במאי: לני טאןעורכת רפואית: ד"ר קרלינה לסטאריכתוביות תמונה:תסמונת גמילה או תסמיני גמילה הם שילוב של השפעות פיזיות ונפשיות כאשר אדם מפחית או מפסיק את השימוש בחומרים מסוימים. כמה דוגמאות נפוצות לחומרים אלה כוללות אלכוהול וסמים לא חוקיים. הפחתה להפסקה פתאומית משימוש בסמים או חומרים מסוימים הנמצאים בסיכון לעורר התמכרות, תגרום לאדם לחוות
תסמונת גמילה. מצב זה יכול לגרום למגוון של תסמינים מטרידים. חלקם אפילו מסוכנים למדי. לכן, לעתים קרובות מומלץ לדון תמיד עם הרופא שלך על הפסקת נטילת תרופה.
למה נְסִיגָהתִסמוֹנֶת יכול להתרחש?
הגוף תמיד מנסה לשמור על הומאוסטזיס, שהוא מצב מאוזן כדי שיוכל לתפקד כרגיל. כאשר משתמשים בחומרים מסוימים שיכולים לשנות את האיזון הזה, הגוף ינקוט באופן אוטומטי צעדי הסתגלות כדי לשמור על האיזון במצב. שינויים המתרחשים עקב חומרים מסוימים, כמו אלכוהול וסמים ממכרים, ישנו בדרך כלל את האופן שבו המשתמשים מעבדים רגשות ומצבי רוח. חומרים אלו יכולים לעודד את ייצור ההורמונים דופמין וסרוטונין, ובכך ליצור תחושות של הנאה, חופש ו'מעוף'. לאורך זמן ושימוש קבוע בחומרים, הגוף יבנה סובלנות ותלות. סובלנות פירושה שאתה צריך מינון גדול יותר כדי להשיג את אותה השפעה כמו כשהתחלת להשתמש בחומר מסוים לראשונה. בעוד תלות פירושה שהגוף זקוק לחומר כדי להימנע ממנו
נְסִיגָהתִסמוֹנֶת כלומר תסמיני גמילה. אם תפסיק או תפחית לפתע את צריכת החומרים הללו, איזון הגוף מופר וייתכנו תסמיני גמילה. תסמינים אלו יכולים להיות פיזיים או נפשיים. תסמיני הגמילה הם בדרך כלל הפוכות מההשפעות של החומר שאתה נוטל. לדוגמה, אם אלכוהול גורם לך להיות רגוע יותר, הפסקת אלכוהול פתאום תגרום לך להיות חסר מנוחה ורועד.
סימפטום נְסִיגָהתִסמוֹנֶת בדרך כלל
סימפטום
תסמונת גמילה, חומרת התסמינים, ומשך הזמן שלהם משתנה מאוד. באופן כללי, ששת הדברים הבאים ישפיעו עליו:
- משך השימוש בחומרים
- סוג החומר בו נעשה שימוש
- אופן השימוש בחומר, כגון עישון, שאיפה, הזרקה או בליעה
- מינון התרופה
- היסטוריה של בריאות המשפחה
- היסטוריה בריאותית אישית, כולל פיזית ונפשית
למרות מגוון מאוד ומושפע מגורמים רבים, סימפטומים
תסמונת גמילה בדרך כלל אחד או יותר מהתנאים הבאים:
- שינויים בתיאבון
- שינויים במצב הרוח (מַצַב רוּחַ), כמו למהר לכעוס
- גודש באף או נזלת
- עייפות קלה וכאבי שרירים
- בחילה והקאה
- מרגיש חסר מנוחה
- רועד גוף
- קשה לישון
תכונות מאפיינות
תסמונת גמילה יכול לכלול גם התקפים, הזיות ודליריום (מבולבל ואינו מסוגל לחשוב בבהירות).
תכונות מאפיינות תסמונת גמילה ספציפי בהתבסס על החומר
באופן ספציפי, להלן דוגמאות לחומרים מסוימים והתסמינים שלהם
תסמונת גמילה מה יכול לקרות:
רעידות להתקפים שיכולים להימשך בין שלושה ימים למספר שבועות. התסמינים יכולים להתחיל שמונה שעות עד מספר ימים לאחר הפסקת שתיית אלכוהול.
תסמיני גמילה מהרואין דומים לשפעת שיכולה להימשך עד 5-7 ימים. התסמינים יכולים להתחיל להופיע תוך 12 שעות מהפסקת ההרואין.
חוסר שקט להתקפים שיכולים להימשך מספר שבועות עד חודשים. התסמינים עשויים להתחיל תוך 1-4 ימים לאחר הפסקת הבנזודיאזפינים.
דיכאון וחרדה שיכולים להימשך 7-10 ימים כולל
תסמונת גמילה בגלל קוקאין. תלונות אלו החלו להופיע תוך שעות מהשימוש האחרון.
נזלת, ייצור עודף של דמעות, כאבי שרירים וחום שיכולים להימשך 5-10 ימים הם תסמינים של גמילה מתרופות אופיואידים או מורפיום. התסמינים עשויים להתחיל 8-24 שעות לאחר השימוש האחרון.
איך להתמודד תסמונת גמילה
לא בכל המקרים
תסמונת גמילה זקוק לסיוע רפואי. הטיפול שיינתן יותאם לסוג החומר ולחומרת התלות. לדוגמה, התמכרות לקפה או לקפאין יכולה להיות מנוהלת באופן עצמאי. המטופלים פשוט מפחיתים את הצריכה שלהם בהדרגה. עם זאת, כמה חומרים אחרים דורשים סיוע רפואי. למשל, תלות באלכוהול ובנזודיאזפינים. יש צורך בטיפול רפואי כי
תסמונת גמילה כתוצאה מחומרים אלו עלולים להיות מסוכנים. כדי להפסיק את ההתמכרות הזו נדרשת גם צריכה של מספר תרופות אחרות, כמו דיאזפאם, לוזרפאם וכדומה. בנוסף להפחתת צריכת התרופות באיטיות ובאופן מתוכנן על פי סיוע הצוות הרפואי, הסובלים
תסמונת גמילה כמו כן, מומלץ לאמץ אורח חיים בריא. אורח חיים בריא זה יכול להיות בצורה של תזונה בריאה עם תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה ומנוחה ולשפר את איכות השינה. לְהִתְגַבֵּר
תסמונת גמילה בגלל אלכוהול וחומרים לא חוקיים אחרים (סמים) לוקח הרבה זמן ומאמץ. לכן, לסובלים צריכים להיות מחויבות חזקה ונחישות לחיות את זה. תמיכה מוסרית מהאנשים והמשפחה הקרובים ביותר יכולה גם לעזור לסובלים להתלהב יותר בהתגברות על התלות שלהם. גם מטופלים יכולים להצטרף
קבוצת תמיכה לקבל תמיכה מוסרית. בייעוץ קבוצתי זה אנשים עם התמכרות ישתפו בסיפורים על התמודדותם וקשייהם בזמן התמכרות או טיפול. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
תסמונת גמילה הוא מצב המתרחש כאשר אדם מפסיק להשתמש בחומר מסוים הגורם להתמכרות. לדוגמה, כאשר אתה מפסיק לצרוך קפה, אלכוהול או סמים מסוימים, אז מרגיש חסר מנוחה, עייפות או כאב ראש. אם תסמינים אלו, עליך לפנות מיד לרופא לקבלת ייעוץ וטיפול מתאים בתסמיני גמילה או חומרים. נדרשת מחויבות חזקה ועבודה קשה בהתגברות על תנאי תלות. אל תהססו לבקש תמיכה ועזרה מהמשפחה והאהובים שלכם כדי שלא תצטרכו לעבור את זה לבד.
