כשאתם מתאמנים או במזג אוויר חם וסוחף, תתחילו להזיע. זה נורמלי והיא אחת התגובות של הגוף לוויסות טמפרטורת הגוף. עם זאת, מה אם אתה מזיע בלילה קר? ככלל, הזעות לילה אינן רק מעט זיעה, אלא זיעה רבה ומופרזת שעלולה אפילו לחלחל למצעים או לכותנות לילה. זיעה בלילה שיש להתחשב בה היא זיעה שמתרחשת לא בגלל האוויר החם, מספר השמיכות המכסות את הגוף או בגלל חוסר אוורור אוויר. [[מאמר קשור]]
מה גורם להזעות לילה?
הסיבות להזעות לילה יכולות לנוע מכל דבר קל ועד חמור ודורשות טיפול רפואי. בדרך כלל, הזעות לילה מלווה גם בירידה במשקל, שלשולים, שיעול, כאבים באזורים מסוימים בגוף, חום או תסמינים אחרים. אז מה גורם להזעות לילה? הנה כמה סיבות להזעות לילה שעלולות לפגוע בך.
מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
GERD היא מחלה הפוגעת בקיבה, אך אל תטעו, GERD יכולה גם לגרום להזעות לילה מלווה בהפרעות שינה, תחושת צריבה בחזה (
צַרֶבֶת), וכאבים בחזה. אתה עלול גם לחוות קוצר נשימה, קושי בבליעת מזון או מזון חזרה מהוושט אל הפה.
אחת ההשפעות של גיל המעבר היא תחושה של עודף חום בגוף (
גלי חום). זה גורם לך להזיע בלילה. כדי להפחית את ההשפעה של גיל המעבר, אתה יכול להתייעץ עם רופא.
בנוסף לגיל המעבר, הפרעות הורמונים נוספות שניתן לחוות הן יתר פעילות בלוטת התריס, רמות נמוכות של טסטוסטרון ותסמונת קרצינואידית. בנוסף להזעות לילה, הפרעה הורמונלית זו יכולה לעכב את המחזור החודשי ולעורר הפרעות בתפקוד המיני.
זו כבר לא תעלומה שללחץ וחרדה יכולים להיות השפעה פיזית. אחד מהם מזיע בלילה. בְּדֶרֶך כְּלַל. תחווה חרדה או פחד מוגזם שאפילו מונעים ממך להירדם. אתה יכול להתגבר על זה על ידי ביקור אצל פסיכולוג או פסיכיאטר.
דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה המאופיינת בנשימה שנפסקת מספר פעמים במהלך השינה ומעוררת הזעות לילה. מצב זה מסוכן מאוד מכיוון שאתה יכול להפסיק לנשום בכל עת בזמן שאתה ישן.
המונח הזה נשמע לעתים רחוקות, אבל
הזעת יתר אידיופטית הוא מצב אמיתי. מצב זה גורם לסובלים מזיעת יתר ללא כל סיבה נראית לעין.
למרות נדירות, בעיות עצביות מסוימות עלולות לגרום לך לחוות הזעות לילה. בעיות עצבים כמו
syringomyelia, נוירופתיה,
שבץ, והפרעות עצבים אחרות יכולות להיות טריגרים של הזעות לילה. סימן ההיכר של הפרעת עצבים כללית הוא חוסר תחושה בידיים, בירכיים וברגליים וחולשת שרירים.
נוכחות של זיהום ויראלי או חיידקי יכול להיות הגורם להזעות לילה. כמה זיהומים שיכולים לגרום לך להזיע בלילה הם HIV, שחפת,
אוסטאומיאליטיס, אנדוקרדיטיס ו
ברוצלוזיס. בדרך כלל, זיהומים ויראליים או חיידקיים ילוו בירידה במשקל, כאבי שרירים ומפרקים, חום וצמרמורות, ירידה בתיאבון ועייפות.
היפוגליקמיה או רמות סוכר נמוכות עלולות לגרום לך להזיע בלילה. זה קורה בדרך כלל אצל אנשים עם סוכרת. כאשר רמות הסוכר בדם יורדות, במיוחד אם היא מתרחשת תוך זמן קצר, הסובלים יכולים לחוות הזעות לילה.
אם נטלת לאחרונה תרופות מסוימות, הסיבה להזעות הלילה שאתה מרגיש עשויה להיות בגלל התרופה שאתה נוטל. כמה תרופות שיכולות לעורר הזעות לילה הן SSRI, משככי כאבים, תרופות אנטי פסיכוטיות
פנותיאזין, תרופות לסוכרת, סטרואידים ותרופות לטיפול הורמונלי.
במקרים מסוימים, הזעות לילה הן אינדיקציה לסרטן. בדרך כלל, סוגי סרטן שיכולים לעורר הזעות לילה הם לוקמיה, לימפומה של הודג'קין ולימפומה שאינה הודג'קין. תסמינים מוקדמים נוספים של סרטן הם ירידה פתאומית במשקל וחום שלא חולף במשך יותר משבועיים. [[מאמר קשור]]
Healthy NoteQ
הגורמים להזעות לילה לעיל הם רק חלק מהטריגרים שבדרך כלל גורמים להזעות לילה. אם אתם מוטרדים מהזעת לילה או מהזעת לילה המלווה בתסמינים אחרים, התייעצו עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
