לא רק להוריד כולסטרול, זו סדרה של יתרונות בריאותיים של שיבולת שועל
קְוֵקֶר משמש לעתים קרובות כבחירה לארוחת בוקר כי הוא מזין וממלא. בגלל זה קְוֵקֶר יכולה להיות הבחירה הנכונה לארוחת בוקר. כך, לא תהיו רעבים ותאכלו יותר מדי כשמגיע זמן ארוחת הצהריים. תועלת קְוֵקֶר כי הבריאות היא גם מאוד מגוונת. בואו לראות את ההסבר למטה! [[מאמר קשור]]
8 הטבות קְוֵקֶר שחבל לפספס
קְוֵקֶר כבר ידוע כבעל יתרונות בריאותיים רבים לגוף. לכן, אנשים רבים צורכים אותו במטרה לשמור על כושר, לסייע בירידה במשקל, להפחית את הסיכון למחלות לב.סכמקור לנוגדי חמצון
שפר את רמות הכולסטרול
לשמור על המשקל
הורדת רמות הסוכר בדם
כמקור לויטמינים ומינרלים
הגדל את מספר החיידקים הטובים במערכת העיכול
הפחת את הסיכון לאסתמה
לשפר את העיכול ולמנוע עצירות
סוגי מוצרים קְוֵקֶר
קְוֵקֶר הוא מוצר מזון מסוג דגנים העשוי מגרגרי חיטה מעובדים. סוגים שונים קְוֵקֶר להלן תוכל למצוא בשוק:שיבולת שועל רֶגַע
שיבולת שועל מגולגלת
שיבולת שועל בחיתוך פלדה
שיבולת שועל סקוטית
שיבולת שועל