היתרונות של דבש מתוק לכאבי גרון וכיצד להכין אותו
כאב גרון היא מחלה נפוצה אך עדיין גורמת לך לחלות. כאבי גרון יכולים להתרחש עקב זיהומים ויראליים, זיהומים חיידקיים לגורמים אחרים כגון אלרגיות. בנוסף לטיפול בתרופות רפואיות, יש אנשים שמנסים בדרך כלל תרופות טבעיות כגון דבש להקלה על כאבי גרון. דבש לכאבי גרון, רק הבטחה מתוקה או שזה באמת יעיל? 
תה חם עם דבש ולימון ניתן לשתות כאשר כאב גרון דבש לכאב גרון קל מאוד להכנה. לדוגמה, אפשר לערבב שתי כפות דבש בכוס מים חמימים כדי להרגיע כאב גרון. ניתן לשתות דבש עם מים חמים גם כדי להתחיל את היום. אתה יכול גם להוסיף מרכיבים אחרים כאשר אתה מנסה דבש עבור כאב גרון. לדוגמה, על ידי הוספת מיץ לימון עם דבש לכוס תה אם יש לך כאב גרון. [[מאמר קשור]]
דבש לכאבי גרון, האם זה באמת יעיל?
כן, לדבש יש פוטנציאל להקל ולהקל על הסימפטומים של כאב גרון. למעשה, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן ממליץ על צריכת דבש לכאבי גרון המלווים בתסמיני שיעול. דבש עבור כאב גרון יכול להיות נצרך על ידי מבוגרים וילדים מעל שנה אחת . מאז ימי קדם, דבש ידוע כאחת ה"תרופות" הטבעיות המגוונות ביותר. הדבש הפך גם למוקד לימוד במחקרים ומחקרים שונים בעולם הרפואה. באופן טבעי, דבש גולמי מכיל חומר חיטוי הנקרא מי חמצן. מאמינים שתכולת מי חמצן מספקת השפעות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות. יעילות הדבש נגד חיידקים ופטריות תשתנה בהתאם לסוג שאתה קונה. עם זאת, צריכת דבש עבור כאב גרון עדיין שווה לנסותיתרונות פוטנציאליים של דבש לכאבי גרון
יש מחקרים התומכים בפוטנציאל של דבש לכאבי גרון. כך למשל, על פי מחקר שפורסם בכתב העת מולקולה לדבש יתרונות ותכונות שונות המשפיעות לטובה על הבריאות. המאפיינים והפעילויות שהדבש מבצע, כולל:- תכונות נוגדות חמצון
- השפעה אנטי דלקתית
- יכולת להדוף חיידקים
- יתרונות פוטנציאליים למלחמה בסרטן
- תכונות אנטי-ויראליות
- תכונות אנטי פטרייתיות
- יתרונות פוטנציאליים למניעת סוכרת
- השפעה נוגדת חמצון
- השפעה אנטי דלקתית
- השפעה אנטי פטרייתית ואנטי בקטריאלית
- יכולת להקל על כאבים
בחירת דבש לכאבי גרון
כאשר מדובר בקניית מוצרי דבש לכאב גרון, אתם עלולים להתבלבל האם לבחור בין דבש גולמי או דבש רגיל ומפוסטר. עדיין יש צורך במחקרים השוואתיים של דבש גולמי ודבש מפוסטר. עם זאת, דבש מפוסטר נוטה להכיל פחות חומרים מועילים. דבש מפוסטר עובר תהליך באמצעות טמפרטורות גבוהות. התהליך יכול למעשה לשפר את הצבע והמרקם, להרוג פטריות מזיקות, לבטל התגבשות ולהאריך את חיי המדף של הדבש. למרבה הצער, תהליך הפסטור יכול גם להרוס רבים מהרכיבים התזונתיים המועילים בדבש. דבש מפוסטר נמצא גם בסיכון להכיל תוספת סוכר ותוספים כגון חומרים משמרים. גם דבש גולמי וגם דבש מפוסטר לכאבי גרון נוטים להיות בטוחים לצריכה. עם זאת, דבש גולמי עשוי להיות מועדף על ידי אנשים מסוימים בשל שיקולים תזונתיים והימנעות מהוספת סוכרים.איך להכין דבש לכאבי גרון
תה חם עם דבש ולימון ניתן לשתות כאשר כאב גרון דבש לכאב גרון קל מאוד להכנה. לדוגמה, אפשר לערבב שתי כפות דבש בכוס מים חמימים כדי להרגיע כאב גרון. ניתן לשתות דבש עם מים חמים גם כדי להתחיל את היום. אתה יכול גם להוסיף מרכיבים אחרים כאשר אתה מנסה דבש עבור כאב גרון. לדוגמה, על ידי הוספת מיץ לימון עם דבש לכוס תה אם יש לך כאב גרון. [[מאמר קשור]] מהי תרופה צמחית לכאב גרון?
מלבד דבש, ישנן מספר תרופות צמחיות נוספות שתוכלו לנסות להקל על כאב גרון. הנה כמה תרופות צמחיות לכאב גרון שתוכלו לנסות בבית:- לגרגר עם מי מלח
- תה קמומיל, כי יש לו גם השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון וחוזקות
- מִנתָה
- לגרגר עם מים מעורבבים אבקת סודה לשתייה
- חִלבָּה
- צמח שורש מרשמלו
- שורש ליקריץ
- לגרגר עם חומץ תפוחים
