חופשה בבית? נסה את 6 הרעיונות המהנים האלה עם המשפחה
במהלך המגיפה הנוכחית, כמעט כל הפעילויות חייבות להיעשות בבית, כולל חגים. כדי להפוך את החופשה בבית למהנה יותר, בדוק מגוון רעיונות לפעילות מעניינים ובריאים לך ולמשפחתך. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי למלא את זמן החופשה המשפחתית שלך בבית. החל מפעילויות שמחדדות את היצירתיות ועד לפעילויות שהן גם בריאות.
פעילויות מהנות בבית
הנה כמה רעיונות לפעילויות מהנות לחופשה ביתית עם המשפחה. 1. לעשות צנצנת מרגיעה
ניתן למלא חופשות בבית בפעילויות הכנה צנצנת מרגיעה. הַרגָעָה קַנקַן הוא צנצנת המכילה נִצנוּץ וחרוזים נעים לאט. בנוסף לתהליך העשייה המהנה, אתה יכול גם לעזור לקטן שלך להירגע. איך להכין זה להכין צנצנת קטנה שקופה או בקבוק שתייה קטן, ואז להוסיף מים עד שימלא שליש מהבקבוק. הוסף דבק נִצנוּץ מספיק ומערבבים עם מים. לאחר מכן, הוסיפו כמה טיפות של צבע מאכל לפי רצונו של הילד וערבבו. לאחר מכן, הכנס את החרוזים ו נִצנוּץ מה שהקטנה אוהבת. לאחר מכן, הוסיפו מספיק מים והשאירו מעט מקום בבקבוק כדי שהתערובת תזוז. צנצנת מרגיעה מאמינים לגרום לילדך להיות ממוקד יותר בתנועת החרוזים ו נִצנוּץ בו כדי לגרום לקטן להרגיש רגוע ונוח יותר. גם פעילויות בזמן חופשה בבית הן בהחלט מהנות. 2. להכין בועות סבון
פעילות נוספת בחג בבית שתוכלו לעשות היא להכין בועות סבון. ילדים יכולים ללמוד מיומנויות נשימה עמוקה באמצעות בועות סבון. נשימה עמוקה היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חרדה. נשימות עמוקות תוך כדי הפרחת בועות סבון יכולה לעזור לקטן שלך להפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית, שהיא מערכת הגוף האחראית כאשר אדם נמצא במנוחה או רגוע. לכן, פעילות החג הזו בבית צפויה להיות מסוגלת לשמח את הילדים ולשכוח לרגע את רצונם לשחק בחוץ או עם חברים במצב מגיפה זה. איך להכין בועות סבון אפשר לעשות על ידי הכנת מיכל גדול, חצי כוס סבון כלים, שתי כפיות סוכר, קערת מים וחצי ומט בועות. יוצקים חצי כוס סבון כלים לקערה, ואז מוסיפים שתי כפיות סוכר וכוס וחצי מים, ואז מערבבים את התערובת בעדינות. הבועה המתנפחת מוכנה לשימוש. 3. שחקו פאזלים
פעילות חופשה משפחתית בבית מרגשת לא פחות היא משחק חידות. מלבד היותם מהנים ומאתגרים, פאזלים יכולים גם לעזור לחדד את היכולות הקוגניטיביות של הילדים ולאמן ילדים ללמוד לפתור בעיות. אתה יכול לקנות פאזל או להכין לבד עם התמונה לבחירת ילדך. אתה יכול לחתוך את התמונה לחלקים, ואז לערבב אותם כדי שהילד יוכל לסדר מחדש. מלבד היותו טוב לילדים, משחק פאזלים מספק גם יתרונות עבורכם. משחק פאזלים או פאזלים היא אחת הדרכים הטובות ביותר לחזק את המוח שלך. מחקרים מראים שעיסוק במשחקי פאזל עשוי להיות גורם מגן מפני הזדקנות של יכולות קוגניטיביות ויזו-מרחביות ואחרות. הסיבה היא, כאשר משחקים בפאזל, יש להסתכל על חלקי הפאזל השונים ועליכם לגלות אילו חלקים תואמים לתמונה. זו יכולה להיות דרך מצוינת לאמן ולאתגר את המוח שלך. לחופשות בבית עם המשפחה הזו התברר שיש יתרונות רבים. 4. משחק מחנה
ניתן לממש חופשות בבית גם על ידי משחק במחנה. עזרו לילדכם לבנות אוהל באמצעות מצעים בבית או בחצר. לאחר סיום האוהל, תוכלו להזמין אותו לדבר או לשחק במשחקים אחרים. פעילויות חופשה משפחתיות בבית בהחלט ירגישו כיף לילדים. 5. הכנת מלאכת יד
רעיון נוסף לחג בבית שאתה יכול לעשות עם הקטן שלך הוא יצירה. הזמינו אותו לצייר, להכין קלמרים, מנורות דקורטיביות ועוד. לא רק כיף, פעילויות חופשה עם המשפחה בבית יכולות לחדד את דמיונם של ילדים. 6. נסה סיור וירטואלי
בעידן דיגיטלי זה, ניתן לעשות טיולים גם באופן וירטואלי. אתה וילדך יכולים לחקור אטרקציות תיירותיות שונות דרך הטלפון החכם שלך ללא צורך להגיע ישירות למקום. כדי שהילדים יהיו מאושרים יותר, תנו להם לבחור את יעדי התיירות שהם רוצים לחקור. בנוסף, זה גם יכול להגדיל את הידע לילדים. אלה כמה פעילויות שיכולות להיות רעיון עבורך לבלות את החופשה שלך בבית עם המשפחה שלך. עם הרבה זמן בבית, אתה יכול לשנות את הפעילויות האלה בכל יום אם אפשר. [[מאמר קשור]] Healthy NoteQ
בזמנים קשים כמו היום, טבעי להרגיש מודאג לגבי הסביבה והבית שלך. למרות זאת, נסו לשמח את המשפחה על ידי בילוי מהנה איתם. אל תתנו למצב הנוכחי לגרום לכם לחרדות ולחוץ. זכרו, בזמנים של לחץ, הגוף ישחרר את הורמון הקורטיזול שלמעשה פוגע במערכת החיסונית שלכם. אז, איזו פעילות חג בבית היא הבחירה שלכם?
