עיסוי תינוקות בבית, מהי הדרך הנכונה והבטוחה?

עיסוי תינוקות יכול להתבצע על ידי ההורים כדי לספק טיפול בתינוק. עיסוי כמו ספא לתינוקות אתה יכול אפילו לעשות זאת בבית, עם זאת, אין לעשות זאת ברשלנות כי יש בכך פוטנציאל לפגוע בגוף התינוק. לכן, עיסוי לתינוקות צריך להיעשות בזהירות ומלא רגישות. זכור את הדברים הבאים אם אתה רוצה לנסות עיסוי תינוקות.

הדרך הנכונה לעסות תינוק

לעסות תינוקות מגיל 6 שבועות ומעלה לפני שהם יכולים לזחול לפני שיודעים איך לעסות תינוק, יש צורך להבין באיזה גיל ניתן לעסות תינוק. ניתן לעסות תינוקות מגיל 6 שבועות ומעלה, במיוחד כאשר התינוק אינו יכול לזחול. הסיבה לכך היא שהתינוק עדיין רגוע ואינו זז הרבה. לכן, זה מקל על התינוק לעסות. כאשר מכינים עיסוי לתינוק, בחרו אזור חם ונוח לעיסוי התינוק כדי שלא יתקרר, כמו בחדר, שידת החתלה או שטיח רך. לפני שמתחילים לעסות, אתה צריך לעשות קצת הכנה תחילה. הסר תכשיטים שעלולים לגרות את עור התינוק. לאחר מכן, זכור תמיד להשכיב את התינוק על מגבת רכה וחמימה, ולשפשף שמן טלון, שמן תינוקות , או קרם תינוק על הידיים שלך. [[מאמרים קשורים]] לאחר שהכל מוכן, אתה יכול להתחיל לעשות עיסוי תינוקות באופן הבא:

1. עיסוי רגליים לתינוק

עסו את התינוק על ידי אחיזת העקב ביד אחת החזק את העקב של תינוקך ביד אחת. לאחר מכן התחל לעסות בעדינות את התינוק באמצעות היד השנייה מהחלק העליון של הירך ועד לקרסול. חזור על התנועה הפוך מהקרסול לירך. לאחר מכן, עסו ושפשפו בעדינות את החלק האחורי של כפות הרגליים, כפות הרגליים והבהונות של התינוק באמצעות האגודל.

2. עיסוי ידיים לתינוק

החזיקו את פרק כף היד של התינוק ביד אחת, ואז התחילו לעסות בעדינות עם היד השנייה מפרק כף היד לחלק העליון של הכתף. כעת, הפוך מהחלק העליון של הכתף אל פרק כף היד. אל תשכח לעסות בטכניקה סְחִיטָה , כלומר תנועת פיתול וסחיטה מהבסיס אל פרק כף היד. לאחר מכן, עסו ושפשפו בעדינות את גב היד, כף היד והאצבעות של התינוק באמצעות האגודל. עשה זאת לסירוגין על ידו השנייה של התינוק.

3. עיסוי ראש לתינוק

עסו את התינוק ע"י יצירת עיגולים קטנים על הראש. עסו את שני צידי ראשו של התינוק בעזרת שתי ידיכם לאט מאוד. לאחר מכן, בצע תנועות כגון יצירת עיגולים קטנים על ראשו של התינוק באמצעות קצות האצבעות. לאחר מכן, שפשפו את ראשו של התינוק עד בהונותיו.

4. עיסוי פנים לתינוק

עסו בעדינות את פני התינוק באמצעות האגודלים מאמצע המצח ועד לרקות וללחיים. לאחר מכן, משוך בעדינות את שפתי התינוק עם האגודל כדי ליצור חיוך מהשפה העליונה לשפה התחתונה.

5. עיסוי חזה לתינוק

עסו את התינוק ע"י שפשוף עדין של החזה לירכיים. הניחו את כפות הידיים על החזה של התינוק, ואז שפשפו אותו בעדינות הצידה. לאחר מכן, החלק אחורה לכיוון המקורי וחזור מספר פעמים. בנוסף, ניתן גם להניח יד אחת על החזה של התינוק ולשפשף אותה בעדינות עד לירך. בצע תנועה זו על ידי חילופי ידיים מספר פעמים.

6. עיסוי בטן תינוק

אם הבטן של התינוק מרגישה רכה, אז עסו את בטנו של התינוק בעדינות בתנועה סיבובית בכיוון השעון. לאחר מכן, עסו את בטנו של התינוק באלכסון מצד לצד בעזרת קצות האצבעות בצורת X.

7. עיסוי גב לתינוק

עסו את התינוק עם גב התינוק כך שניתן לשפשף את הגב הפכו את גופו של תינוקכם למצב שכיבה. עסו את גב התינוק באמצעות קצות האצבעות משני צידי עמוד השדרה מהצוואר ועד הישבן. לאחר מכן, סיים בתנועות ארוכות מהכתפיים ועד כפות הרגליים. זכרו תמיד לעסות את התינוק בעדינות, אל תפעילו עליו יותר מדי לחץ או יותר מדי כוח. אם התינוק מרגיש אי נוחות בעת עיסוי, הפסק מיד. בזמן שעושים לתינוק עיסוי, אתה יכול גם לשים קצת מוזיקה, לשיר או לשוחח עם התינוק שלך כדי לגרום לו להיות רגוע ושמח יותר.

יתרונות שונים של עיסוי תינוקות

עיסוי תינוקות שימושי כדי לגרום לתינוקות לישון בשקט עיסוי תינוקות הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להתקרב לקטן שלך. המגע המרגיע של היד שלך יכול לגרום לתינוק שלך להרגיש אהוב ומטופל. תינוקות ירגישו מאוד בנוח גם כאשר הם יעסו. על פי האיגוד הבינלאומי לעיסוי תינוקות (IAIM), היתרונות של עיסוי תינוקות הם לסייע בהמרצת מערכת העיכול וזרימת דם טובה לגוף. למעשה, ישנם יתרונות רבים שניתן להשיג מעיסוי תינוקות, כולל:
  • הקל על בעיות עיכול של התינוק, כגון גזים, התכווצויות, כאבי קוליק ועצירות
  • מקל על מתח שרירים
  • מפחית אי נוחות בעת בקיעת שיניים
  • עזור לתינוק להירגע ולהתגבר על נדודי השינה של התינוק
  • מספק השפעה חיובית על ההורמונים של התינוק שיכולים לשלוט במתח
  • גורם לו לבכות פחות.
[[מאמרים קשורים]] עם זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי לברר את היתרונות השונים של עיסוי תינוקות. בנוסף, בהתבסס על מחקר שפורסם בכתב העת Infant Behavior and Development, מתן עיסוי לתינוקות הוכח כמגביר משקל אצל פגים. מכיוון שעיסוי ממריץ את צפיפות העצם כך שהמשקל עולה. תנועת הרגליים אצל פגים ממלאת גם תפקיד חשוב ביצירת מסת העצם, תחזוקה והתחדשות.

דברים שכדאי לשים אליהם לב בעת עיסוי תינוק

עסו את התינוק במשך 45 דקות או יותר לאחר האכלה, זכרו, אין לעסות את התינוק לאחר האכלתו כי זה יכול לגרום לתינוק להקיא. עדיף, אם תחכו לפחות 45 דקות לאחר האכלה של התינוק. שימו לב גם למצב הרוח של התינוק. אל תעסו את תינוקכם כשהוא נרתע מלעסות, דבר שניתן להצביע על כך על ידי סיבוב ראשו, זעף, בכי או ידיים נוקשות. זה מצביע על כך שהתינוק מרגיש אי נוחות.

הערות מ-SehatQ

עיסוי תינוקות הוא משהו שאתה יכול לעשות בעצמך בבית. אם אינך יודע באיזה גיל זה בסדר לעסות את התינוק שלך, תוכל להתחיל לעסות את התינוק שלך מגיל 6 שבועות ומעלה, במיוחד לפני שהוא יכול לזחול. אופן עיסוי התינוק מתאים גם לחלק הגוף שעושה אותו. חלקי הגוף המעסים הם כפות הרגליים, הידיים, הבטן, הראש, הפנים, החזה והגב. נראה שעיסוי לתינוקות מועיל לגדילה ולהתפתחות של הקטן. בנוסף, יתרון נוסף הוא הפחתת מתח השרירים של התינוק. אם אתה יודע יותר על עיסוי תינוקות, התייעץ עם רופא הילדים שלך לייעוץ נוסף באמצעותצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . אם אתה רוצה להשלים את צרכי עיסוי התינוק שלך, בקרבריא ShopQ לקבל הצעות במחירים אטרקטיביים. הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]] [[מאמר קשור]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found