התמכרות חברתית: עצלן לתרום בקבוצה

זה מאוד אנושי להרגיש שאתה לא באור הזרקורים כשאתה בקבוצה גדולה. כתוצאה מכך, הם לא משקיעים את כל מאמציהם. זה התמכרות חברתית. ישנה הנחה שהעבודה או המשימה תטופל במלואה על ידי עמיתים אחרים בקבוצה. בדיוק, התופעה הזו קשורה קשר הדוק לעצלנות. התרומה שניתנה אינה מקסימלית מדי. זה יהיה שונה לחלוטין מטיפול בעבודה לבד, מה שאומר שהאחריות גם בשליטתו המלאה.

מה זה התמכרות חברתית?

ניסוי על התמכרות חברתית אחד הראשונים שיזם מהנדס חקלאות בשם מקס רינגלמן ב-1913. במחקרו ביקש רינגלמן מהמשתתפים למשוך את החבל, בקבוצות או לבד. כתוצאה מכך, כשהוא בקבוצה, אדם אינו מתאמץ כמו בעת משיכת החבל לבדו. כשחזרה על הניסוי של רינגלמן משנת 1974, קבוצת חוקרים שוב עשתה את אותו הדבר. רק שבקבוצה יש רק אדם אחד שנבחן בפועל. השאר הם אנשים שמתבקשים להעמיד פנים שהם מושכים בחבל. משם, נמצא שכשהם בקבוצה, המוטיבציה ירדה בצורה דרסטית כך שהחבל לא נמשך בצורה מושלמת. זה מה שנקרא התמכרות חברתית.

מה גרם לזה?

מעניין לציין שמחקר משנת 2005 מצא מתאם בין גודל הקבוצה לביצועים האישיים בתוכה. פשוט השווה את זה כשאתה בקבוצה של 4 ו-8 אנשים. כאשר בקבוצה קטנה יותר, המאמץ המושקע יהיה הרבה יותר גדול מאשר בקבוצה של 7 אנשים אחרים. חלק מהסיבות התעללות חברתית לְרַבּוֹת:

1. מוטיבציה

הגורם העיקרי המשפיע על תופעה זו הוא המוטיבציה. זה קובע אם יחוו התמכרות חברתית או שלא. אנשים שאין להם מוטיבציה גבוהה מדי, נוטים לעשות את המצב הזה כשהם בקבוצה.

2. אל תרגיש אחראי

אדם גם נוטה יותר לעשות התעללות חברתית אם אתה לא מרגיש אחריות מלאה למה שנעשה. הם יודעים היטב שלמאמציו לא תהיה השפעה גדולה על התוצאה הסופית. כן, זה דומה ל אפקט הצופה מהצד. נטייה שמתעוררת כשאתה רואה אנשים שזקוקים לעזרה ולא מנסים כלום כי אתה מניח שמישהו אחר ירצה.

3. גודל הקבוצה

כאמור, ככל שגודל הקבוצה קטן יותר, מישהו ירגיש שהתפקיד שלו די חשוב. כך, הם יתרמו יותר. לעומת זאת, כאשר גודל הקבוצה גדול יותר, המאמצים האישיים לא יהיו כל כך מקסימליים.

4. ציפיות

הסביבה בה אתם נמצאים בקבוצה תעצב עד כמה צפויה תהיה התוצאה הסופית. למשל, בזמן עבודה פּרוֹיֶקט יחד עם אנשים שידועים כמצטיינים, כמובן שגם הרצון לתרום לוהט. אבל יש גם תנאי הפוך. מרגיש שהאנשים בקבוצה היו חרוצים מספיק, התמכרות חברתית היא מגמה שעלולה להופיע. יש תחושה שהעבודה תיעשה בסופו של דבר בידיהם של החרוצים, בלי יותר מדי התערבות מצדכם. [[מאמר קשור]]

איך להימנע מזה?

חלוקת המשימות והכללים הברורים יכולים לצמצם את ההתעללות החברתית אם לא מסומנים, התמכרות חברתית יכולה להיות השפעה שלילית על היעילות והביצועים של הקבוצה. למרות זאת. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את זה:
  • חלוקת משימות ברורה

לא משנה כמה גדולה הקבוצה, תנו חלוקת משימות ברורה בין כל פרט בה. ניתן לעשות זאת גם כשאתה מנהיג קבוצה או חבר. אם אתה הופך לחבר, תן עצה למנהיג הקבוצה לבצע את חלוקת המשימות.
  • צור כללים

גם אם רק פּרוֹיֶקט או מטלות זמניות, לקבוע כללים ברורים לגבי חלוקת משימות, מועדים ומנגנונים אחרים. תקשר היטב כך שכל חבר ידע מהן חובותיו. במידת הצורך, רשום את זה לגמרי כדי שכולם יזכרו את זה.
  • הוֹקָרָה

לא פחות חשוב, הערכה של מה שכל אחד בקבוצה עושה כדי לתדלק את המוטיבציה שלו. תן הערכה מפורטת למה שהם תרמו לקבוצה.
  • הַעֲרָכָה

לא פחות חשוב, להעריך את ביצועי הקבוצה כך שידוע מה צריך לשפר ומי מהם הלך טוב. לא רק זה, הערכה יכולה להיות שימושית גם לעבודה קבוצתית עתידית. הפכו התעללות חברתית זה לא הצדקה, לא משנה כמה גדולה הקבוצה שאליה אתה שייך. לתרומה הכי קטנה בהחלט תהיה השפעה אם המוטיבציה היא לקדם את הקבוצה. [[מאמר קשור]] העריכו את התהליך, לא את התוצאה הסופית. בהיותך דמות פעולה אמיתית כשאתה בקבוצה, אתה תרוויח מזה בעצמך. אם אתה רוצה לדון עוד על תופעה חברתית זו והשפעתה על בריאות הנפש, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found