זה גורם לבני דור המילניום לפגיעים להפרעות נפשיות
כיום, דור המילניום מוזכר לא פעם בסוגיות ובנושאים שונים המתפתחים בחברה. עם זאת, האם אתה יודע מה זה דור המילניום? דור המילניום, הידוע גם בשם דור Y, הוא מי שנולד בין 1982 ל-2004, במילים אחרות, הם נולדו לאחר דור X. דור המילניום גדל יחד עם התפתחות הטכנולוגיה האלקטרונית, האינטרנט והרשת החברתית. קהילות. על פי דיגיטלי שיווק רמבלינג (DMR), בני דור המילניום מבלים 18 שעות בשבוע בשימוש סמארטפון הֵם. מספר עובדות ממרכז המחקר Pew מראות שבני דור המילניום נוטים להיות בוגרי מכללות והם בין הגילאים 25-35.
בני דור המילניום פגיעים להפרעות נפשיות
כדור שנשלט על ידי מבוגרים צעירים, דור המילניום מכונה "דור". שְׁחִיקָה", כלומר הדור הנוטה למתח כרוני או ממושך שגורם לתשישות נפשית, רגשית ואפילו פיזית. בעיה זו נגרמת בדרך כלל מעבודה, אך יכולה להתעורר גם בתחומים אחרים, כמו טיפול בילדים, מערכות יחסים רומנטיות ואפילו בעיות ברשתות החברתיות. על פי דוח הבריאות של אמריקה, שְׁחִיקָה הוא דבר אמיתי שמשפיע על בני דור המילניום, במיוחד כשמדובר בבריאותם הנפשית והרגשית. מצב זה יכול לעורר גם בעיות נפשיות כמו דיכאון. בין אם מדובר בנושאים פיננסיים, שימוש במדיה חברתית, סביבת עבודה או עומס עבודה כבד, ישנם גורמים רבים ושונים שיכולים להוביל לרמות גבוהות יותר של מתח, חרדה ודיכאון איתם מתמודדים בני דור המילניום. כסף הוא אחד ממוקדי הדאגה הנפוצים ביותר עבור בני דור המילניום. רבים מהם מתקשים למצוא עבודה ויש להם חששות רציניים לגבי כסף. בני דור המילניום מתמודדים כיום עם קשיים כלכליים שהם ללא ספק גדולים יותר מהדורות הקודמים. כמעט 30 אחוז מבני המילניום רואים את עצמם פחות משגשגים ממה שחשבו. כמו כן, הם מתקשים לחסוך בשל אורח חייהם ויוקר המחיה שלהם. הדור הזה גם דואג לעתים קרובות לגבי מה שיקרה אחר כך ולגבי הבחירות הנכונות כדי להבטיח עתיד יציב. דאגה זו היא סיבה נוספת לכך שבני דור המילניום פגיעים להפרעות נפשיות. לעתים קרובות הם מתקשים להחליט על אפשרות אחת ומרגישים שאינם מסוגלים לבחור כלל. [[מאמר קשור]] בעיות נפשיות אחרות עמן מתמודדים בני דור המילניום
הנה בעיות נפשיות שפוקדות לעתים קרובות את בני המילניום. 1. דיכאון מוגבר
דיכאון הוא הפרעה נפשית שחווים בני דור המילניום. מצב זה מוגדר על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO), כמחלה בלתי צפויה הפוגעת במצבים בריאותיים. דוח מגלה כי אבחנות דיכאון גדלות בקצב מהיר מאוד עבור בני דור המילניום בהשוואה לקבוצות גיל אחרות. מאז 2013, בני דור המילניום בארצות הברית חוו עלייה של 47 אחוזים בקטגוריית הדיכאון הגדול. על פי בית הספר לרפואה של הרווארד, התסמינים הבולטים ביותר של דיכאון מג'ורי הם מצב רוח ירוד, עצב עמוק ותחושת חוסר תקווה. 2. מספר ניסיונות התאבדות
דו"ח הבריאות של אמריקה מציין גם שבני דור המילניום נוטים יותר לבצע ניסיונות התאבדות או מקרי מוות שנגרמו מסמים או אלכוהול. במקרה זה, לחץ כספי הכולל צורך פיננסי או חוב ומנת יתר היא הסיבה השכיחה ביותר למוות. 3. תמיד מרגיש בודד
לחלק מבני המילניום לא תמיד יש עם מי לחלוק את הנטל הנפשי שלהם, הם נוטים לקבל פחות תמיכה חברתית מדורות אחרים. סיבה נוספת היא שבני דור המילניום רבים פחות מחוברים לקהילות מסוימות, כמו דת. בסקר אחד, בני דור המילניום כונו "הדור הבודד ביותר." 27% מבני המילניום שדיווחו בסקר אמרו שאין להם חברים קרובים ו-30% אמרו שאין להם חברים. 4. התרחשות של הטרדה והפחדה במקום העבודה
הטרדה והצקות במקום העבודה עלולות להוביל גם לבעיות נפשיות על פי ארגון הבריאות העולמי. נושאים אלה נוטים להטריד נשים עובדות ומיעוטים גזעיים. רוב בני המילניום עוזבים את מקום עבודתם מסיבות בריאות הנפש. אלו חלק מהבעיות הנפשיות שפוקדות את דור המילניום. אם אתם חווים תסמינים הקשורים להפרעות נפשיות או קושי בהתמודדות עימם, פנו מיד לפסיכולוג לקבלת טיפול מתאים.
