ניוון נרתיק הוא תסמונת גניטורינארית בגיל המעבר. תסמונת זו מסבירה חלק מהסימפטומים של גיל המעבר שאינם קשורים רק לאיברי המין או המיניים, אלא גם למערכת השתן. סיבה
ניוון נרתיק היא ירידה ברמת האסטרוגן בגוף. יתר על כן, קבוצת האנשים הרגישים לכך הן נשים שנכנסו לשלב גיל המעבר. הטיפול נע בין שינוי אורחות חיים למתן תוספי תזונה או רפואה אלטרנטיבית.
זיהוי ניוון נרתיק
לפחות מחצית מהנשים לאחר גיל המעבר יחוו ניוון נרתיקי. המאפיין העיקרי הוא שתעלת הנרתיק הופכת יבשה ודקה יותר עקב היעדר הורמון האסטרוגן בגוף. המונח ניוון נרתיק השתנה ל
טווח תסמונת גניטורינארית חדשה בגיל המעבר (
תסמונת גניטורינארית של גיל המעבר). כלומר, זה מסביר את התסמונת המופיעה לא רק באזור הנרתיק אלא גם במערכת השתן. לא רק נשים שיש להן גיל המעבר, אלו שהן קלות יותר יכולות לחוות זאת גם כאשר רמות האסטרוגן יורדות באופן דרמטי. הסיבה היא כי נשים זקוקות להורמון האסטרוגן לבריאותן, במיוחד במהלך התקופה היצרנית שלהן. עם זאת, כאשר גיל המעבר מתרחש בסביבות גיל 50, השחלות ייצרו פחות הורמונים. לכן אינדיקציה מוקדמת לגיל המעבר היא לא לקבל מחזור במשך 12 חודשים לפחות. ביתר פירוט, התסמינים המופיעים לרוב הם כתמים, תחושות צריבה, גירוד, עד כאב במהלך קיום יחסי מין. בנוסף, תסמונות אחרות הכלולות גם בגניטורינארית בגיל המעבר הן:
- הפרשות מוגזמות מהנרתיק
- נקודות בחוץ כאשר עושים אהבה
- תעלת הנרתיק הופכת לקצרה יותר
- יש דלקת בדרכי השתן
- בריחת שתן
אבחון ניוון בנרתיק
כדי לקבוע מהו הטיפול המתאים ביותר לניוון נרתיק, הרופא יבצע בדיקות הכוללות:
בשלב זה יבדוק הרופא את מצב אברי האגן ויבדוק ויזואלית את הנרתיק וצוואר הרחם.
בדוק על ידי התבוננות בשתן כדי לראות אם ישנם תסמינים של הפרעות במערכת השתן
הבדיקה נעשית על ידי נטילת דגימה של נוזל נרתיק או הנחת נייר מחוון בנרתיק. לפיכך, ניתן לדעת את מצב החומציות. לאחר שהרופא הצליח לקבוע את האבחנה, ניתן לבצע מספר טיפולים בהתערבויות רפואיות כגון:
- ניתוח הסרת שחלות
- טיפול בקרינה
- כימותרפיה
- טיפול הורמונלי בסרטן השד
עם זאת, הטיפול הנ"ל יתבצע רק אם המצב חמור או שיש מצבים רפואיים אחרים שמשחקים תפקיד. אם לא מטפלים, קיימת אפשרות לסיבוכים. [[מאמר קשור]]
טיפול באטרופיה נרתיקית
עם זאת, לא כל מצבי ניוון נרתיק זקוקים לטיפול כמפורט לעיל. בדרך כלל עבור טיפול ראשוני, הרופא יספק המלצות בצורה של:
אם תסמונת זו גורמת לכאב במהלך קיום יחסי מין, הרופא שלך ימליץ להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים כדי להפחית את הכאב. בחרו במוצרים בטוחים במיוחד עבור אלו הרגישים לחומרים כמו גליצרול מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוי.
מוצרים הפועלים להחזרת הלחות לאזור הנרתיק. בדרך כלל, קרם לחות נרתיק מורחים כל כמה ימים. ההשפעה תימשך זמן רב יותר מחומרי סיכה.
בהינתן במינונים נמוכים, מומלץ אסטרוגנים מקומיים או טיפוסיים מכיוון שהסיכון להשפיע על זרם הדם נמוך למדי. לא רק זה, לאסטרוגן מקומי יש גם השפעה של הקלה על התסמינים מהר יותר מאסטרוגן דרך הפה. ישנם מספר סוגים של טיפול באסטרוגן, החל מקרמים,
טַבַּעַת, טבליה, או צינור שיש להחדיר לתעלת הנרתיק למשך מספר שבועות. כתוב איזה מהם מרגיש הכי יעיל. בנוסף, ניוון נרתיק בדרך כלל מגיב די טוב לטיפולים ביתיים פשוטים, כגון:
1. קח תוספים
כחלופה לטיפול הורמונלי באסטרוגן, אתה יכול לנסות תרופות ותוספי צמחים כגון ויטמין A, ויטמין E, ויטמין B, בטא-קרוטן וחומצות שומן אומגה 3. התייעץ עם הרופא במינון בטוח ובאינטראקציות עם תרופות אחרות.
2. להסדיר את התזונה
שמירה על משקל גוף אידיאלי כמו גם על אינדקס מסת גוף תקין יכולה לעזור להקל על תסמינים של תסמונת גניטורינארית בגיל המעבר. עם זאת, עשה זאת בהדרגה. ירידה דרסטית במשקל יכולה להיות מסוכנת. נסו להוסיף מזונות המכילים אסטרוגן טבעי מצמחים כמו מוצרי סויה ו
זרעי פשתן. כמו כן, ודא שהגוף שלך מקבל מספיק מים כדי להישאר לחות. הימנע גם מצריכה מופרזת של אלכוהול וקפאין.
3. נעים באופן פעיל
הישארות פעילה על בסיס קבוע יכולה לשפר את זרימת הדם ולאזן את רמות ההורמונים בגוף. אין צורך להיות בעצימות גבוהה מדי, אתה יכול להתחיל בהליכה של 30 דקות כל יום. לדון עם רופא או
מְאַמֵן לגבי איזה ספורט או פעילות גופנית מתאימים.
4. מיון מוצרים נשיים
הימנע משימוש בסבוני היגיינה נשית או מוצרי ניקוי אחרים המכילים ריחות וכימיקלים. מוצרים כאלה יכולים לגרום לגירוי ולהפוך את הנרתיק ליובש יותר. לכן, בחרו במוצרים שמאזנים את ה-pH. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
אם לאחר ניסיון טיפול עצמי אך אין שיפור בתסמינים, שימו לב לכל תלונות המתעוררות. דוגמאות כמו דימום, נפח נוזל הנרתיק גדל, וגם כאב במהלך יחסי מין. לדיון נוסף על דרכים בטוחות לטיפול בניוון נרתיק,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
