ניתן להשתמש במגוון אפשרויות טיפול כדי לסייע בהתמודדות עם כאב רגשי. דרך אחת שניתן להשתמש בה היא
תרופות פרחי באך .
תרופות פרחי באך על ידי התמודדות עם רגשות שליליים. כאשר מתגברים על רגשות שליליים, מצבים אלו יכולים לעזור לגוף לרפא את עצמו פיזית.
מה זה תרופות פרחי באך?
תרופות פרחי באך היא דרך להתמודד עם כאב פסיכולוגי שנוצר על ידי רופא והומאופת, אדוארד באך. נוצר בתחילת שנות ה-1900, טיפול זה משתמש בצמחים, במיוחד פרחים, כדי לעזור עם בעיות פיזיות ופסיכולוגיות. בטיפול זה, באך מאמין שהתמודדות עם הרגשות השליליים שלך יכולה לעזור לגוף שלך לרפא את עצמו. בסך הכל, ישנם 38 פתרונות ב
תרופות פרחי באך , שבו יש להתאים את הבחירה לרגשות השליליים שקיימים בך. ישנן שבע קטגוריות של רגשות שניתן להתגבר עליהן באמצעות טיפול
תרופות פרחי באך . שבע הקטגוריות של רגשות, כולל:
- חוֹשֵׁשׁ
- בְּדִידוּת
- יאוש
- חוסר ודאות
- רגיש מדי או רגיש מדי
- חוסר עניין בחיי היומיום
- אכפת יותר מדי מאושרם של אחרים עד כדי הקרבה של עצמך
תרופות פרחי באך יכול להיעשות בדרכים שונות. בדרך כלל, הפרחים יוספגו במים ולאחר מכן ייבושו בשמש. עבור פרחים עם עלווה צפופה, בדרך כלל זה יהיה מבושל כדי לקבל את התמצית. לאחר מכן מערבבים את הטינקטורה (תמצית פרחים) לתוך ברנדי (יין מזוקק). כשרוצים לצרוך אותו, אפשר להוסיף מים לתמצית. שיטה זו נעשית כדי שהמינון לא יהיה גבוה מדי ויכול להיספג בקלות בלשון.
תועלת תרופות פרחי באך בשביל בריאות
טיפול באמצעות תמציות פרחים יכול לעזור להתגבר על החרדה שאתה מרגיש. על פי מחקר משנת 2020, טיפול בפרחים עוזר להפחית חרדה אצל ילדים צעירים אצל רופא השיניים. תופעות דומות נמצאו גם אצל מבוגרים עם רמות מתונות של חרדה. לא רק זה, מחקרים אחרים אומרים זאת
תרופות פרחי באך זה גם מפחית את רמות החרדה אצל נשים לאחר גיל המעבר. ישנם גם מחקרים האומרים שתמציות פרחים מספקות אנרגיה שיכולה לסייע באיזון רגשות. למרות זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להוכיח את המחקר. בנוסף לטיפול בחרדה, תמציות פרחים יכולות לעזור להקל על כאב הקשור לתסמונת התעלה הקרפלית (
תסמונת התעלה הקרפלית או CTS). במחקר משנת 2017, המשתתפים התבקשו למרוח קרם של תמצית פרחים על הידיים שבהן הופיעו תסמינים. כתוצאה מכך, ידוע כי הכאב שהם חשים מופחת.
תופעות לוואי אפשריות בעת ביצוע תרופות פרחי באך
תמציות פרחים הן בדרך כלל בטוחות לשימוש. עם זאת, עבור אנשים עם אלרגיות לפרחים, טיפול זה יכול לגרום למספר תופעות לוואי. כמה תופעות לוואי שעלולות להופיע בעת ביצוע
תרופות פרחי באך כולל כאבי ראש, עייפות, עד להופעת פריחות על העור. למרות זאת, תופעות הלוואי הללו בדרך כלל אינן נמשכות זמן רב והן יחלפו מעצמן תוך 24 שעות. מצד שני, תמציות פרחים מכילות בדרך כלל אלכוהול. לאלו מכם בהריון או מיניקות, אסור לעשות זאת
תרופות פרחי באך .
איך לבחור תרופות פרחי באך ימין?
איך לבחור
תרופות פרחי באך יש להתאים למצב ולסימפטומים של המטופל. בדרך כלל, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש ישאל אותך תחילה מספר שאלות כדי לברר את הסיבה המדויקת. לדוגמה, אתה חווה רגשות שליליים הקשורים לאי ודאות. קטגוריית אי הוודאות עדיין מחולקת לכמה חלקים, מתחילה לא להיות בטוח בקבלת החלטות, קושי בקבלת החלטות, תחושת עומס מבעיות של אנשים אחרים וחוסר תקווה. לאחר הכרת הגורם לבעיה, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש ייתן לך המלצות לטיפול נכון בתמצית פרחים. כמה זמן טיפול זה אמור להימשך תלוי בחומרת הבעיה הפסיכולוגית שאתה חווה. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
תרופות פרחי באך היא דרך להתמודדות פסיכולוגית עם כאב שמטרתה להתגבר על רגשות שליליים. כאשר יתגברו בהצלחה על הרגשות השליליים שבך, הגוף ירפא את עצמו באופן אוטומטי. טיפול בתמצית פרחים יכול לעזור להתגבר על בעיות פסיכולוגיות רבות, אחת מהן היא חרדה. למרות זאת, לאלו מכם שאלרגיים לפרחים מומלץ לפנות תחילה לרופא כדי להימנע מתופעות לוואי
תרופות פרחי באך . לדיון נוסף בנושא
תרופות פרחי באך והיתרונות הבריאותיים שלו,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
