמן רעב
לאחר שהגוף לא מקבל גישה למזון במשך 8-12 שעות, מאגרי הגלוקוז יתרוקנו. לאחר מכן, הגוף יבצע את השלבים הבאים:- הגוף מתחיל להמיר גליקוגן מהכבד והשרירים לגלוקוז.
- לאחר ניצול הגלוקוז והגליקוגן, הגוף מתחיל להשתמש בחומצות אמינו כדי לספק אנרגיה. תהליך זה ישפיע על מצב השרירים וישמור על הגוף למשך שלושה ימים.
- כדי למנוע איבוד מופרז של שרירים, הגוף מתחיל להשתמש בשומן מאוחסן כדי ליצור קטונים לאנרגיה (קטוזיס). זה כאשר תחווה ירידה משמעותית במשקל ותראה כמה סימנים מוקדמים של רעב, כגון סחרחורת, בלבול ועייפות.
- לאחר מיצוי מאגרי השומן בתהליך חילוף החומרים, הגוף חוזר לפרק שרירים לצורך אנרגיה. זה כאשר הגוף יתחיל לחוות תסמינים חמורים שעלולים להיות קטלניים.
