cultureaftercomputation.com

פנים קהות במהלך ההריון הוא אחד השינויים שעלולים להתרחש במהלך ההריון. עור פנים עמום יכול לחוות 50-70 אחוז מהנשים ההרות ברחבי העולם. אז מה גורם להופעת כלואזמה שגורמת לעור להשחיר במהלך ההריון? האם ניתן למנוע מצב זה? הנה הסבר מלא. [[מאמר קשור]]

גורמים לפנים קהות במהלך ההריון

פנים קהות במהלך ההריון נפוץ אצל נשים רבות, למרות שזה לא מסכן את בריאותך ושל העובר, פנים קהות זה בהחלט מראה די מטריד. חלק מהגורמים לעור הפנים הופך עמום במהלך ההריון, כלומר:

1. שינויים הורמונליים

במהלך ההריון, שינויים הורמונליים גורמים לעור הפנים להיראות זוהר יותר או זוהר. עם זאת, יש גם כאלה שדווקא חווים עור פנים עמום במהלך ההריון או אפילו "מלווה" באקנה בהריון. אחד הגורמים לכלואזמה בנשים בהריון הוא גירוי של תאים מייצרי פיגמנט הנובעים מהורמוני מין נשיים. מצב זה מעודד את העור לייצר יותר פיגמנט מלנין, מה שגורם לעור הפנים להיראות כהה יותר. לא רק נשים בהריון, כלואזמה רגישה גם לאנשים שעוברים טיפול הורמונלי חלופי או נוטלים גלולות למניעת הריון עקב שינויים הורמונליים.

2. חשיפה לשמש

חשיפה לשמש היא גם הגורם להופעת כלואזמה אצל נשים בהריון. הסיבה לכך היא שקרני השמש האולטרה סגולות מעודדות מלנוציטים לייצר מלנין. כתוצאה מכך, כלואזמה יכולה להתפתח או אפילו להחמיר מצב כלואזמה קיים.

3. בחילות והקאות תכופות (בחילות בוקר)

מצוטט ממרכז התינוקות, בחילות והקאות תכופות במהלך ההריון עלולות לגרום לחוסר מים בעור אשר משפיע על בריאותו. כתוצאה מכך, העור גדל יותר באקנה, נראה עמום וכהה. מצב זה גורם גם לנשים בהריון אין את העור הזוהר שאמור להיות להן במהלך ההריון. קראו גם: אקנה בהריון, מהן הסיבות וכיצד פותרים אותה?

4. גורמים תורשתיים

על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, אנשים עם עור שזוף או כהה נוטים יותר לפתח כלואזמה מכיוון שהמלנוציטים המייצרים פיגמנטים נוטים להיות פעילים יותר. אם יש שושלת שיש לה כלואזמה, אז גם אותו אדם יחווה את זה. עם זאת, אנשים בעלי צבע עור בהיר ואין להם בני משפחה הסובלים מקלוזמה יכולים גם הם להיות בסיכון לפתח את מצב המלזמה.

כיצד להתגבר ולמנוע פנים קהות במהלך ההריון

למעשה, אין דרך נכונה לטפל בקלואזמה. מצב עור פנים עמום זה במהלך ההריון יעבור מעצמו ללא טיפול כאשר תלד או תיכנס לתקופת ההנקה. עם זאת, כדי שהקלוזמה לא תפריע לך יותר מדי, הנה איך להתמודד עם עור יבש ומשעמם במהלך ההריון שתוכל לנסות:

1. השתמשי בתרחיץ פנים המתאים לסוג העור שלך

הדבר הראשון שצריך לקחת בחשבון כדי להתגבר על עור עמום הוא לבחור את סבון הפנים הנכון ובהתאם לסוג העור. בחרו בסבון נטול ריח ובטוח לנשים בהריון כדי לא לגרום בחילות בוקר. הימנע מניקוי הפנים שלך לעתים קרובות מדי, כי זה יכול לגרום לעור שלך להיות יבש ושמנוני, ולגרום לו להיראות עמום יותר.

2. השתמשו בקרם לחות ללא שמן

כדי שהעור לא יתעמעם, השתמשי בקרם לחות לפנים ללא שמן. הימנע משימוש במוצרים המכילים טרטינואין ואיזוטרטינואין. איך להתמודד עם עור עמום עם המוצרים הנכונים יכול לשפר את מצב העור במהלך ההריון ולשפר פנים קהות. [[מאמר קשור]]

3. ללבוש קרם הגנה (קרם הגנה) באופן קבוע

השתמש בקרם הגנה עם מינימום SPF 30 מצוטט מאמריקן Preganancy, חשיפה לשמש היא אחד הגורמים לעור פנים עמום במהלך ההריון. ובכן כדי למנוע את זה, השתמש תמיד קרם הגנה (קרם הגנה) בכל פעם שאתה עושה פעילויות בחוץ, כולל כאשר מזג האוויר מעונן. בחרי קרם הגנה עם מינימום SPF 30. אל תשכחי לבחור מוצר קרם הגנה מסומן קשת רחבה כדי להגן עליך מפני קרני UVA ו-UVB. להגנה נוספת, אתה יכול גם להשתמש בכובע ומטריה בעת ביצוע פעילויות בחוץ.

4. קח חומצה פולית באופן קבוע

התרד מכיל חומצה פולית שטובה לבריאות העור של נשים בהריון.איך למנוע עור פנים עמום בהריון הבא זה לצרוך חומצה פולית (ויטמין B9) באופן קבוע. מאמינים שצריכת חומצה פולית עוזרת להפחית היפרפיגמנטציה ומצבי כלואזמה במהלך ההריון. אתה יכול להגביר את הצריכה היומית של חומצה פולית באמצעות מספר סוגי מזונות, כגון תרד, פסטה, אורז, שעועית ופירות הדר (תפוזים, לימונים). אתה יכול גם לקחת תוספי בריאות המכילים חומצה פולית כצריכה נוספת, אך הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

5. השתמשו במוצרי טיפוח עור הפנים לעור רגיש

השתמש במוצרי טיפוח פנים לעור רגיש במהלך ההריון, עור הפנים שלך נוטה להיות רגיש יותר. לכן, חשוב להשתמש במוצרי טיפוח לעור הפנים המסומנים לא קומדוגני (לא נוטה לסתימת נקבוביות) ו היפואלרגני (לא נוטה לגרום לתגובות אלרגיות). השימוש במוצרי טיפוח במהלך ההיריון הנמצאים בסיכון לגירוי העור, כגון חומרים עפיצים, עלול להחמיר את מצב הקלואזמה אצל אנשים מסוימים שחווים זאת.

הערות מ-SehatQ

אצל חלק מהנשים הרות, גוון עמום בפנים יכול להיות מלווה בהופעת כתמים חומים הנקראים Melasma chloasma gravidarum. כתמי כלואזמה מופיעים בדרך כלל על המצח, האף, הלחיים והשפתיים. בנוסף, כלואזמה יכולה להופיע גם באזורים בגוף החשופים לאור שמש רב, כמו הצוואר או מתחת לזרועות. שינויים המתרחשים בעור, לרבות בעיות עור הפנים במהלך ההריון, אינם פוגעים בך או בעובר שאת נושאת. נדיר מאוד שעור פנים עמום במהלך ההריון קשור למצבים בריאותיים מסוימים. עם זאת, יש להתייעץ תמיד עם רופא אם עור הפנים במהלך ההריון מלווה בדלקת, פריחה, גירוי, גירוד או שיש שינויים חריגים בצבע העור. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, אתה יכולצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.