גורמים לירידת דם ותסמינים שכדאי להיזהר מהם
במידה מסוימת, ככל שמספר לחץ הדם שלך נמוך יותר, כך ייטב. הסיבה היא, שאין גבול מוגדר וספציפי לגבי לחץ הדם הנמוך. הגורמים ליתר לחץ דם או לחץ דם נמוך יכולים גם הם להשתנות. אם אין תסמינים מטרידים, מצב זה בדרך כלל אינו נחשב למסוכן. עם זאת, אם לחץ דם נמוך נמשך זמן רב או כרוני, יש לדעת את הסיבה ולטפל בה.
גורמים לירידת דם
דם נמוך שונה מחוסר דם (אנמיה). אנמיה מתרחשת כאשר מספר תאי הדם האדומים הבריאים בגוף נמוך מדי. בינתיים, הגורמים ללחץ דם נמוך שעלולים להתרחש הם:1. מחלות לב
הפרעות בקצב הלב איטיות מדי או ברדיקרדיה, נזק למסתמי הלב, התקפי לב ואי ספיקת לב יכולים להיות גורמים ללחץ דם נמוך. כי הלב כבר לא מסוגל להזרים דם כדי להגיע ללחץ דם תקין.2. תת לחץ דם תנוחתי או אורתוסטטי
שינויים פתאומיים בתנוחה עלולים לגרום גם ללחץ דם נמוך. לדוגמה, אתה פתאום קם ממצב ישיבה או שכיבה. אבל הירידה בלחץ הדם בדרך כלל חוזרת לנורמליה בקרוב. בעוד מצב של חוסר יציבות או איבוד שיווי משקל עקב לחץ דם נמוך בעת קימה פתאומית הוא דבר שכיח שחווים קשישים.3. לחץ דם נמוך לאחר אכילה
לפעמים, לחץ הדם יכול לרדת לאחר אכילה. כתוצאה מכך, הסובלים מרגישים סחרחורת, סחרחורת בעיניים ויכולים להתעלף. אירוע זה מנוסה יותר על ידי קשישים הסובלים ממחלות מסוימות. לדוגמה, לחץ דם גבוה, סוכרת או מחלת פרקינסון. לאחר שנאכל, מערכת העיכול תצטרך יותר אספקת דם כדי לעכל מזון. הלב יפעום מהר יותר וכלי הדם בחלקים אחרים בגוף יתכווצו, כדי לסייע בשמירה על לחץ דם תקין. ככל שאתה מתבגר ובנוכחות של מצבים רפואיים מסוימים, התהליך עלול לא לעבור חלק. זה יכול להיות הגורם ללחץ דם נמוך. כדי להתגבר על מצב זה יש להפחית את צריכת הפחמימות, לאכול מנות קטנות יותר ולעתים קרובות יותר, ולשכב לאחר האוכל.4. דחיפה
מאמץ במהלך יציאות, מתן שתן או שיעול חמור יכול לעורר את עצב הוואגוס להעלות את רמות האצטילכולין בגוף. אצטילכולין מוגבר יכול לגרום לכלי הדם להתרחב, וכתוצאה מכך לחץ דם נמוך, סחרחורת וסחרחורת. מצב זה יתפוגג מעצמו תוך זמן קצר.5. שימוש בסמים
סוגי תרופות שיש להן תופעות לוואי כגורם לדם נמוך כוללים: חוסם אלפא , חוסמי בטא משתנים, תרופות נוגדות דיכאון, סילדנפיל ותרופות למחלת פרקינסון.6. בעיות הורמונליות
בלוטת התריס מייצרת ואוגרת הורמונים השולטים בקצב הלב ובלחץ הדם. בעוד שבלוטת יותרת הכליה שולטת בתגובת הגוף ללחץ או מתח. אם יש הפרעה בבלוטות אלו, יכול להיות חוסר איזון הורמונלי שגורם ללחץ דם נמוך.7. יתר לחץ דם עקב הפרעות עצבים
נוכחות של הפרעה עצבית גורמת לשגיאה באיתות בין הלב למוח. מצב זה שכיח יותר בגיל צעיר. כאשר אנו עומדים, הדם יאסוף ברגליים והלב צריך לבצע התאמות כדי לשמור על לחץ דם תקין. באלה עם הפרעות נוירולוגיות, האות שנשלח שגוי. כתוצאה מכך, הלב פועם לאט עוד יותר וגורם לירידת לחץ הדם.8. הריון
לחץ דם נמוך המתרחש במהלך ההריון נגרם מהתרחבות של מערכת מחזור הדם. הלחץ הסיסטולי יכול לרדת ל-5-10 נקודות והלחץ הדיאסטולי יכול לרדת ל-10-15 נקודות. למרות זאת, נתון זה עדיין נורמלי יחסית ולעיתים רחוקות גורם לבעיות.9. תת תזונה
דיאטה קפדנית מאוד או סבל מאנורקסיה נרבוזה יכול להיות הגורם ללחץ דם נמוך. מצב זה עלול לגרום לבעיות בריאותיות בצורה של קצב לב לא תקין. בעוד שהפרעת האכילה של בולימיה נרבוזה תגרום לחוסר איזון אלקטרוליטים בגוף, כך שקצב הלב יהפוך לא סדיר ולחץ הדם יורד.10. הלם אנפילקטי
הלם אנפילקטי הוא תגובה אלרגית חמורה מאוד. מצב זה גורם לירידה דרסטית בלחץ הדם, קוצר נשימה וחוסר הכרה. זהו מצב חירום רפואי שיש לטפל בו באופן מיידי. אם לחץ הדם נמוך מדי, הדבר עלול לגרום להפרעה באיברים שונים בגוף. טיפול נכון בגורם לדם נמוך יוביל אותך להתאוששות ממצב של יתר לחץ דם. לשם כך אתה זקוק לעזרת רופא באבחון מצבך.מתי אתה נחשב לסובלים מלחץ דם נמוך?
כדי לקבוע אם אכן יש לך יתר לחץ דם או לא, רופא חייב לבצע מדידת לחץ דם. ישנם מספר מצבים שיכולים להיחשב למצבי דם נמוכים. הנה דוגמה:יתר לחץ דם עם תסמינים
יתר לחץ דם ללא תסמינים
היזהרו מתסמינים אלה של לחץ דם נמוך
דם נמוך שמתגלה רק בבדיקת לחץ דם אחת, הוא בדרך כלל לא משהו שצריך לדאוג ממנו. אבל זה סיפור אחר אם אתה חווה תלונות אחרות הקשורות ללחץ דם נמוך. כדי שהרופא יוכל לקבוע בצורה מדויקת יותר את האבחנה, נסו לרשום את התלונות שאתם מרגישים יחד עם הפעילויות שעשיתם כשהופיעו התלונות הללו. באופן כללי, לחץ דם נמוך כרוני ייחשב לבעיה בריאותית אם הוא מלווה באחד או יותר מהתסמינים הבאים:- בחילה.
- סחרחורת או סחרחורת.
- התייבשות וצמא מוגזם.
- קשיי ריכוז.
- זיעה קרה.
- עור חיוור.
- הנשימות מהירות ושטחיות.
- עייפות.
- ראייה מטושטשת.
- לְהִתְעַלֵף.
- דִכָּאוֹן.
כיצד לטפל בדם נמוך
רוב האנשים הסובלים מיתר לחץ דם או לחץ דם נמוך אינם זקוקים לשום תרופה או טיפול רפואי כדי להעלות את לחץ הדם שלהם. על ידי הכרת הגורם ללחץ דם נמוך, אתה יכול מיד לפעול בהתאם לגורם. בנוסף, ישנן דרכים טבעיות רבות לטיפול בלחץ דם נמוך ושינויים באורח החיים שניתן לבצע כדי להעלות את לחץ הדם.- לצרוך יותר מלח
- אין לצרוך משקאות אלכוהוליים
- שתו יותר מים
- הימנע משינוי תנוחות פתאומי
- התייעצות עם רופא
