טרור לילה אצל תינוקות, מה גורם לזה?
זה נורמלי שתינוקות בוכים בלילה בזמן שינה. עם זאת, אם הבכי שיוצא הוא הרבה יותר חזק מהרגיל וקשה מאוד להרגיע את התינוק למרות ניסיון כל שהוא, יכול להיות שלתינוק יש סיוטים בלילה.טרור לילי אצל תינוקות הוא למעשה נדיר ומופיע לעתים קרובות יותר בילדים בגילאי 3-12 שנים. אם זה התקדם, תינוקות וילדים שחווים זאת מתקשים לפעמים להתעורר או להתעורר.
מה גורם ל טרור לילי על תינוק?
מוחו של תינוק שעדיין מתפתח הופך אותו לספוג שסופג את כל הגירוי שניתן סביבו. גירוי זה שימושי לחידוד מוחו של הילד וישפיע על היבטים רבים בחייו בהמשך. אבל לפעמים, המוח יכול לספוג יותר מדי גירוי. כתוצאה מכך, המוח יכול להפוך לפעילות יתר, כולל במהלך השינה. זה מה שחושבים שהוא הגורםטרור לילי אצל תינוקות. בנוסף, תינוקות שיש להם הורים או אחים שלרוב ישנים תוך כדי הליכה או הליכת שינה, יש גם סיכון גדול יותר לחוות טרור לילי. סיבהטרור לילי אצל תינוקות זה יכול להופיע גם בגלל מערכת העצבים הלא בשלה של ילדים. באופן כללי, מצב זה דומה לסיוט המתרחש עם השפעות דרמטיות. בדרך כלל, טרור לילי אצל תינוקות, זה יכול להיעלם מעצמו ככל שהילד מתבגר, ככל שמערכת העצבים מתבגרת. גורמים אחרים שיכולים להגביר את הסיכון של ילד ללקות בהפרעת שינה זו כוללים:- מרגישים חולים או לא מרגישים טוב
- האם אתה נוטל תרופות מסוימות באופן קבוע?
- עייף מדי
- לחץ
- תנאי שינה לא נוחים עקב הימצאות במקום חדש
- איכות שינה ירודה, למשל התעוררות תכופה ומשמיעים הרבה רעש
מה קורה לתינוקות כשהם חוויםטרור לילי?
טרור לילי זה מתחיל בדרך כלל כ-90 דקות לאחר שהילד נרדם. הילד ישב במיטה בוכה או צורח. כאשר יתעורר, הילד יהיה מבולבל, מפוחד ולא מגיב לגירויים. נראה שהילד גם אינו מודע לנוכחות ההורה ובדרך כלל אינו מסוגל לדבר. רוב טרור לילי יימשך מספר דקות, אפילו עד חצי שעה. ואז הילד יחזור לישון כאילו כלום לא קרה. עקב הפרעות שינה טרור לילי, הילד נהיה עייף בעליל במהלך היום. אם הפרעה זו מתרחשת, עליך לקחת את ילדך להתייעץ עם רופא, כדי לקבל את הפתרון הנכון. טרור לילי משפיע על כמעט 40% מהילדים וחלק מהמבוגרים. למרות שזה מפחיד, טרור לילי בדרך כלל לא מזיק ואין מה לדאוג. לקראת גיל ההתבגרות, הפרעות שינה בפאראסומניה, כגון: טרור לילי יכול להיעלם מעצמו. מַצָב טרור לילי זה גם מזווג לעתים קרובות עם הפרעות שינה-הליכה. עם זאת, זה נמשך רק כמה שניות או כמה דקות. הדבר המדאיג ביותר הוא מצבו של הילד שיש לו טרור לילי מהווה סיכון אבטחה ובטיחותי. ילדים שלא מבינים שהם חווים טרור לילי יצרח, יצרח, או אפילו יהיה היסטרי סביב המיטה. מקרה טרור לילי זקוק לטיפול רציני. הסיבה לכך היא שתנאים אלו מקשים על שינה טובה ומשפיעים על התפתחותם הפסיכולוגית.איך להתגבר טרור לילי על תינוק
טרור לילי מתרחש בדרך כלל 2-3 שעות לאחר שהילד מתחיל לישון. תוך כדי שינה והתנסות טרור לילי, הקטן שלך בדרך כלל ינשום מהר, יבכה, יצרח, יזוז, ייראה כועס או מפחד. אפילו בלי לשים לב, הוא יכול לבעוט בדברים או לצאת מהמיטה. סימפטום טרור לילי זה יכול להימשך בערך 10-30 דקות. לאחר מכן, הקטן שלך בדרך כלל יירגע וירדם כרגיל. כשהתינוק חווה טרור לילי, כהורה עדיף שלא תעיר אותו. כי, להעיר ילד שחווה טרור לילי זה היה מאוד קשה וגם אם הוא יצליח להתעורר, יהיה קשה להירדם מאוחר יותר. לכן, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לחכות שהוא יירדם בחזרה תוך כדי לוודא שהקטן שלך בטוח. לדוגמה, אתה יכול להגביל את הילד שלך לקיר או מפריד מיטה עם כריות כדי שהוא לא יתקל בו. טרור לילי אצל תינוקות הוא למעשה לא מצב שניתן לרפא. עם זאת, אתה יכול לעשות מספר דרכים להתמודד שוב עם פחדי לילה אצל תינוקות, כגון:- תן לתינוקך לוח זמנים קבוע של שינה ומנוחה
- נסו לא להתעייף מדי במהלך היום
- עזרו להפחית את הלחץ שהתינוק עלול להרגיש
- תנו לתינוקכם מקום נוח לישון בו כדי שיוכל להירדם כשזה שעת השינה
מתי כדאי ללכת לרופא?
למרות טרור לילי אצל תינוקות זה בדרך כלל לא מסוכן או מדאיג, ילדים צריכים לעבור בדיקות קבועות אצל רופא. אתה יכול להתייעץ עם רופא ילדים, אם מתרחש אחד או יותר מהדברים הבאים:- טרור לילי אצל תינוקות מתרחשת לעתים קרובות יותר, למשל תוך שבוע ברציפות
- טרור לילי אצל תינוקות יכולים להפריע לאנשים אחרים או לבני משפחה אחרים
- טרור לילי אצל תינוקות לגרום לבעיות בטיחות או פציעה לילדים
- טרור לילי אצל תינוקות זה גורם לישנוניות יתר או עייפות במהלך היום
- טרור לילי אצל תינוקות ממשיך לקראת גיל ההתבגרות או לבגרות
