זו הסיבה לדמעות מפהקות
פיהוק נעשה כאשר אנו עייפים או ישנוניים. המטרה לא ברורה, אבל הטעם משביע מאוד. בזמנים מסוימים, ניתן לדכא או להסתיר את הפיהוק. לצערי קשה לכסות או לעצור את הדמעות שיוצאות. הסיבה לפיהוק היא ששרירי הפנים שלך נמתחים והעיניים שלך מתכווצות, מה שגורם לדמעות עודפות להישפך. אם העיניים שלך דומעות הרבה כשאתה מפהק, זה יכול לנבוע מיובש בעיניים, אלרגיות או מצב אחר המשפיע על ייצור הדמעות.
גורמים לדמעות מפהקות
בלוטת הדמעות היא בלוטה המפרישה דמעות אשר שומרת על לחות העין. מיקומו נמצא ממש מעל העיניים, מתחת לגבות. כשמישהו מפהק, תלוי כמה חזק אתה מפהק או איך אתה מותח שרירי פנים אחרים, הפעילות של השריר הזה עלולה להפעיל לחץ על בלוטת הדמעות ולגרום לדמעות. אנשים נוטים לפהק גם כשהם מרגישים עייפים, למשל לאחר שבוהים במסך של מחשב נייד או סלולרי כל היום. עייפות זו עלולה לגרום גם לעייפות בעיניים. עיניים עייפות מרגישות יבשות, מה שממריץ את בלוטת הדמעות להפריש דמעות, במיוחד בעת פיהוק.למה אנחנו מפהקים כל כך הרבה?
תינוקות ברחם ובעלי חיים אפילו מפהקים. למרות שכמעט כולם מפהקים לעתים קרובות, החוקרים עדיין לא הגיעו לתשובה חותכת לשאלה מדוע אנשים מפהקים. עם זאת, ישנן מספר סיבות הגיוניות מדוע אנשים מפהקים, כלומר:1. מקרר את המוח
חוקרים חקרו השערות שונות שהוצגו במחקר משנת 2013, אחת מהן הייתה שפיהוק קירר את טמפרטורת המוח. חוקרים אומרים שלדמעות יש תפקיד בסילוק החום מהגולגולת.2. ממריץ ייצור דמעות
הפנים שלך יתכווצו כשאתה מפהק, כולל סביב העיניים, תוך הפעלת לחץ על הבלוטות המייצרות דמעות. לבסוף העיניים התמלאו מים כמו בכי.3. התגברות על תסמונת העין היבשה
תסמונת העין היבשה היא כאשר העיניים שלך לא מייצרות מספיק נוזלים כדי לשמור אותן לחות. זה מה שמעודד ייצור מוגזם של דמעות. אם יש לך תסמונת זו, העיניים שלך מופעלות בקלות למים רק על ידי פיהוק. עם זאת, דמעות יוצאות לעתים קרובות גם בתנאים, כגון:- מזג אוויר קר או יבש
- רוח נעימה ממאוורר או מזגן
- גורמים מגרים כמו אבק, ריחות ותרסיסים
- דלקת הלחמית עקב אלרגיות
- קרנית שרוטה
4. הגבירו את הערנות
אנשים נוטים לפהק יותר כשהם עייפים. אז פיהוק הוא רפלקס לעזור לאדם להיות ערני יותר.5. כחומר הרגעה
כמה מחקרים מראים שאנשים מפהקים בתדירות גבוהה יותר לפני אירוע מלחיץ, כמו תחרות או מירוץ. פיהוק יכול להביא לתחושת רוגע לפני התמודדות עם הלחץ.6. כקשר חברתי
פיהוק נוטה להיות מדבק. אם אתה רואה מישהו מפהק, במיוחד אחד שיש לך מערכת יחסים קרובה איתו, גם אתה תפהק. לכן, פיהוק מסמל יחסים חברתיים. 7. נקו את תעלת האוסטכיה אנשים נוטים לפהק לעתים קרובות יותר כאשר הם נמצאים בגובה רב ויש חסימה בצינור האוסטכיאן. אחד מתפקידי הפיהוק הוא לנקות אותו.8. להעלות את רמות החמצן
פיהוק נעשה על ידי לקיחת נשימות עמוקות ולכן חוקרים אומרים שפיהוק יכול לעזור לאדם להעלות את רמות החמצן בגופו.איך לעצור את הדמעות כשהן מתאדות?
אין דרך לעצור את הדמעות כשהן מתאדות. אתה גם לא יכול להפסיק לפהק, אבל אתה יכול להפחית את תדירות הפיהוק על ידי שינה מספקת ואיכותית. כמו כן, נסה להסתובב כאשר אתה מרגיש משועמם או רדום. [[מאמר קשור]]תנאים יומיומיים שעלולים לגרום לעיניים דומעות
לפעמים עיניים דומעות מתרחשות בגלל שהעיניים יבשות מדי והגוף מנסה להרטיב אותן. חלק מהגורמים הפוטנציאליים ליובש בעיניים הם:- ניתוח עין
- תרופות מסוימות, כולל אנטיהיסטמינים, משככי כאבים, טיפול הורמונלי ותרופות נוגדות דיכאון
- מצבי עור, כגון אקזמה ובלפריטיס (דלקת בעפעפיים כתוצאה מזיהום חיידקי או אלרגיה)
- בעיות בבלוטות הסיכה
- עייפות בעיניים
- חשיפה לרוח, אוויר יבש או חומרים מגרים כימיים כגון עשן סיגריות
- אַלֶרגִיָה
- בילוי זמן רב מדי מול מסך מחשב או סלולרי
