cultureaftercomputation.com

כאבי בטן הם התלונה השכיחה ביותר שאנשים רבים חשים. בדרך כלל, הגורם לכאבי בטן הוא הפרעה באיברי העיכול, כגון הקיבה, המעיים, הלבלב, המרה, בכליות. גם תחושות הכאב המורגשות משתנות, החל מפיתול ועד לתחושה שנדקרים. ישנם מספר מצבים הגורמים לרוב לכאבי בטן. עם זאת, מה שקורה לעתים קרובות הוא בדרך כלל לא רציני וניתן לרפא אותו, אפילו עם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות. חשוב שתדעו את הסיבה כדי שתוכלו לטפל בה כראוי.

הגורמים השכיחים ביותר לכאבי בטן

כמעט כולם חוו כאבי בטן בחייהם, אפילו ילודים. לא רק נקודה אחת, כאב יכול להופיע בבטן העליונה, ימין או שמאל, או מתחת לטבור. בדרך כלל, המיקום של כאבי הבטן יכול לעזור לרופא לקבוע את מצבך. להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לכאבי בטן.

1. עצירות

הסיבה השכיחה ביותר לכאבי בטן היא עצירות, בעיית העיכול השכיחה ביותר הגורמת לכאבי בטן היא עצירות, הלא היא עצירות. אתה נקרא עצירות או יציאות קשות אם תדירות היציאות היא פחות מ-3 פעמים בשבוע. בעת עצירות, צואה תצטבר במעי הגס. מצטט מ-Johns Hopkins Medicine, הצטברות של צואה במעיים בטווח הארוך עלולה לגרום לכאבי בטן. בנוסף לכאב, אתה עלול גם להרגיש נפיחות ונפיחות. כדי לטפל בעצירות, אתה צריך לקחת חומרים משלשלים. במיוחד אם לא הייתה לך יציאות יותר מדי זמן. עם זאת, בנוסף לתרופות, אתה יכול לאכול מזונות סיבים תזונתיים, לשתות מספיק מים ולהתאמן. מזון סיבים ומים יעזרו לרכך את הצואה. בינתיים, פעילות גופנית תעזור ליציאות כך שהצואה תידחק החוצה בקלות.

2. יותר מדי גז

כמות הגזים באיברי העיכול יכולה גם לגרום לך לקלקול קיבה. בדרך כלל, זה מלווה גם בתסמינים אחרים, כמו הפלצות תכופות, גיהוקים מתמשכים וגזים. כאשר יותר מדי גזים מצטברים בצד השמאלי של המעי הגס, זה יכול להיות הגורם לכאבי בטן בצד שמאל עבור אנשים מסוימים. למרות זאת, כאבי בטן עקב יותר מדי גזים בגוף אינם מצב חמור. בדרך כלל, אתה יכול להתגבר על זה עם שינויים תזונתיים. מזונות מסוימים ייצרו יותר גזים כאשר הם מתעכלים על ידי הגוף. כדי למנוע כאבי בטן עקב הצטברות גזים, הימנעו ממזונות המכילים הרבה גזים, כמו סוכר, פחמימות וסיבים. אתה עדיין יכול לאכול את זה, אבל אל תגזים.

3. שלשולים

שלשול הוא גם גורם שכיח לכאבי בטן שלשולים הם אחד הגורמים לכאבי בטן המלווים בפיתול וצואה רופפת יותר (שלשול). ישנם גורמים שונים לשלשול, אחד הנפוצים הוא הרעלת מזון. אם אתה חושב ששלשול נגרם מאכילה לא נכונה, אל תיקח תרופות להפסקת השלשול. הסיבה היא שהגוף צריך להסיר רעלים מבפנים. בדרך כלל, שלשול גורם לכאבי בטן בבטן התחתונה ויחלפו מעצמו תוך 1-3 ימים. עם זאת, עליך לשמור על ערנות. שלשול גורם לך לאבד הרבה נוזלים. הקפד לשתות מספיק כדי למנוע את ההשפעות הקטלניות של התייבשות. אם נכנסים ליום השלישי מצבך אינו משתפר, פנה מיד לרופא כדי למצוא את הסיבה המדויקת ולקבל את הטיפול הנכון. [[מאמר קשור]]

4. GERD (ריפלוקס חומצת קיבה)

על פי Mayo Clinic, GERD מתרחש כאשר חומצת הקיבה חוזרת אל הוושט, ובסופו של דבר מגרה את רירית הוושט. GERD הוא הגורם לאדם שחווה כאבי בטן בחלק העליון שעטוף סביבו אולי אפילו מקרין לגב. התסמינים המופיעים דומים לרוב להתקף לב, כי לעיתים הוא מלווה גם בקוצר נשימה. גם הכאב שמורגש הוא בדרך כלל לסירוגין, מגיע פתאום, ומרגיש כמו דקירה. בנוסף לכאבי בטן, תסמינים אחרים של GERD שעלולים להיות מורגשים בחזה כגון צריבה ( צַרֶבֶת ), טעם חמוץ או מר בפה, וקוצר נשימה. בדרך כלל ניתן לטפל במצב זה באמצעות שינויים תזונתיים. כדי למנוע כאבי בטן עקב GERD, מומלץ לאכול באופן קבוע, במנות קטנות, אך לעתים קרובות יותר.

5. גסטרואנטריטיס

הקאות מאופיינות בבחילות, הקאות ושלשולים גסטרואנטריטיס, המכונה גם שפעת הקיבה, היא אחת הגורמים לכאבי בטן המאופיינים בשלשולים, בחילות והקאות. זו הסיבה שחלק מהאנשים מתייחסים למצב זה כהקאה. למרות שזה נקרא "שפעת", גסטרואנטריטיס לא נגרמת על ידי נגיף השפעת, אלא על ידי נגיף נורו או רוטה. שלשולים, בחילות והקאות עלולים לגרום לגוף לאבד נוזלים. לשם כך, אם מצב זה אינו משתפר מיד, במיוחד מלווה בחולשה, פנה מיד לרופא.

6. דלקת בתוספתן (דלקת התוספתן)

לעתים קרובות אנשים מתייחסים למחלה זו כדלקת התוספתן. למעשה, לכל אחד יש תוספתן בגופו. דלקת התוספתן או נִספָּח דלקת נקראת דלקת התוספתן (דלקת של התוספתן). כאבי בטן המורגשים מתחילים בדרך כלל בפינה הימנית התחתונה, ואז מתפשטים לכל חלקי הבטן (באמצע). דלקת התוספתן היא גורם שכיח לכאבי בטן ימנית תחתונה, עקב מיקומו של איבר זה. בדרך כלל, הכאב המורגש יחמיר בעת לחיצה או הזזת הרגל. ניתוח דלקת התוספתן הוא דרך להתמודד עם כאבי הבטן שאתה חש. אדם יכול לחיות ללא דלקת התוספתן כמו אדם רגיל. פנה מיד לרופא אם הצד הימני של הבטן שאתה מרגיש הולך ונהיה כבד יותר ובלתי נסבל. מצב זה עשוי לדרוש טיפול מיידי. דלקת של התוספתן שנקרעה עלולה לסכן חיים. עם זאת, אם מטופלים כראוי, מצב זה יכול בדרך כלל להחלים לחלוטין.

7. דלקת בדרכי השתן

זיהום בדרכי השתן (UTI) הוא אחד הגורמים לכאבי בטן מתחת לטבור. הסיבה לכך היא שהאיבר ממוקם בבטן התחתונה. UTIs מתרחשים עקב זיהום חיידקי שמקורו בעור או בפי הטבעת. לאחר מכן חיידקים אלו חודרים לשופכה ומדביקים את דרכי השתן. מערכת השתן מורכבת מכמה חלקים, כגון הכליות, שלפוחית ​​השתן, השופכנים והשופכה. UTI שכיחים ביותר בשלפוחית ​​השתן. עם זאת, אם לא מטופלים, חיידקים עלולים להתפשט לכליות ולגרום לפיאלונפריטיס, הלא היא זיהום בכליות. אם זה קורה, הכאב שאתה מרגיש עלול להקרין לגב שלך. מצב זה חמור יותר מאשר UTI רגיל. עם זאת, ה-CDC אומר שמצב זה נדיר. [[מאמר קשור]]

8. כאבי מחזור

כאבי מחזור הם אחד הגורמים השכיחים לכאבי בטן אצל נשים.כאבי מחזור הם גם אחד הגורמים לכאבי בטן תחתונה המופיעים לעיתים קרובות אצל נשים. התחושה מורגשת בצורה של התכווצויות בבטן. כאבי מחזור, או דיסמנוריאה, מופיעים בדרך כלל בימים הראשונים של הווסת. המיקום של כאב הבטן המורגש הוא בדרך כלל מתחת לטבור. כדי להקל עליו, אתה יכול לקחת משככי כאבים, כמו אקמול או איבופרופן. אתה יכול גם למרוח קומפרסים חמים על הבטן שלך כדי להקל על התסמינים. מצב זה נפוץ מאוד ואינו דורש טיפול רציני. עם זאת, אם אתה מרגיש מאוד חולה, אין שום דבר רע בלפנות לרופא כדי לוודא שאין סיבות אחרות שגורמות לך בחילה בבטן.

9. תסמונת המעי הרגיז (IBS)

תסמונת המעי הרגיז, או בקיצור IBS, היא אוסף של תסמינים המתרחשים במערכת העיכול. בנוסף לכאבי בטן, תסמינים נוספים הנגרמים הם התכווצויות, נפיחות, שלשולים או עצירות. תסמונת מעי רגיז זהו מצב כרוני ללא סיבה ידועה. עם זאת, זה קשור לעתים קרובות למזון מהיר מדי או איטי שעובר דרך המעיים, להיסטוריה משפחתית. למרות שעדיין אין תרופה, ניתן לטפל ב-IBS באמצעות שינויים תזונתיים ונטילת תרופות להקלה על הסימפטומים.

10. דלקת הלבלב

דלקת הלבלב יכולה להיות גורם לכאבי בטן עליונה אחת הסיבות לכאבי בטן עליונה היא דלקת של הלבלב, הלא היא דלקת לבלב. הכאב המורגש הוא בדרך כלל עז ומרגיש כמו תחושת עקצוץ. אתה עלול גם לחוות כאב שמקרין מהחזה לגב. בנוסף לכאבי בטן, תסמינים אחרים של דלקת הלבלב עלולים לגרום לבחילות, הקאות או חום. נראה כי תסמינים אלו מחמירים בדרך כלל לאחר שסיימת לאכול. דלקת הלבלב יכולה להיגרם כתוצאה מצריכת אלכוהול מופרזת או מאבנים בכיס המרה. מכיוון שהתסמינים דומים לכמה מחלות אחרות, עליך לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה.

11. דיברטיקוליטיס

דיברטיקוליטיס היא דלקת או זיהום המתרחשים בשקים הקטנים (דיברטיקולה) העוברים לאורך דופן המעי הגס. Diverticulitis גורם לאדם לחוות כאבי בטן בפינה השמאלית התחתונה. בדרך כלל, לבני אדם אין דיברטיקולות. עם זאת, שקיות אלו מופיעות לעתים קרובות אצל אנשים מעל גיל 40. נחשב כיס זה נוצר עקב הרגל לאכול פחות סיבים אשר מוביל לעצירות, או עצירות. עצירות גורמת לאדם להתאמץ כדי להעביר צואה. כאשר אדם לוחץ, יש לחץ גדול יותר על המעיים. לאחר מכן זה חשוד כגורם להופעת דיברטיקולה. בנוסף לכאבי בטן, תסמינים נוספים המופיעים הם חום נמוך, בחילות, הקאות ושינויים בהרגלי היציאות.

12. מחלת קרוהן

מחלת קרוהן היא מצב הגורם לדלקת וגירוי של מערכת העיכול, במיוחד המעי הדק והמעי הגס. מצב זה עלול לגרום לכאבי בטן, שלשולים וצואה מדממת. מחלת קרוהן היא מצב כרוני ללא סיבה ידועה. עם זאת, ישנם מספר גורמים שעל פי החשד הם הגורם, כגון מחלות אוטואימוניות או תורשתיות. בהתחשב באופיו הכרוני (הכרוני), מצב זה יכול להחמיר בכל עת. הטיפול שניתן בדרך כלל מכוון לשליטה בתסמינים המופיעים ולשיפור איכות החיים. עם הטיפול הנכון, ייתכן שלא תחווה תסמינים קלים מאוד או ללא תסמינים במשך שנים. [[מאמר קשור]]

13. בקע

בקע, או חסימות יורדות, מתרחשים כאשר איברים פנימיים בולטים ויוצאים ממקומם דרך רקמת החיבור או השריר שמסביב. מצב זה מתרחש בדרך כלל עקב חלשות שרירים ורקמות חיבור. ישנם סוגים שונים של בקע, אך הנפוצים ביותר הם באזור הבטן והסביבה, כגון בקע טבורי (טבור הנורה) ובקע אפיגסטרי. ניתן לראות בקע בקלות דרך פני השטח הבולטים של הבטן. בנוסף, ניתן לחוש גם תסמינים נוספים, כגון כאבי בטן קלים או כאבים בעת לחיצה על הגוש. תסמינים אלו מחמירים בדרך כלל בעת ביצוע פעילויות הנשענות על שרירי הבטן, כגון הרמת חפצים כבדים, ריצה או מאמץ במהלך יציאות. כדי לרפא בקע, ניתוח נבחר לרוב על ידי רופאים.

איך להתמודד עם כאבי בטן

אכילת מנות קטנות אך לעיתים קרובות עוזרת להתגבר על כאבי בטן בהתחשב בגורמים השונים לכאבי בטן, גם אופן הטיפול בהם משתנה. רוב המקרים של כאבי בטן אינם חמורים ויכולים לחלוף מעצמם עם תרופות ביתיות. כמה דרכים שאתה יכול לעשות כדי לטפל בכאבי בטן עקב בעיות עיכול, כולל:

• לאכול באופן קבוע ומאוזן מבחינה תזונתית
• צריכת סיבים מתונה
• לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות יותר
• שכב עם ראש מורם
• שתו מספיק מים
• קומפרס חם
• הימנע ממזונות שומניים וקשים לעיכול

[[מאמר קשור]]

הבנת התחושות השונות של כאבי בטן

גורמים שונים לכאבי בטן עשויים גם הם לייצר תחושות שונות של כאב. תיאור ברור של תחושת הכאב המתרחשת יכול לעזור לרופא שלך לקבוע את הסיבה. יש לפחות 4 דרכים לתאר את כאב הבטן שאתה מרגיש:

• כאב רגיל. כאבי בטן שמתפשטים ומורגשים בחצי מהבטן.
• כאב מרכזי. כאב מורגש רק באזור מסוים אחד של הבטן. לדוגמה, כאבי בטן בצד ימין עשויים להיות תוצאה של דלקת התוספתן.
• התכווצויות. בדרך כלל, כאבי בטן מתכווצים אינם מצב חמור. עליך להיות ערני אם ההתכווצויות מתרחשות ברציפות, נמשכות יותר מ-24 שעות ומלוות בחום.
• קוליק. סוג זה של כאבי בטן בדרך כלל בא והולך. בדרך כלל, הכאב מתרחש באופן פתאומי ונעלם במהירות.

ישנן סיבות אפשריות רבות לכאבי בטן. שלא לדבר, התסמינים הדומים עלולים לגרום לך לבלבל. בדרך כלל, כאבי בטן אינם מזיקים ויחלפו מעצמם. עם זאת, אם מצבך אינו משתפר, דבר עם הרופא שלך על בעיה זו. אתה יכול גם לעשות ייעוץ מקוון לרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .